Tanda regangan, perubahan warna atau puting … Payudara anda mungkin memberi anda isyarat mengenai kesihatan anda, tetapi anda mungkin tidak begitu memahami apa yang ingin diberitahu oleh anda. Anda mungkin tidak menyedari perubahan kecil itu. Oleh itu, jika anda mahu kami membantu anda menafsirkan tanda dan amaran ini, pastikan anda membaca artikel berikut.
1. Stretch mark: mungkin hormon anda
Idea yang paling meluas adalah bahawa stretch mark muncul ketika anda menambah berat badan dengan cepat, kerana kulit meregang dan pecah. Tetapi sekarang diketahui bahawa tanda regangan dipengaruhi oleh perubahan hormon, seperti yang berlaku pada masa remaja atau semasa kehamilan. Perubahan hormon ini mengurangkan jumlah kolagen dan elastin, zat-zat di kulit yang menjadikannya tegap dan elastik. Untuk mengelakkan kesan regangan, lindungi kulit dengan krim dengan tanda regangan. Setelah ia muncul, tanda regangan tidak dapat dikeluarkan, tetapi dapat dikurangkan dengan rawatan seperti laser.
2. Sakit pada payudara: pasti itu sesuatu yang jinak
Terdapat banyak sebab mengapa payudara boleh menyakitkan, dan kebanyakannya jinak. Kesakitan boleh disebabkan oleh PMS, coli yang tidak sesuai, sedikit pukulan ke dada ketika memukul sesuatu, melakukan senaman hentaman, dan bahkan sering membawa beg sandang. Sekiranya dada anda sakit, berjumpa dengan doktor anda untuk melihat apa yang boleh menyebabkan kesakitan. Hanya dalam kes-kes yang sangat jarang ia dapat memberi amaran mengenai barah.
3. Kedutan: adakah anda sudah terik matahari?
Kulit di garis leher sangat tipis, serupa dengan leher, dan jika anda banyak terkena sinar matahari, mudah untuk menjadi kering dan bertambah tua. Dengan cara yang sama dengan anda menggunakan krim dengan perlindungan pada wajah, sapukan juga pada bahagian dada. Di pantai, krim tidak boleh jatuh di bawah SPF 50; Dan sepanjang sisa tahun ini, gunakan pelindung matahari dengan SPF lebih besar daripada 20.
4. Selulit di dada: mungkin itu barah
Sekiranya anda melihat bahawa kulit payudara menunjukkan penebalan, lesung kecil yang mirip dengan kulit oren muncul dan disertai dengan radang pada payudara, ini mungkin menunjukkan bahawa terdapat barah payudara yang meradang. Jangan panik, tetapi buat janji temu segera dengan pakar sakit puan anda.
5. Puting terbalik: adakah sesuatu yang baru?
Sekiranya anda selalu mengeluarkannya dan anda menyedari bahawa seseorang telah masuk, segera berjumpa doktor kerana boleh menjadi tanda barah. Sekiranya, sebaliknya, anda selalu membawa mereka ke dalam, jangan risau kerana ini adalah bahagian dari anatomi anda dan mereka tidak perlu menimbulkan masalah. Namun, awasi perubahan atau penekanan trend ini.
6. Perubahan warna puting susu: jika anda tidak hamil, perhatikan mereka
Warna puting sangat berbeza dari satu wanita ke wanita yang lain, tetapi anda harus mengetahui perubahan warna anda sendiri jika anda tidak hamil. Sekiranya perubahan berlaku pada puting tunggal atau disertai kemerahan dan gatal-gatal, berjumpa dengan pakar sakit puan anda, kerana mereka boleh memberi amaran kepada anda mengenai jenis barah yang jarang berlaku. Sekiranya anda hamil, adalah normal untuk puting dan areola membesar dan gelap.
7. Sakit dada: bagaimana jika jantung?
Banyak serangan jantung bermula dengan rasa tidak selesa di bahagian tengah dada yang berlangsung beberapa minit atau hilang dan kembali. Rasanya seperti tekanan yang tidak selesa, sensasi tercekik, dan / atau kesakitan. Sekiranya anda mengenali simptom-simptom ini, anda merasa lebih letih atau cemas daripada biasa, anda mengalami pedih ulu hati, loya, pening atau berpeluh sejuk, cepat pergi ke UGD.
8. Payudara lebih kecil: mungkinkah kopi?
Adalah biasa untuk payudara dikurangkan ketika menurunkan berat badan, menurunkan kadar estrogen setelah menghentikan pil atau semasa fasa sebelum bermulanya menopaus. Tetapi, menurut sebuah kajian Sweden, kopi juga bertanggung jawab. Minum tiga cawan sehari atau lebih akan mengurangkan jumlah payudara dalam jangka masa panjang, jadi jangan berlebihan.
9. Pelepasan puting: seperti apa mereka?
The lelehan yang abnormal dari puting boleh berbeza-beza secara meluas dan mempunyai sebab-sebab yang berbeza. Walaupun rembesan pada payudara umumnya disebabkan oleh gangguan jinak, mereka harus dirawat oleh doktor, dan lebih-lebih lagi jika mereka berasal dari satu payudara dan berlaku tanpa meremas payudara. Sekiranya anda melihat sebarang jenis cecair keluar dari dada anda, berjumpa dengan doktor anda. Kami mengenal pasti 4 jenis:
- Dengan nanah dan bau busuk. Pelepasan mungkin disebabkan oleh jangkitan payudara (mastitis).
- Telus atau berdarah. Selalunya hanya berlaku pada satu payudara dan boleh disebabkan oleh tumor jinak.
- Kehijauan. Ini boleh berbeza warna hijau atau coklat kehijauan atau berdarah, dan tebal dan melekit. Ia boleh disebabkan oleh tumor jinak (fibroadenoma) atau oleh pelebaran saluran jinak pada payudara.
- Susu Sekiranya tidak diberikan semasa kehamilan atau menyusui, itu mungkin disebabkan oleh masalah tiroid, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
10. Benjolan payudara: tumor jinak atau malignan?
Sebelum anda terbawa-bawa oleh kegelisahan, kenal pasti bagaimana benjolan di dada anda. Terdapat empat perkara berikut:
- Ia licin dan bergerak. Sekiranya ia tidak berlabuh di tisu dan anda merasakannya, mungkin itu adalah gumpalan lemak atau lipoma. Tumor malignan, tidak seperti ini, keras dan tetap melekat pada kulit.
- Beg tertutup. Ia berada di bawah kulit dan pertumbuhannya biasanya lambat, walaupun kadang-kadang dapat berubah ukuran dengan cepat. Semua ini biasanya menunjukkan bahawa ia adalah kista, apa yang berlaku adalah jika ia keras dan berada di kawasan yang dalam, boleh disalah anggap sebagai tumor.
- Bulat dan keras. Ia biasanya merupakan fibroadenoma dan biasa pada wanita yang payudaranya sangat berserat; tetapi kerana ia mempunyai sedikit pergerakan, ia dapat dikelirukan dengan tumor ganas, jadi selalu lebih baik berunding dengan pakar.
- Pelbagai dan tidak teratur. Lebih daripada ketulan, yang dapat anda perhatikan adalah kelenjar dan saluran payudara. Ini biasanya berlaku pada wanita yang payudaranya mempunyai sedikit tisu lemak.
Apa jua jenisnya, selalu berjumpa dengan pakar sakit puan anda.
