Ini membebankan anda untuk berfikir bahawa berkali-kali anda mempunyai perkataan di hujung lidah anda yang baru saja keluar atau sukar bagi anda untuk menamakan wajah yang belum pernah anda lihat selama satu musim atau filem sejak beberapa ketika yang lalu. Dengan ujian ini yang kami sarankan anda dapat menilai bagaimana ingatan anda, jika "baik", "maju dengan betul" atau jika "itu harus bertambah baik".
Bersikap jujur ketika menjawab, kerana hanya anda yang mementingkan jawapannya. Ini dapat memberi anda petunjuk apakah yang terjadi pada diri anda hanyalah slip atau mungkin ada masalah ingatan yang harus anda berjumpa dengan doktor anda.
Mempunyai ketidakhadiran kecil atau kemampuan anda untuk berkonsentrasi goyah boleh disebabkan oleh banyak sebab, dari malam yang buruk hingga kes kebosanan yang nyata. Ini tidak membimbangkan kecuali jika ia berlaku lebih kerap daripada biasa. Sekiranya anda berfikir bahawa ingatan anda telah bertambah buruk dalam enam bulan terakhir, selain memeriksanya dengan ujian kami, mungkin anda harus berjumpa doktor.
Bagaimana untuk mengetahui apakah itu kesalahan atau boleh menjadi Alzheimer
Dia berpendapat bahawa dengan bertambahnya usia, ingatan akan kehilangan sedikit otot dan ini agak normal, tetapi jika disertai dengan gejala lain, ia dapat menunjukkan masalah yang lebih besar, seperti Alzheimer. Semakin cepat ia dapat dikesan, semakin baik evolusinya. Oleh itu, selain melakukan ujian, ingatlah bahawa merupakan gejala pertama yang menunjukkan kemungkinan Alzheimer.
Tetapi jangan terlalu terbeban. Sekiranya ingatan anda tidak semestinya dulu, apa yang harus anda lakukan, selain berunding dengan doktor anda, adalah dengan menggunakannya, misalnya dengan hobi-hobi menyeronokkan yang kami sarankan. Di samping itu, tinjauan tentang tabiat dan diet anda juga dapat banyak membantu melindungi ingatan anda dari berlalunya masa. Dan bukan hanya ini, ada juga perkara-perkara tertentu yang harus anda hindari untuk melindungi ingatan anda …
