Kita harus menyerah pada bukti: genetik banyak berkaitan dengan menjaga kulit agar tetap teguh. "Seiring berjalannya waktu - Dr. Elisa Fernández, pakar sakit puan yang pakar dalam bidang obstetrik, memberitahu kami - kedutan muncul dengan intensiti yang lebih kurang di kawasan décolleté, bergantung pada kualiti kulit anda".
Tetapi ada juga faktor luaran yang dapat menjadikan keadaan lebih baik atau lebih buruk dan yang perlu diambil kira.
- Lindungi diri anda dengan baik dari sinar matahari. Pendedahan yang berpanjangan kepada sinaran UVA, UVB, serta cahaya inframerah atau biru "menyebabkan kerosakan kulit seperti bintik-bintik dan kelembutan, ya, kerana terlalu banyak cahaya matahari juga mempengaruhinya dengan memusnahkan serat kolagen", jelas doktor. Cara terbaik untuk mengelakkan ini adalah dengan selalu menggunakan pelindung matahari ketika kita sengaja memaparkan sinar matahari. Dan, walaupun kita tidak berada di pantai atau di pergunungan, ketika kita berjalan-jalan atau, ingat untuk menyebarkan krim wajah dengan Sun Protection Factor (SPF) juga di leher dan décolleté.
- Pendedahan kepada pencemaran. Zarah-zarah pencemaran yang terdapat di udara juga membahayakan kesihatan dan penampilan kulit kita dengan baik, sehingga mencekiknya, "jadi penting untuk menggunakan krim khusus yang membantu kita mengoksigenkan dan menenangkannya setiap hari".
- Postur pada waktu tidur. Sesuatu yang kononnya tidak bersalah mempunyai banyak kaitan dengan kemunculan kerutan pada belahan. Dan ini adalah sesuatu yang boleh anda ubah suai dengan mudah. Tidur selagi boleh di punggung. "Ketika tidur di sisi anda, tekanan dihasilkan di kawasan interammammary, yang menyebabkan kedutan menegak itu muncul yang kadang-kadang meninggalkan tanda yang sangat kelihatan," memberi amaran kepada doktor. Sekiranya akhir-akhir ini anda kurang tidur kerana gelisah, dan tidak dapat mengawal postur badan anda, "cubalah memakai bra malam khas, seperti NightBra," nasihat pakar sakit puan.
- Urutan yang kuat. Sama pentingnya dengan krim, adalah cara menerapkannya. Lakukan dengan gerakan melingkar dan ke atas pada payudara, dan ratakan dengan telapak tangan terbuka ke arah klavikula di kawasan garis leher. Anda akan mengaktifkan peredaran kawasan dan anda akan mencapai toning yang lebih besar.
- Postur, sentiasa tegak. Jaga punggung anda lurus (seolah-olah anda ingin bergabung dengan klavikula dari belakang) supaya dada tidak kendur, dan menguatkan otot dengan bersenam. Selain mengangkat berat, yoga, Pilates atau berenang akan membantu anda memperbaiki postur badan anda dan menjaga kulit di payudara dan décolleté anda tegas.
