Satu daripada tiga orang Sepanyol akan menderita barah pada satu ketika dalam hidup mereka, menurut Persatuan Onkologi Perubatan Sepanyol. Gaya hidup mempengaruhi, dan banyak, pada penampilannya. Melalui ujian mudah ini, anda akan dapat mengetahui risiko anda menghidap barah. Ini adalah anggaran yang mengambil kira gaya hidup dan cara makan anda, tetapi tidak mempunyai nilai diagnostik. Sentiasa berjumpa doktor untuk sebarang masalah kesihatan.
Anda boleh melakukan banyak perkara untuk melindungi diri anda
Mengapa penting untuk memeriksa tabiat dan diet anda? Oleh kerana diketahui bahawa 95% barah ada kaitannya dengan faktor persekitaran, menurut International Institute for Cancer Research, badan yang bergantung pada Organisasi Kesihatan Sedunia. Berita baiknya adalah dengan mengetahui di mana anda "goyah", anda dapat mengetahui bagaimana membetulkannya dan mengurangkan risiko anda menderita penyakit ini.
Kesihatan dalam isyarat kecil berulang setiap hari
Meningkatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran, mengudara rumah setiap hari, berjalan-jalan lebih kerap atau memakai pelindung matahari pada musim sejuk dan musim panas, adalah faktor-faktor yang biasanya tidak kita minati, tetapi itu boleh melakukan lebih banyak lagi untuk mengurangkan risiko barah anda daripada yang anda fikirkan.
Pemeriksaan penting
Dan walaupun ujian ini dapat memberitahu anda banyak mengenai risiko barah anda, ingatlah bahawa lawatan tahunan ke pakar sakit puan bagi wanita dan, dari usia 50 tahun, ke pakar urologi lelaki dan wanita (ya, kami juga), mereka penting untuk mencegah atau mengesan tumor pada peringkat awal, apabila ada lebih banyak pilihan untuk merawatnya dengan jayanya. Fikirkan bahawa kira-kira 90% kanser yang didiagnosis awal mempunyai penawar.
Mencari tumor pada peringkat awal biasanya mempunyai akhir yang bahagia.
Jangan terpedaya dengan mitos mengenai barah yang terus beredar di sekitar kita hari ini. Kami telah mengumpulkan semuanya supaya anda tahu mana yang benar dan yang mana tipuan sederhana.
