Resepi

Dikurung di rumah kerana dikarantina atau dikurung tidak harus identik dengan makan malam yang berat, tidak sihat atau rumit. Di sini anda mempunyai resipi ringan dan ringkas dan apa yang anda ada di rumah.

Kami memberitahu anda semua rahsia agar pizza anda sihat dan ringan dan anda boleh memakannya tanpa menyesal.

Ingin meringankan beberapa Benedictine Telur yang sedap tetapi kalori? Baiklah, jangan terlepas benedictine telur tanpa rasa bersalah, ringan, rendah kalori.

Paella, risotto, nasi kari, salad nasi ... Di sini anda mempunyai resipi yang paling dicari dengan nasi, dan semua kunci untuk menjadikannya enak.

Sekiranya anda mencari pembuka selera sejuk yang sangat mudah dibuat tetapi juga asli dan tidak dapat ditahan ketika pengunjung datang, di sini anda memilikinya.

Dengan hampir tidak ada usaha atau masa, anda boleh membuat makanan seperti Bacon dan Muffin Telur kami. Mereka tidak dapat ditahan!

Berdasarkan sayur-sayuran tortilla, sangat sesuai untuk menambahkan lebih banyak sayur-sayuran ke dalam diet, menyesuaikan diri dengan apa yang anda ada di dalam peti sejuk dan memberikan penampilan pesta

Ketahui cara membuat omelet kentang terbaik dengan resipi Clara, langkah demi langkah.

Resipi telur rebus ringan yang enak dengan sedikit kalori untuk menjaga tulang anda dan meningkatkan penyerapan kalsium.

Resipi yang sempurna untuk menahan gempa dengan segenap tenaga. Kekuatan nutrien telur, pemenuhan kentang dan antioksidan lada dan paprika.

Masakan yang mudah dimasak dan idea bernas untuk memanfaatkan daging yang enak, ringan dan berpatutan ini.

Ini adalah hidangan ringan dan berkhasiat, dengan sedikit kalori, yang juga mudah dan cepat. Cuba resipi kami untuk telur hancur dengan lada. Mereka akan sempurna!

Kalkun yang dipanggang adalah hidangan buku resipi Thanksgiving dan Krismas. Adakah anda ingin mengetahui semua muslihat untuk melakukannya secara berperingkat?

Omelet telur yang disumbat adalah klasik dalam masakan ekspres, sangat berkhasiat, serba boleh, lazat dan sangat mudah disediakan.

Berikut adalah resipi yang boleh anda masak sekaligus supaya anda tidak memasak hampir sepanjang minggu.

Cara untuk menggabungkan kekuatan pemakanan telur dengan mozzarella dan tomato.

Apabila anda mengetahui betapa senangnya membuat doh pizza di rumah, anda tidak akan melihat yang mereka jual siap atau siap dimasak.

Sama ada Valencia atau makanan laut, kami memberitahu anda rahsia untuk mendapatkan paella yang sempurna.

Resipi yang sangat berkhasiat, memuaskan dan lazat, roti bakar dengan salmon asap dan telur dadar untuk dimasak dengan cepat tanpa menyerah hidangan yang enak

Sama ada anda mencari alternatif pencernaan atau permulaan yang ringan dan tidak rumit untuk menu Krismas anda, cubalah salah satu salad Krismas ini.

Siapa kata bahawa salad tidak sesuai dengan tupperware? Di sini anda mempunyai cadangan lazat, sihat dan seimbang yang tidak akan membebankan anda.

Inilah formula rahsia untuk salad Rusia sehingga anda dapat menyiapkannya di rumah dan helah untuk memperibadikannya dan menjadikannya lebih menarik.

Resipi ringan dan ringkas yang berjaya sebagai kursus pertama. Selain rendah lemak, udang mempunyai banyak rasa, mengejutkan tetamu anda!

Salad pasta sejuk, dengan ayam, dengan tuna, dengan buah ... Di sini anda mempunyai resipi untuk semua selera dan trik untuk memanfaatkan sepenuhnya dan meringankannya.

Krismas ini berjaya dengan resipi mudah krim udang kami, dengan labu dan sayur-sayuran lain. Resipi pesta yang sempurna!

Berikut adalah resipi ringan dan seimbang, berdasarkan udang, kentang dan selada air, dengan penampilan yang tidak dapat ditolak dan hanya 126 kalori! Bolehkah anda meminta lebih banyak?

Vichyssoise, salad kentang dan tuna, salmon tartare, kue omelet, carpaccio, salmorejo ... Idea yang baik untuk makan malam apabila anda tidak merasa seperti sesuatu yang panas.

Tidak lagi hanya memakannya kukus. Mussel Basil Mint ini ringan, mengenyangkan dan enak. Anda akan menyayangi mereka!

Manfaatkan alpukat dengan menggabungkannya dengan pucuk lembut, kekacang, buah-buahan bermusim, keju, ayam, udang ... Di sini anda mempunyai idea yang mudah dan lazat.

Sekiranya anda bosan dengan mayonis periuk dan anda berfikir untuk menyediakannya sendiri di rumah, berikut adalah resipi.

Kerang Galicia adalah resipi yang mudah dan indah dengan persembahan mewah yang selalu berjaya di semua pihak.

Berikut adalah resipi berkhasiat dan sihat untuk alpukat yang diisi dengan salad dan salmon asap, pinggan penuh dengan kelebihan omega 3 yang dibuat dalam plis plas.

Kekuatan sotong dan diuretik artichoke menjadikan hidangan ini menjadi mustahak dalam buku masakan kami. Ringan dan ... mengisi anda tanpa membiarkan anda kembung!

Gabungan berdasarkan telur dan keju yang akan memenuhi anda dengan tenaga dan akan menyelesaikan apa-apa makanan buatan apabila anda tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Adakah kehidupan di luar roti untuk sarapan? Kami ada penyelesaiannya: sarapan pagi yang memuaskan dan berkhasiat berdasarkan tepung gandum, telur, alpukat, chia, yogurt, ubi jalar ...

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana membuatnya, atau anda bosan menjadi kental dan terasa seperti tepung mentah, kami akan memberitahu anda cara membuat bechamel dan trik untuk meringankannya

Ketahui cara menyediakan lidi tuna, semangka dan alpukat yang lazat, dan ketahui mengapa ia adalah salah satu resipi ikan biru kegemaran kami.

Resipi yang mudah dan ringan, pertaruhan yang selamat apabila anda tidak mahu melewatkan diet. Tidak tahan dan ringan!

Sekiranya anda ingin memulakan hari dengan tenaga dan banyak rasa manis, sediakan buah untuk sarapan. Berikut adalah beberapa idea supaya anda tidak membosankan. Cari yang paling sesuai dengan anda.

Kentang goreng adalah hidangan tradisional, sesuai untuk menyamarkan ikan dan lebih mudah dimasak daripada yang difikirkan oleh kebanyakan orang. Kami memberitahu anda bagaimana.