10 tabiat harian wanita dengan rambut

Akhlak yang baik

Adakah anda mahukan rambut seperti Sofía Vergara's? Perhatikan decalogue kebiasaan baik yang telah kita siapkan, kerana wanita yang mempunyai rambut seperti itu mengikutinya.

Hati-hati dengan panas

Melarikan diri dari alat panas harus menjadi mantera untuk anda. Elakkan seberapa banyak penggunaan pengering dan terutamanya seterika dan penyepit. Anda selalu boleh mencari jalinan atau penjepit untuk penampilan bergelombang. Dan jika anda perlu menggunakan haba untuk membentuk gaya rambut anda, selalu lakukannya setelah menggunakan semburan termal pelindung.

Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector, € 6.30

Basuh dengan kerap

Tidak, memakai rambut kotor tidak baik dan mencucinya setiap hari tidak merosakkannya. Lupakan mitos palsu dan mula mempercayai apa yang dikatakan sains. Sekiranya anda membiarkan rambut anda kotor, folikel tersumbat dengan minyak semula jadi rambut dan ini menyebabkannya lebih gugur! Jadi anda tahu, basuh dengan kerap.

Syampu Polynesia-Keratin oleh Nuggela & Sulé, € 24,90

Hidrat

Sekiranya anda ingin mempunyai rambut yang hebat, jangan melewatkan bahagian kedua mencuci: penghidratan. Untuk melakukan ini, sapukan topeng sekurang-kurangnya sekali seminggu dan perapi selebihnya. Sekiranya anda mempunyai rambut kering terutamanya, anda boleh menggunakan minyak untuk mengoleskannya pada rambut lembap.

Rawatan Berkhasiat Aussie Intensive 3 Minute Miracle Nourish, 8,89 €

Taat setia

Semua "penagih kecantikan" suka mencuba segalanya, tetapi jika anda menjumpai produk yang anda suka bagaimana ia meninggalkan rambut anda, setia dengannya. Rambut itu terbiasa dan berhenti bekerja adalah benar, tetapi memerlukan lebih lama daripada yang kita fikirkan. Walau bagaimanapun, jika anda menyedari bahawa anda perlu berubah, anda boleh melakukannya sebentar dan kemudian kembali ke rawatan sebelumnya.

Pantene Smooth and Smooth Conditioner, € 4.10

Pendek, pendek, pendek

Meninggalkan rambut dengan kehendak bebas bukanlah idea yang baik jika anda ingin memiliki rambut yang hebat. Anda harus memotong hujungnya setiap 8 atau 10 minggu, tetapi hanya hujungnya, iaitu setengah inci setiap kali lebih daripada cukup.

Berhati-hati dengan cahaya matahari

Sedikit berguna, tetapi jika anda pergi ke pantai atau menghabiskan banyak masa di luar rumah, anda harus berhati-hati agar tidak merosakkan kesalahan anda. Klorin dan garam juga bertanggungjawab untuk kerosakan, jadi dapatkan semburan photoprotective seperti ini yang berfungsi untuk semua dan diselesaikan!

Susu Rambut Pelindung Nuxe Sun, € 11.90

Tidak untuk pewarnaan yang agresif

Pemutihan tidak sihat untuk rambut anda. Cobalah untuk tidak membuat perubahan warna yang radikal dan jika anda ingin melakukan platinum, seperti yang dilakukan oleh Selena Gomez, selalu lakukan dengan rambut pendek.

Bantal sutera

Kedengarannya omong kosong, tetapi tidak. Sarung kapas (yang kita semua ada di rumah, pergi) menyumbang untuk menggebukan rambut kita. Oleh itu, lebih baik pergi dan ganti dengan sutera atau satin, yang membiarkan rambut tergelincir di permukaannya dengan lancar semasa kita tidur.

Sarung Bantal Rumah Kaley Satin Ralph Lauren, dari € 75

Makan dengan baik

Penjagaan luar sangat penting, tetapi jika kita tidak menjaga diri kita sendiri, hasilnya tidak akan begitu memuaskan. Makanan sihat yang kaya dengan Omega 3, Zink dan Zat Besi akan menjadikan anda mempunyai rambut yang hebat. Salmon, misalnya, adalah salah satu makanan yang menjamin mantel yang baik.

Dan ambil vitamin

Nutrikosmetik khusus untuk menguatkan rambut berjalan dengan baik, selagi anda berterusan. Tetapi anda juga akan mendapat vitamin yang bermanfaat untuk rambut anda dalam buah-buahan yang anda makan setiap hari. Anda hanya perlu menambah B12 jika anda seorang vegetarian. Namun, ada vitamin khusus yang membantu rambut anda tidak rontok, D. Untuk mendapatkannya, anda hanya perlu keluar sekitar 10 minit sehari, kerana ia diperoleh dari sinar matahari. Adakah anda melihat betapa mudahnya?

Memiliki rambut yang hebat tidak begitu rumit sepertinya. Dan tidak, ini bukan hanya masalah genetik, kerana kita dapat melakukan banyak hal untuk mengurusnya dari luar dan juga dari dalam. Dan makanan mempunyai peranan penting dalam penampilan rambut kita.

10 perintah untuk memiliki rambut yang hebat

Lari dari panas terik. Alat haba adalah musuh terburuk anda, jauhkan dari jarak mungkin dari rambut anda. Dan sekiranya anda harus menggunakannya kerana anda tidak boleh membiarkan rambut anda kering dengan alasan apa pun, selalu gunakan semburan termal untuk melindunginya dari panas.
Suka sutera. Bantal kapas (yang mana yang kita semua miliki) sebahagiannya harus disalahkan untuk keriting kekal kita . Untuk mengelakkan ini, gantilah dengan satin atau sutera.
Basuh dengan kerap. Memakai rambut kotor merosakkannya. Folikel menjadi tersumbat dengan minyak di rambut dan menyebabkannya gugur. Basuh setiap kali anda memerlukannya dan jangan risau, kerana itu tidak membahayakannya.
Melembapkan . Jangan sesekali melangkau perapi rambut, topeng, atau minyak. Sangat penting rambut anda terhidrat.
Taat setia. Tidak ada yang mengubah produk rambut sepanjang masa. Sekiranya anda telah menemui sesuatu yang sesuai untuk anda , gunakanlah!
Makan dengan baik. Makanan yang kaya dengan Omega 3, zink dan zat besi sangat baik untuk rambut. Pastikan diet anda kaya dengan semua itu.
Vitamin . Anda tidak perlu mengambil makanan tambahan (kecuali jika anda seorang vegetarian, anda harus mengambil B12), cukup tambahkan sebilangan besar buah ke dalam diet anda dan dedahkan diri anda pada cahaya matahari selama kira - kira 10 minit sehari.
Gunakan pelindung matahari. Ya, ada juga pelindung matahari untuk rambut dan sekarang musim panas akan datang jika melindungi dari klorin dan garam, semakin baik.
Potong dengan kerap. Setiap 8 hingga 10 minggu, potong setengah inci dari hujungnya untuk mengelakkan kerosakan.
Tidak pudar. Rambut tetap kering dalam kes-kes ini, jadi lebih baik memilih warna yang kurang agresif.