Kecantikan

Seseorang yang telah menjadi jurulatih seluruh Sepanyol semasa berpantang mengusulkan cabaran baru kepada kita untuk melakukan permainan yang sangat menyeronokkan.

Dia bertanggungjawab untuk tokoh-tokoh selebriti yang dicemburui seperti Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez atau Jennifer Lopez dan kami tahu apa kaedah revolusionernya.

Kenal pasti sama ada selulit anda keras, lembut atau edematous dan pilih strategi terbaik untuk menamatkannya.

Cari semua yang anda perlukan untuk melakukan pedikur di rumah dan memamerkan kaki anda pada musim panas ini.

Adakah anda mencari minyak wangi baru dan tidak tahu mana yang hendak dipilih? Perfume utama terbaik memberi anda 10 helah yang tidak dapat dilupakan untuk memilih minyak wangi terbaik untuk anda.

Kami telah menyediakan pilihan pelindung matahari tidak melekit terbaik untuk wajah, badan dan rambut.

Kajian terbaru menunjukkan bahawa mengambil 15,000 langkah sehari adalah kunci untuk sihat dan berat badan anda yang betul. Ikuti petua ini dan anda akan mencapainya dengan mudah.

Krim, minyak dan gosok akan menjadi sekutu terbaik anda ketika memamerkan kaki pembunuh dengan kedatangan panas.

Dapatkan perut yang rata, kurangkan kelantangan dan ketahui bagaimana kehilangan perut dengan latihan, muslihat dan banyak lagi ini.

Trik terbaik untuk membakar lemak berlebihan dan, secara kebetulan, kehilangan perut dan menghilangkan selulit: makanan, senaman….

Disiplin sukan ini akan membantu anda mendapatkan kembali berat badan yang sihat tanpa terlalu banyak usaha.

Mengawasi fasa dan tabiat tidur boleh menjadi kunci untuk meningkatkan rehat kita walaupun sangat panas.

Sekiranya anda memasukkan makanan ini dalam makanan, anda akan menurunkan berat badan hampir tanpa menyedarinya kerana ia menghilangkan rasa lapar dan tidak memberi ruang untuk makanan lain yang jauh lebih kalori.

Berhati-hatilah dengan apa yang anda lakukan dan makan selepas latihan kerana anda dapat memuat SEMUA yang telah anda capai.

Di kabus, minyak, krim ... Krim matahari terbaik adalah dari jenama Ecran dan anda boleh mendapatkannya di Amazon. Jangan terlepas!

Latihan 10 minit yang terkenal untuk mendapatkan perut kembung yang boleh anda lakukan di rumah.

Musim panas telah mengejutkan kami tetapi dengan rawatan yang berkesan dan intensif ini, yang telah diikuti oleh banyak selebriti, anda juga dapat meningkatkan siluet anda dalam jangka masa yang singkat.

Pengekalan cecair adalah masalah yang sangat biasa, terutama di kalangan wanita. Ketahui di sini bagaimana untuk melawannya dalam masa rekod!

Garam mandi, bom warna, minyak pati ... kami memberi inspirasi kepada anda untuk menyiapkan mandi santai dan meninggalkan yang baru.

Pembuangan rambut cukur: mitos dan muslihat. Ketahui kebenaran tentang mencukur dan perhatikan petua kami untuk menghilangkan rambut yang sempurna.

Cari makanan antioksidan terbaik untuk penuaan kulit. Pisang, raspberi, lemon, epal. Kulit terhidrat dan bercahaya!

Kunci untuk memulihkan irama dan cergas setelah beberapa minggu tanpa bersenam di luar

Pamerkan sosok cantik dalam masa rekod dengan disiplin dan produk yang betul.

Lulur badan ini menghilangkan sel-sel mati, menghidrat kulit secara mendalam, menjadikan kulit lebih tahan lama dan menambahkan kilauan tambahan pada kulit.

Ketahui pelindung matahari wajah, badan dan kapilari mana yang paling sesuai dengan kulit anda dan dengan itu anda dapat mencegah bintik-bintik, kedutan dan mengurangkan risiko anda mendapat barah kulit.

Kami menemubual aktres itu dan kami juga mempunyai semua fesyen dan trend musim bunga, kecantikan, pemakanan, diet, petua kesihatan dan banyak lagi.

Penyebab bintik-bintik pada kulit adalah beberapa: ayah, cahaya matahari, kehamilan ... Cari rawatan terbaik untuk menghilangkan bintik-bintik.

Ia cenderung berkumpul di sarung atau perut tetapi tidak perlu kekal selamanya: gunakan petua ini sedikit demi sedikit untuk kebiasaan harian anda dan konsisten

Mengamalkan kebaikan selepas matahari selepas sesi berjemur sangat penting agar kulit anda menderita sekecil mungkin dan warna kulit kekal selama mungkin.

Bagaimana kita akan memakai kuku yang dicat musim ini? Trend juga ditetapkan oleh catwalk dan musim gugur ini akan membuat anda jatuh cinta.

Manicure baby boomer, juga dikenali sebagai perancis pudar, sama minimalis dan elegan, tetapi dengan perbezaan yang jelas dengan manicure tradisional Perancis: ia mempunyai kesan pudar, dan itu cantik.

Operasi bikini 2020 telah dimulakan secara rasmi. Kami mencadangkan rutin yang mudah tetapi berkesan agar anda tidak mempunyai alasan untuk berlatih di rumah, atau di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahukan

Kami akan memberitahu anda apa itu trotting dan cara kerjanya, teknik di antara berjalan cepat dan berlari, yang sangat sesuai ketika anda mula berlari.

Kulit kita telah menjadi salah satu penerima manfaat dari cuti ini dan bahawa sebulan tanpa solek dan lebih banyak manjakani berasal dari mutiara.

Pelembap, serum, krim badan ... Produk kecantikan terbaik dari El Corte Inglés sangat diskaun. Ke bakul!

Pisang, walnut, salmon ... Cari di sini makanan apa yang dapat membantu anda menahan sakit.

Kesan maskara, bibir yang lebih nipis, garis ekspresi yang ketara ... Makeup adalah sekutu kecantikan kami yang hebat, baik untuk setiap hari dan untuk majlis-majlis besar, tetapi jika kita tidak tahu bagaimana menerapkannya dengan baik, ia boleh menjadi musuh terbesar kita

Adakah anda mempunyai janji temu di salun tetapi anda bosan melihat reka bentuk kuku yang sangat panjang dan berani dalam talian yang tidak sesuai dengan anda? Dapatkan inspirasi!

Mereka harus selalu menjalani penggambaran dan pemotretan sehingga mereka tahu makanan dan latihan apa yang memberi kesan keajaiban pada siluet mereka.

Sekiranya anda ingin mendapatkan tatu dengan rakan anda, lihat tatu terbaik yang kami dapati di Instagram.