Semasa kecil, mereka memberitahu bahawa kita harus mengasihi dan menerima semua orang seperti mereka, terutamanya keluarga. Ini adalah pengajaran yang berharga, tetapi dengan tangkapan, berapa lama anda harus bertahan ketika orang itu menyakiti anda?
Nasib baik, berkali-kali kita berjaya menyingkirkan sesiapa yang menyakiti kita dan kita mengatakan bahawa "tidak ada orang yang lebih beracun", tetapi kita tidak selalu dapat mengenalinya dan kita boleh jatuh lagi. Di sini kami memberi anda 8 kunci untuk mengenali orang yang beracun dan dalam catatan yang anda ada di bawah, kami akan memberitahu anda cara menghentikan jenis individu ini.
Ia bukan peristiwa terpencil, selalu berlaku
Letakkan brek di atasnya jika anda mendapati bahawa ini adalah tingkah laku yang berterusan dan berulang. Nilaikan sejauh mana ia mempengaruhi anda, jika itu menyakitkan anda, jika itu membuat anda kehilangan harga diri dalam diri anda, jika itu menghilangkan ketenangan anda …
Cara bertindak
Sekiranya ia adalah seseorang yang tidak dekat, anda boleh mengelakkannya atau cuba bertepatan sesedikit mungkin, hanya bertanya khabar dan jangan memasuki permainan mereka. Tetapi apabila orang yang beracun itu adalah bos langsung anda, pasangan anda, ibu bapa anda dan juga salah seorang anak anda, ceritanya berbeza. Dan anda harus mengambil tindakan.
Pergi, jangan cuba berubah
Dengan berlalunya masa, dan terutama dengan ruang mental untuk menjauhkan diri dari emosi dan fizikal dari orang yang beracun itu, anda akan memahami banyak perkara tentang diri anda. Bebaskan diri anda dari keperluan untuk bersaing, memahami, mengawal atau mengubah sesiapa sahaja. Ini bukan tugas anda. Satu-satunya yang dapat anda simpan adalah anda.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda tidak dapat menghindarinya
- Ketahui sebabnya. Peribadikan sebab mengapa anda terjalin dalam hubungan dengan orang yang menyakitkan hati anda. Anda mungkin memerlukan bantuan untuk melihatnya. Ambil bahagian dari kesalahan anda. Sesuatu dalam diri anda telah memungkinkan anda untuk "menyesuaikan diri" dengan orang itu. Fahami dan anggaplah ia dapat mengatasinya.
- Tidak dalam hidup anda secara tidak sengaja. Masing-masing mempunyai pasangan, rakan, rakan sekerja yang mereka fikir mereka layak. Dan kita semua adalah guru bersama. Kenal pasti orang beracun dan buangkannya.
- Selak muka surat. Terima kasih kepada sesiapa sahaja yang telah memberi anda pelajaran tersebut dan belajar untuk melepaskannya. Anda tahu pelajarannya sudah berakhir, atau adakah anda memerlukan lebih banyak racun?
- Jauhkan diri dari awan beracun mereka. Kadang-kadang adalah berhenti mendengarkannya atau memintanya menyimpan komennya, atau berhenti menyelamatkannya. Yang lain, anda mesti meletakkan jarak fizikal.
- Ikutilah keputusan anda. TIADA anda TIDAK. Jangan ragu-ragu jika anda telah membuat keputusan kerana fakta bahawa ia meracuni hidup anda. Tabahkan diri.
- Sesuaikan diri dengan perubahan. Yang paling menyakitkan bagi kita adalah kehilangan rutin yang merangkumi orang itu (sembang kopi, dll.). Reka semula bagaimana anda menghabiskan masa anda dan jangan berikan lebih banyak kekurangan.
Oleh Elsy Reyes
