Beberapa gejala coronavirus bertepatan dengan selesema bermusim dan selesema biasa. Perlu dikaji untuk mengetahui bagaimana membezakan kedua-dua penyakit tersebut. Walau bagaimanapun, langkah berjaga-jaga adalah sedikit. Walaupun anda yakin bahawa anda tidak dijangkiti COVID-19, hubungi pusat kesihatan anda dan tinggal di rumah. Ikut arahan doktor anda dan jangan keluar sehingga mereka melakukan PCR, sahkan bahawa anda tidak menghidap penyakit ini dan beritahu anda bahawa anda boleh keluar. Segala kecuaian boleh membahayakan orang di sekitar anda.
Gejala coronavirus
Menurut kajian COVID-19 yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine , ini adalah 3 gejala penyakit yang paling biasa, mengikut urutan:
Kementerian Kesihatan dan WHO juga memasukkan rasa sesak nafas sebagai salah satu gejala utama coronavirus. 80% kes mempunyai gejala ringan.
Mereka bukan yang paling biasa, tetapi WHO baru-baru ini memperluas senarai kemungkinan gejala, walaupun bukan yang paling biasa: sakit kepala, malaise umum, sakit tekak, kesesakan hidung atau bahkan cirit-birit. Walau apa pun, disarankan untuk tinggal di rumah jika atas sebab apa pun anda mula merasa tidak sihat, walaupun mereka adalah gejala ringan seperti yang disebutkan. Satu lagi gejala baru coronavirus adalah kehilangan bau dan rasa.
Gejala selsema dan selesema
Beberapa gejala selesema boleh serupa dengan coronavirus.
- Demam tinggi (lebih daripada 38º)
- Kelainan umum
- Sakit kepala
- Sakit belakang
- Gejalanya telah muncul secara tiba-tiba
Sebaliknya, dalam demam jarang demam melebihi beberapa persepuluh, biasanya ada sakit tekak, lendir dan lebih daripada rasa tidak selesa itu adalah perasaan kusam. Juga, gejala sejuk biasanya beransur-ansur: pertama tekak gatal, kemudian ingus datang seterusnya, dll.
Coronavirus: apa yang perlu saya lakukan jika saya mempunyai gejala?
Sekiranya anda merasakan anda mempunyai simptom COVID-19, jangan pergi ke doktor, hubungi telefon yang disyorkan oleh kementerian dan, di atas semua, tinggal di rumah.
- Andalusia 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900 122 122
- Komuniti Valencia 900 300 555)
- La Rioja 941 298 333
- Castile dan Leon 900 222 000
- Galicia 900 400 116
- Murcia 900 121 212
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Kepulauan Canary 900 112 061
- Negara Basque 900 203 050
- Asturias 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Catalonia 061
- Kepulauan Balearic 061
- Cantabria 061 atau 112
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, pergi ke laman web Kementerian Kesihatan di mana maklumat mengenai coronavirus dikemas kini setiap hari. Sekiranya anda berasal dari Catalonia, Generalitat telah membuat aplikasi untuk memantau kesihatan anda dan mengaktifkan sistem kecemasan perubatan jika mereka menganggapnya perlu.
Cara mencegah penyebaran coronavirus
Ini adalah langkah pencegahan yang disyorkan oleh pihak berkuasa kesihatan Sepanyol:
- Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air atau gel hidro alkohol.
- Pakai topeng.
- Jaga jarak satu setengah meter antara orang.
- Kurangkan hubungan sosial.
- Tutup mulut dengan siku anda yang tertekuk ketika batuk atau bersin.
- Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut.
Pengambilan makanan harian dengan zink yang baik akan membantu anda mempunyai sistem imun yang kuat dan akan membantu meningkatkan pertahanan anda, mencegah selesema dan mempunyai rambut dan kuku yang kuat. Di samping itu, kami memberi anda 20 petua mudah untuk meningkatkan pertahanan dan meningkatkan kesihatan anda.
