2019 mungkin tidak berakhir seperti yang anda mahukan, tetapi kami memberi jaminan bahawa 2020 akan menjadi tahun anda! Menjelang akhir Krismas, kami telah memilih 12 pemikiran positif yang dapat anda ulangi dengan setiap coretan. Pergantian tahun adalah momen refleksi yang intim, memproyeksikan diri kita ke masa depan kita untuk menggambarkan kebaikan yang akan datang. Boleh kita mula?
1. "Saya hadir dalam badan saya"
Rasakan, dengar, ia bukan hanya kenderaan. Hubungan paling akrab dengan anda. Biarkan badan anda bercakap dengan anda dan beri ruang untuk idea-idea hebat muncul, untuk bersuara dan memberitahu anda apa yang sebenarnya diperlukannya. Dia mempunyai jawapan untuk keinginan terdalam Anda, keperluannya untuk keterbukaan atau bersantai, untuk meneroka perkara baru, untuk menjalin hubungan yang lebih sihat. Biasanya fikiran kita di masa lalu, dalam kerisauan atau keluhan. Dan kita tidak cukup memperhatikannya.
Memiliki pemikiran itu setiap hari dan memulakan tahun baru dengannya, membuatnya sedar, akan membawa kita ke dalam; Akan menjadi. Ulangi ungkapan itu dan rasakan bahawa tenaga anda kembali kepada anda. Fikirkan bahawa jika anda tidak menyedari tubuh anda, ia akan muak dengan anda tidak memperhatikannya dan ia akan jatuh sakit, jadi biarkan ia menyatakan diri.
2. "Saya siapa saya"
Kita biasa mengatakan "Saya seorang peguam", "Saya adalah isteri …", "Saya pemilik …", "Saya cantik, jelek, atau berjaya, atau bencana …" . Anda adalah siapa diri anda dan keseluruhannya.
Anda adalah makhluk multidimensi, dengan variasi dan nuansa. Rasakan dan tidak akan ada masa atau orang yang dapat membuat anda merasa kecil atau tidak kelihatan. Di samping itu, dengan cara ini anda akan melihat apakah anda perlu memperbaharui atau memperbaharui diri anda.
Tidak ada had untuk semua yang anda boleh menjadi
3. "Saya mengalir dengan ringan"
Buka diri anda untuk pengalaman baru. Bayangkan diri anda dibalut dengan kain yang mengalir yang meluncur dan bergerak dengan anggun dengan angin. Inilah cara kita mesti menjalani kehidupan. Hati-hati, ini bukan mengenai terjun ke inersia dan kehidupan seharian membawa kita, atau keputusan orang lain menentukan kita. Anda menetapkan kursus.
Terdapat perkara-perkara yang tidak dan tidak akan berada di bawah kawalan kita, jadi janganlah terbeban jika anda tidak mengawal semuanya. Terlalu keras, tidak dapat ditembus, atau tertutup untuk melihat dan mendengar orang lain menghalang kita untuk terus maju. Lepaskan, terima momen apa adanya dan lalui dengannya, belajar dari pengalaman.
Ia datang dari pemikiran sebelumnya. Kejadian itu, hakikat bahawa ia berlaku, juga tidak berada di bawah kawalan kita Kita dapat memvisualisasikan dan membuat usaha agar segala sesuatu berlaku, tetapi dengan sedar bahawa semuanya mempunyai masa dan ruang yang tepat.
Anda akan melihat bahawa memahami bahawa anda selalu berada di saat yang tepat tidak membuat anda atau membuat anda menjadi konformis, kerana anda tidak melupakan matlamat anda, anda hanya membiarkannya bergerak sehingga ia berlaku dengan segenap kekuatan mereka ketika semuanya sudah siap untuk itu; dan apabila anda sudah bersedia untuk menikmatinya.
5. "Saya selamat"
Dari usia yang sangat muda, kami mendapati bahawa dunia kelihatan besar dan dihuni oleh orang-orang yang mempunyai niat ganda, dengan persekitaran yang mengancam. Kami memperoleh dan mewarisi banyak ketakutan dari tokoh-tokoh kuasa kita, mereka mengajar kita untuk menolak atau takut apa yang pada gilirannya diajar. Kita hidup dalam keadaan takut dilukai. Jangan terlalu kuat, atau melindungi diri sendiri. Anda harus melakukan lompatan iman untuk mengalami kehidupan dalam kepenuhannya, tanpa beban ketakutan.
Jangan menjadi penonton hidup anda, jadilah protagonis. Bergerak untuk apa yang anda mahukan
6. "Saya menerima apa yang saya ada dan membuka diri untuk kesejahteraan"
Menyayangi dan bersyukur dengan apa yang kita ada dalam setiap bidang kehidupan adalah kelimpahan yang sebenarnya. Penerimaan yang betul dari apa yang kita ada dalam hubungan, secara fizikal atau nyata, dalam pengalaman, inilah yang memungkinkan kita melakukan lebih banyak, mencipta lebih banyak.
Berhenti membandingkan diri anda dan mengulangi idea-idea yang hanya memiskinkan kita mengenai krisis, pemerintahan, situasi buruk, betapa sukarnya melakukan atau mempunyai apa yang anda mahukan. Apabila anda jelas bahawa kemakmuran tidak habis-habisnya, bahawa ada cinta, sumber daya, wang, peluang, cabaran, dan tak terbatas, dan anda mempunyai tujuan unik yang ada, anda akan melihatnya. Anda mesti berusaha, tentu saja. Dan itulah keseronokan perjalanan. Tetapi terbuka untuk kemakmuran itu.
7. "Saya hidup dalam cinta"
Gembira adalah pilihan. Dan kadang-kadang ia adalah yang paling sukar. Dan itulah kehidupan cinta. Bermula dengan anda, bagaimana anda bercakap dengan diri sendiri dan membiarkan orang lain memperlakukan anda (berdasarkan cara anda memperlakukan diri sendiri).
Tidak ada yang buruk yang dapat melekat pada anda kerana anda melihat cinta yang ada dalam setiap keadaan dan, di atas segalanya, anda melaksanakan cinta itu. Anda berada di sana (dan anda mengetahuinya) untuk diri anda sendiri dan untuk orang yang anda sayangi, anda tidak hidup dalam aduan tetapi dalam penyelesaiannya. Anda membiarkan orang lain hidup tanpa membahayakan. Sederhana itu
Pemikiran fatalistik menjual kepada kita bahawa apa-apa yang tidak dijangka akan menjadi buruk
8. "Saya memaafkan dan melepaskan kedamaian dan keharmonian"
Pengampunan tidak dilupakan, melupakan perasaan emosional seseorang yang menyakiti anda. Kita semua mempunyai senarai situasi yang tidak kita banggakan dan sukar untuk kita hapuskan. Bersihkan dan maafkan diri anda dan juga maafkan mereka yang menyakiti anda. Menahan dendam adalah lebih buruk bagi anda daripada mereka. Ikuti pelajaran, terima kasih, terutama yang sukar dan rumit.
9. "Saya layak"
Ulangi pada diri anda berulang-ulang kali. Anda berada di sini untuk menerima jawapan. Mesti tidak merangkumi meninggalkan darah dan air mata untuk mencapainya, sehingga mereka mencintai kita atau membuat kita kelihatan, itu adalah kesedaran sepenuhnya bahawa anda mempunyai hak semula jadi untuk menerima tanpa batasan atau ikatan.
Lakukan apa yang harus anda lakukan, menikmatinya. Tumbuh untuk anda, tingkatkan untuk anda, mempunyai kehidupan yang diterjemahkan ke dalam konsep keharmonian, kesejahteraan anda, tetapi jangan melakukan sesuatu kerana anda "harus" melakukannya.
Tidak bergerak tidak memberi anda apa-apa
10. "Saya terbuka kepada yang baru dan kehidupan memberi saya"
Anda mesti memberi ruang. Tetapi hampir selalu kita mahu semuanya dirancang sedemikian rupa sehingga kita tidak membiarkan kejutan tiba, yang baru: orang, hubungan, sokongan. Hadiah datang apabila anda tidak mengharapkannya. Pada hari yang paling tidak anda bayangkan anda menemui seseorang yang membawa perubahan ilahi dalam hidup anda atau karya anda, dengan idea-idea baru. Atau anda mendapat peluang keemasan.
Tetapi tentu saja, segera setelah kita mendapat sesuatu yang menjanjikan menjadi hebat, banyak pendapat yang dengki, atau ketakutan kita, akan membuat kita tertanya-tanya di mana perangkap itu. Kerana kita tidak mempercayainya, kita tidak mahu mempercayainya kerana takut terluka atau kecewa, dan kita mensabotaj diri kita sendiri. Itu tidak layak. Percaya sudah. Terdapat seribu perkara indah yang menunggu untuk mengejutkan anda.
11. "Saya dalam pergerakan dan evolusi"
Untuk menjadikan idea anda, impian anda menjadi kenyataan, untuk memperbaharui, memperbaiki atau mengekalkan hubungan, menikmati, bersenang-senang … untuk semua perkara, anda perlu memberi tenaga kepada situasi, memberi mereka giliran dan cadangan. Buka diri anda untuk berubah, tidak ada yang boleh kekal tidak selamanya.
Mungkin anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang rumit yang tidak asing lagi bagi anda, yang berulang, dan anda merasakan bahawa anda tidak berkembang, bahawa anda tidak melakukan sesuatu yang betul. Tetapi anda telah berkembang. Untuk berkembang adalah menemui diri anda dalam setiap cabaran tersebut, perubahan sederhana atau lembut, kejutan yang kuat; akan selalu ada pelbagai. Kekal sama? Untuk apa? Raikan perubahan dengan anggur sebelas ini. Biarkan cabaran 2018 datang!
12. "Terima kasih, terima kasih"
Tutup dan mulailah tahun dan hari anda ke hari dengan perkataan itu, kerana itu adalah pengumpulan segalanya. Seperti lagunya: "Terima kasih untuk hidup, yang telah memberi saya begitu banyak, telah membuat saya ketawa dan telah memberi saya air mata." Kerana kesihatan atau kewangan anda atau cinta anda mungkin tidak dalam masa kenyang, tetapi pasti anda dapat bersyukur kerana menjadi diri anda.
Bersyukurlah dengan setiap perincian. Dari perkara kecil hingga hubungan baik dengan semua orang yang telah berkongsi hidup anda. Terima kasih untuk semua ini, terima kasih kerana kami berkongsi dan kerana kami masih hidup untuk terus bereksperimen. Terima kasih terima kasih terima kasih.
