15 gaya rambut yang dikenakan oleh selebriti ke gimnasium dan yang boleh anda salin

Gambar placeholder Cristina Pedroche

Ekor kuda yang rendah adalah salah satu gaya rambut kegemarannya dan, apabila anda mempunyai rambut sepanjang dan lurus seperti penyampai, sukar untuk mengawal jumlah dan terutama berat badan. Roti yang tinggi akan terurai dalam beberapa saat, jadi ekor kuda yang rendah sangat sesuai untuknya.

Amaia Salamanca

Untuk berlari atau melompat ke udara, yang paling selesa adalah ekor kuda, terutama dalam hal rambut separuh panjang seperti Amaia. Oleh kerana rambut tidak terlalu panjang, ia tidak kusut dan anda boleh menjaga wajah anda sentiasa bersih.

Jennifer Lopez

Sebaliknya, bagi mereka yang berambut lebih panjang, jenis aktiviti berimpak tinggi ini memerlukan ekor kuda yang dikepang. Rambut tidak kusut dan mereka juga sangat bergaya. Petua: semasa menjalankan getah yang menutup jalinan itu akan memukul anda di bahagian belakang, jadi lebih baik memilih plastik nipis supaya tidak menyakitkan anda.

Gigi hadid

Sekiranya anda melakukan aktiviti yang memerlukan pergerakan yang lebih perlahan dan lebih santai dan dengan itu anda harus sentiasa menyokong kepala anda di atas tikar, seperti Pilates, separa terkumpul boleh menjadi sekutu terbaik anda. Cubalah yang dipakai model, dengan dua busur kecil untuk memberikan sentuhan santai pada penampilan anda.

menarik Barrymore

Kami sudah tahu bahawa pelakon dan pengusaha wanita itu adalah penggemar jalinan sebelah kanan, jadi tidak menghairankan bahawa dia juga menggunakannya ketika berlatih yoga. Pada rambut yang panjang dan kerinting seperti rambut anda, mereka sangat sesuai kerana mereka dapat menahan semua latihan.

Elsa Pataky

Kami menyukai penyelesaian pelakon untuk menjaga semua rambut tetap di sepanjang. Oleh kerana dia belum mempunyai rambut yang panjang, apa yang dia lakukan adalah mengumpulkan helai depan dalam dua kepang dan selebihnya rambut dalam roti sederhana yang memberikan kebebasan total kepadanya.

Marta Larralde

Berjalan dengan rambut anda ke bawah? Protagonis Six Sisters tidak. Kadang kala ia lebih selesa. Sekiranya anda belum mencubanya, kami mengesyorkan agar anda memulakannya hanya memakai ikat kepala elastik supaya helai depan tidak masuk ke mata anda. Dan tinggalkan rambut anda di angin!

Aida Artiles

Sudah tentu, ekor kuda yang sangat tinggi juga merupakan idea yang sahih. Aida membawanya ke pelajaran melayari tetapi ketika dia masuk ke dalam air dia melepaskannya sehingga gelombang selancar klasik yang begitu bergaya terbentuk di rambutnya.

Karlie kloss

Jalinan boxer sesuai untuk banyak jenis sukan seperti body pump, misalnya, atau zumba, iaitu aktiviti dengan banyak pergerakan yang dilakukan ketika berdiri. Kencangkan jalinan dengan baik supaya rambut tidak keluar dan anda tidak perlu risau.

Blanca Suarez

Adakah anda bermain ski? Walaupun sekarang bukan musim, Blanca Suárez mempunyai beberapa nasihat untuk anda. Biarkan topi menjaga rambut anda. Ini adalah cara paling selesa untuk berlatih sukan ini kerana jika tidak, getah akan mengganggu anda. Anda juga boleh memakai jalinan rendah jika anda mempunyai rambut yang sangat panjang.

Miranda kerr

Versi lain yang dikumpulkan separa untuk tai chi atau Pilates adalah versi yang dipakai oleh model Australia, jauh lebih klasik dan lebih mudah dilakukan daripada Gigi Hadid. Anda boleh meletakkan klip untuk menahan poni, jadi akan lebih mudah menanggalkan gaya rambut apabila anda harus berbaring di atas tikar.

Ursula Corberó

Kami menyukai penyelesaian Úrsula untuk mengumpulkan rambut dalam aktiviti yang memerlukan banyak pergerakan. Pelakon itu memakai tiga busur kecil, hampir seperti puncak untuk memegang surai. Dan ini sangat sesuai untuk mereka yang berambut pendek seperti dia, kerana ketinggian yang berbeza menjadikan semua rambut mencapai gelang getah; bagi mereka yang memilikinya sangat panjang dan busur tunggal beratnya terlalu banyak.

Sarah hyland

Di kelas aero-yoga, protagonis Keluarga Moden memilih ekor rendah dengan giliran. Perkara yang tidak baik mengenai gaya rambut ini adalah bahawa ia membiarkan poni anda longgar. Bagi mereka yang tidak memegang rambut di wajah, kami mengesyorkan jepit rambut gesper, kerana rambut lebih melekat daripada dengan jepit rambut yang diikat.

Vanesa Lorenzo

Vanessa Lorenzo

Klasik, ringkas dan sempurna. Ini adalah ekor kuda pertengahan yang biasanya digunakan oleh model untuk berlatih yoga. Di kedudukan tanah, ia boleh menjengkelkan, tetapi untuk memberi salam kepada matahari, ia sangat sesuai.

Kira Miró

Roti sanggul Kira pasti yang dipakai oleh kebanyakan wanita untuk pergi ke gim dan ia menjamin sokongan semua rambut tanpa masalah. Sekiranya, sebagai tambahan, anda memilih getah spiral seperti yang dipakainya, ia tidak akan meninggalkan kesan dan rambut anda akan sempurna ketika melepaskannya.

Dan apa yang saya pakai?

Dan untuk melengkapkan penampilan anda, tidak ada yang lebih baik daripada memilih pakaian yang selesa dan bergaya. Kami memberitahu anda bagaimana untuk pergi ke gim dengan sempurna mengikut sukan yang anda latih.

Mengikat rambut ke gim adalah salah satu perkara paling sukar di luar sana. Kami biasanya terburu-buru, tepat selepas bekerja atau makan tengah hari, jadi kami tidak mempunyai masa untuk bekerja keras. Perkara yang paling penting ialah rambut tidak mengganggu kita, sama ada panjang atau pendek, dan tidak bernoda dengan peluh, tetapi kita juga ingin cantik (sebab itulah kelasnya penuh dengan cermin). Tetapi jangan risau, kerana kami telah mencari di internet untuk anda dan kami telah menemui penyelesaian terbaik pada profil Instagram selebriti. Kami memberitahu anda bagaimana mereka menyikat rambut mengikut sukan yang mereka praktikkan, jadi anda boleh menyalin penyelesaian bijak mereka.

Bagaimana saya menyikat rambut untuk pergi ke gim?

Itu semua bergantung pada sukan yang anda lakukan (dan bagaimana rambut anda, tentu saja). Terdapat beberapa aktiviti yang membolehkan anda memakai rambut anda, jadi jangan risau kerana kami telah mengumpulkan panduan yang sempurna untuk mendapatkan gaya rambut sporty anda. Dan lebih mudah daripada yang disangka.

Pigtail Mereka akan menjadi sekutu terbaik anda jika anda mempunyai rambut yang panjang dan lurus, seperti Cristina Pedroche, yang biasanya membuat ekor kuda rendah untuk semua jenis latihan yang dia lakukan, sama ada berlari, yoga atau hipopresinya yang terkenal. Model Vanesa Lorenzo adalah pemuja setia ekor kuda panjang. Dia terkenal dengan fotonya berlatih yoga, tetapi berhati-hatilah, gaya rambut ini hanya akan berfungsi untuk anda yang berpose; di mana anda mesti berbaring, getah akan melekat. The ponytail tinggi yang Aida Artiles memakai dalam pelajaran beliau surf adalah sangat praktikal untuk kebanyakan sukan dan sangat mudah untuk dilakukan. Tidak digalakkan berlari jika anda mempunyai rambut yang sangat panjang kerana rambutnya boleh kusut.
Jalinan Sesuai untuk kelelawar yang berlimpah dan kerinting, kerana ia tahan dengan sempurna dan selesa. Sekiranya anda mengikat ekor kuda, anda boleh berlari dengannya, walaupun anda mempunyai rambut panjang. Mereka juga sangat berguna digabungkan dengan busur atau kuncir, sebagai cara untuk mengambil poni, seperti yang dilakukan Elsa Pataky.
Separuh terkumpul. Mereka sangat sesuai untuk aktiviti seperti Pilates di mana anda biasanya menghabiskan banyak masa berbaring telentang. Kami mengesyorkan agar anda mencuba penyelesaian Gigi Hadid, dengan dua busur kecil, jika anda berani, atau Miranda Kerr, dengan pinset, jika anda lebih klasik.
Busur. Sekutu yang setia pada hampir semua kesempatan. Mereka tidak ditunjukkan jika anda mempunyai banyak rambut dan melakukan aktiviti berimpak tinggi, kerana mereka akan rontok. Namun, Úrsula Corberó menawarkan alternatif kepada kita dan itu adalah dengan membuat tiga busur kecil dalam bentuk puncak. Penyelesaian yang juga sangat sesuai untuk rambut pendek seperti anda.
Longgar. Terdapat sebilangan wanita yang lebih suka memakai rambut ketika berlari atau melakukan aktiviti air. Ini memberikan perasaan kebebasan, tetapi jika anda memilikinya lama, ia akan kusut.