20% orang berusia antara 18 hingga 65 tahun telah menderita masalah ini. Dan semakin tua anda, semakin besar kemungkinan anda menderita daripadanya. Dr. Nicolás Pérez, pakar dalam Otorhinolaryngology di Clínica Universidad de Navarra dan pengarang buku Vertigo y mareo. Apa yang salah dengan saya, apa yang perlu saya buat? , menerangkan kemungkinan penyebabnya dan bagaimana ia dapat dirawat.
Apa yang boleh menjadi penyebab pening ketika bangun tidur?
Sekiranya rasa pening dipicu ketika bangun dan berbaring dan sekejap (saat), itu adalah vertigo posisi paroxysmal jinak (BPPV) dan penyebabnya adalah di telinga. Tetapi jika rasa pening hanya berlaku ketika anda bangun dan bertahan untuk waktu tertentu (minit, jam), kemungkinan hipotensi ortostatik dan, dalam kes itu, ia adalah masalah kardiovaskular.
Bersama dengan dua sebab ini, terdapat juga masalah lain yang boleh menyebabkan pening:
- Masalah telinga Yang paling biasa adalah penyakit Ménière (vertigo yang berlangsung berjam-jam, pekak dan bunyi di satu telinga) dan neuritis vestibular (vertigo sangat sengit yang berlangsung selama berhari-hari, tanpa kehilangan pendengaran).
- Ictus. Vertigo atau pening adalah jangka pendek dan memberi jalan kepada perasaan ketidakstabilan yang sangat kuat dan berterusan. Gejala tidak biasa yang lain segera muncul dalam keadaan pening yang disebabkan oleh masalah telinga.
- Kelainan lain. Dalam penyakit sistemik atau umum (diabetes, hipertensi …) hampir selalu ada masa pening. Mereka biasanya tidak mengganggu dan dikawal dengan memantau penyakit yang mendasari.
- Polifarmasi. Interaksi ubat adalah salah satu penyebab pening yang paling biasa, terutama pada orang tua. Ini biasanya adalah rasa pening berterusan yang tidak menyenangkan.
- Serangan panik atau panik. Di antara pelbagai simptomnya (berdebar-debar, perasaan sesak nafas, sesak dada, berpeluh, gegaran …), perasaan tidak selamat yang ketara ketika berjalan juga sering disertakan, seperti terapung atau ketidakseimbangan, bahkan pergerakan sendiri atau persekitaran ketika masih.
BAGAIMANA SAYA MENGETAHUI JIKA IA ADALAH CAHAYA ATAU LEBIH SERIUS?
Keseriusan masalah ini bergantung pada jumlah gejala tambahan yang ditunjukkan oleh pesakit, terutama yang bersifat neurologi: sakit kepala, penglihatan berganda, kehilangan sensasi. Sebaliknya, pening akan lebih kurang bergantung pada jangka masa.
Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya mengalami pening berulang ketika bangun tidur?
Hanya 22% orang yang mengalami pening pergi ke doktor selepas krisis pertama, mungkin kerana ia sangat sengit atau kerana kebimbangan ia telah meninggalkan mereka; selebihnya mengekalkan sikap menunggu dan datang ketika diulang. Walau bagaimanapun, cadangan utama Dr. Nicolás Pérez adalah dengan tepat untuk berjumpa doktor: “Perkara pertama yang saya nasihatkan kepada seseorang yang menderita masalah ini lebih kerap adalah pergi ke pakar dalam masalah ini setelah doktor anda keluarga telah melakukan pemeriksaan untuk mengesampingkan adanya masalah umum atau komplikasi penyakit yang diketahui. Yang kedua, untuk tetap tenang kerana mereka adalah masalah yang, walaupun mereka menimbulkan kecacatan tertentu, tidak membawa maut. Dan ketiga, bahawa dia menghadapi masalahnya dengan cara yang positif.
CARA MENGATASI PENYAKIT
Walaupun pening sering muncul (dalam hampir 15% kes), ia tidak dapat dicegah. Berita baiknya ialah pening posisi mudah dirawat dan dihilangkan.
- The pening yang berlaku dengan perubahan postur dan adalah disebabkan oleh masalah dalam telinga dalam gerakan keperluan khusus untuk tarik saluran batu kapur bahan telinga (kristal kalsium karbonat) yang apabila dia mendapat ke dalam mereka, dihantar ke otak membingungkan mesej mengenai kedudukan badan, menyebabkan vertigo. Dalam kes ini, letakkan diri anda di tangan THT.
- Sekiranya terdapat masalah tekanan darah, anda harus berjumpa dengan pakar kardiologi untuk mendapatkan rawatan untuk mengelakkan komplikasi yang besar. Pening postur jantung atau vaskular adalah kecemasan perubatan utama.
- Sebaliknya, baru-baru ini diketahui bahawa kekurangan atau kekurangan vitamin D adalah faktor yang berkaitan dengan kemunculan semula vertigo posisi. Atas sebab ini, tahap pemantauan (dengan kadar kalsium dan fosforus) dapat memberi kita petunjuk untuk merawat vertigo dan pening berulang.
