Demi Lovato
Demi Lovato
Artis adalah salah satu keperibadian yang memberikan suara untuk masalah kesihatan mental. Depresi boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, di Sepanyol 15% penduduk menderita atau akan menderita. Pada persidangan mengenai perkara itu, Demi Lovato mengatakan bahawa adalah penting bahawa kita tidak memandang penyakit mental sebagai pantang larang.
Nama orang
Nama orang
Pernyataan ikhlas Amanda sangat penting untuk normalisasi penyakit ini: "Saya mengambil Lexapro, dan saya tidak akan dapat berhenti," katanya dalam Allure. Seperti yang dikatakan oleh aktris, penyakit mental nampaknya mempunyai kategori yang berbeza dari penyakit fizikal, tetapi tidak seharusnya.
Winona ryder
Winona ryder
"Anda mempunyai hari-hari baik dan hari-hari buruk, kemurungan adalah sesuatu yang selalu bersama anda," jelas pelakon Stranger Things dalam sebuah wawancara. Sejajar dengan pengalaman Winona, penting untuk menekankan bahawa perasaan "down" tidak tertekan.
Miley Cyrus
Miley Cyrus
Pengalaman penyanyi dan pelakon yang mengalami kemurungan adalah contoh bagaimana penyakit ini tidak bertindak balas terhadap penyebab luaran. "Saya tidak pernah tertekan kerana seseorang membuat saya merasa tidak enak, saya hanya tertekan," katanya dalam Elle .
Puan Gaga
Puan Gaga
"Saya secara terbuka mengakui telah bergelut dengan kemurungan dan kegelisahan, dan saya rasa banyak orang melakukannya." Penyanyi itu menganjurkan untuk menyampaikannya secara terbuka kerana ini menjadikan kita lebih kuat. Kunci utama penyembuhan adalah diagnosis awal dan rawatan yang tepat.
Cara delevingne
Cara delevingne
"Saya tahu saya sangat bertuah. Tetapi saya mengalami kemurungan. Ada ketika saya tidak mahu meneruskan kehidupan, "akui model dan penulis di This Morning. Faktor genetik, perubahan neurotransmisi dan faktor sosial berperanan dalam permulaan kemurungan.
Carrie Fisher
Carrie Fisher
Pelakon dan penulis, yang meninggal pada tahun 2016, adalah salah satu pelopor dalam penyebaran penyakit mental. "Saya mengalami ketidakseimbangan kimia yang, dalam keadaan yang lebih ekstrem, menyebabkan saya dimasukkan ke hospital mental," kata Puteri Leia merujuk kepada gangguan bipolarnya.
Beyoncé
Beyoncé
Penyanyi itu berpendapat bahawa wanita harus meluangkan masa untuk menumpukan perhatian pada kesihatan mental kita. Dia sendiri mengaku kepada The Sun bahawa selama kariernya dia merasa sangat bingung, bahawa dia tidak tahu hari apa atau kota mana dia berada. "Saya akan duduk di upacara dan mereka akan memberi saya anugerah dan saya hanya memikirkan persembahan seterusnya."
Diana
Diana
Puteri Diana adalah salah seorang selebriti pertama yang bercakap secara terbuka mengenai kemurungan selepas bersalin dalam temu ramah 1995.
Gwyneth paltrow
Gwyneth paltrow
"Ada banyak cara untuk menderita kemurungan postpartum, itulah sebabnya saya rasa sangat penting bagi wanita untuk membicarakannya," jelasnya dalam majalah Good Housekeeping .
Adele
Adele
Dalam temu bual di Vanity Fair , Adele mengaku bagaimana dia menderita kemurungan selepas bersalin setelah melahirkan anaknya. "Saya tidak membicarakannya dengan siapa pun, saya sangat enggan …", mengaku penyanyi itu.
Teigen Chrissy
Teigen Chrissy
"Saya tidak fikir ia boleh berlaku pada saya. Saya mempunyai kehidupan yang hebat dan semua pertolongan yang saya perlukan, tetapi kemurungan selepas bersalin tidak membeza-bezakan ”, kata model dalam Glamour .
Katy Perry
Katy Perry
Pada tahun 2017, dia menjelaskan bahawa dia merasa malu dengan pemikirannya. Menulis lagu mengenai kemurungan nampaknya telah membantunya mengatasinya.
Selena Gomez
Selena Gomez
Telah diketahui bahawa penyanyi itu menderita lupus dan itu mempengaruhi kehidupannya secara mendalam. Dia mengungkapkan pada People bahawa kegelisahan, serangan panik dan kemurungan adalah kesan sampingan dari penyakit ini.
Kendall jenner
Kendall jenner
Model itu menjelaskan kepada Cara Delevingne bahawa kegelisahannya melemahkannya sehingga dia bangun di tengah malam dengan serangan panik. "Anda melihat Internet dan semua orang saling bertengkar, dan sukar untuk bersikap positif," Kendall mengakui. Kajian yang diketuai oleh Hospital del Mar de Investigaciones Médicas de Barcelona (IMIM) mendapati bahawa hanya satu dari 10 orang yang mengalami gangguan kecemasan yang mendapat rawatan yang paling tepat.
Lena Dunham
Lena Dunham
Pencipta Girls menyiarkan di Instagramnya bahawa sukan banyak membantunya dalam menangani kegelisahan, gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan kemurungan.
Ellen Degeneres
Ellen Degeneres
Tuan rumah yang berjaya menjelaskan bahawa dia jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam setelah bekerja selama lima tahun dan diperlakukan dengan tidak hormat kerana menjadi gay.
Batu Emma
Batu Emma
Pelakon La La Land mengaku di Wall Street Journal bahawa pertama kali dia mengalami serangan panik dia berada di rumah seorang rakan dan dia menyangka dia terbakar. Selepas episod itu, serangan itu berlangsung selama tiga tahun.
Kristen Stewart
Kristen Stewart
Pelakon Twilight telah melaporkan bahawa dia menderita kegelisahan dari usia 15 hingga 20 tahun.
JK Rowling
JK Rowling
Pencipta Harry Potter mengaku kepada Oprah Winfrey bahawa sangat sukar untuk menggambarkan kemurungan kepada seseorang yang tidak pernah menderita, kerana itu bukan kesedihan.
Dakota johnson
Dakota johnson
Pelakon dari 50 Shades of Grey menyatakan bahawa dia selalu mengalami kegelisahan: "Kadang-kadang saya panik sehingga saya tidak tahu apa yang sedang saya fikirkan atau lakukan."
Depresi adalah penyakit mental yang boleh menyerang sesiapa sahaja, termasuk selebriti . Menurut data dari Scientific Societies of Primary Care, 1 dari 7 pesakit yang pergi ke doktor keluarga mengalami kemurungan. Dianggarkan bahawa kemurungan akan mempengaruhi 15% penduduk Sepanyol pada satu ketika dalam hidup mereka dan pada masa ini kira-kira 4 juta orang menderita.
Jangan mengelirukan perasaan 'tertekan' dengan menderita kemurungan
"Depresi bukanlah kesedihan sementara atau tanda kelemahan peribadi, sikap tidak senang hati, kemalasan atau kekurangan kemahuan" - jelas Dr José Antonio Sacristán, pengarah perubatan Lilly- "Ini adalah penyakit mental yang serius yang dapat menyerang siapa saja dan tidak dapat disembuhkan atau lega dengan pergi ke luar, bersenang-senang atau makan lebih banyak, tetapi dengan rawatan perubatan yang betul."
Seperti yang dikatakan oleh Cara Delevingne atau Chrissy Teigen, mereka tahu bahawa mereka sangat beruntung dan mempunyai semua alat untuk bahagia, tetapi mereka hanya mengalami kemurungan . Gangguan afektif ini sepenuhnya melumpuhkan anda untuk menjalankan aktiviti asas kehidupan seharian.
"Hanya 40% kes yang didiagnosis dan mendapat rawatan yang mencukupi," kata Dr Juan Manuel Mendive, seorang doktor penjagaan primer dan ketua Organisasi Hari Depresi Eropah di Sepanyol. Penyakit ini sudah menjadi penyebab kedua - jika bukan yang pertama - penyebab kecacatan pekerjaan di negara kita dan, menurut data Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), menjelang 2020 ia akan menjadi penyebab kecacatan kedua di dunia. " ada data yang menunjukkan bahawa pada tahun 2030 ia akan menjadi yang pertama.
Depresi adalah penyebab utama kecacatan kedua di Sepanyol
Lady Gaga, Katy Perry atau Miley Cyrus adalah beberapa selebriti yang telah mengaku berurusan atau menghadapi masalah kemurungan. Yang lain, seperti Gwyneth Paltrow , Adele atau pada masa itu, Puteri Diana , telah berbicara secara terbuka mengenai kemurungan postpartum , sejenis kemurungan yang tidak berlaku atas kehendak ibu tetapi kerana penurunan hormon yang dialami wanita setelah melahirkan.
Perubahan ini boleh menyebabkan perubahan mood. Gangguan kegelisahan juga sangat biasa, selebriti seperti Selena Gomez, Kendall Jenner, Lena Dunham atau Kristen Stewart juga telah menjelaskan bagaimana mereka tinggal bersama mereka.
Gejala kemurungan
The tanda-tanda kemurungan boleh berbeza dari seorang ke seorang yang lain dan terdapat tanda-tanda bahawa anda tidak akan mengaitkan dengan kemurungan tetapi yang boleh dijadikan sebagai amaran. Walaupun, secara umum, perasaan sedih dan kurang berminat terhadap semua yang sebelumnya dinikmati biasanya ada pada hampir semua orang. Di samping itu, gangguan tidur juga kerap berlaku, dengan terjaga awal dan pengurangan jumlah waktu rehat.
Kekurangan tumpuan, keletihan yang melampau tanpa sebab yang jelas, perubahan selera makan, fikiran negatif, keinginan untuk menangis … adalah tanda-tanda lain yang mungkin menunjukkan adanya kemurungan.
Apabila ada gejala ini muncul dan anda menyedari bahawa ia berlanjutan lebih dari 2 minggu, anda perlu berjumpa doktor pakar tanpa kehilangan masa, kerana diagnosis awal dan rawatan yang mencukupi adalah kunci utama untuk penyembuhan.
