Apakah perbezaan antara selesema dan selesema?
Apakah perbezaan antara selesema dan selesema?
Mengetahui dengan pasti apakah yang anda ada adalah selesema atau selsema tidak mungkin dilakukan tanpa analisis yang mengesan virus. Tetapi anda boleh mengesyaki dengan simptomnya.
Bagaimana ia bermula?
Bagaimana ia bermula?
Nah, hampir tiba-tiba. Semalam anda tidak sihat dan hari ini anda teruk.
Kemungkinan diagnosis: selesema
Bagaimana ia bermula?
Bagaimana ia bermula?
Telah beransur-ansur, malam tadi tekak anda gatal, anda tidur nyenyak, hari ini anda mengalami batuk, ingus, tapi hei, anda menolak.
Kemungkinan diagnosis: sejuk
Anda demam?
Anda demam?
Ya, lebih daripada 38 darjah.
Kemungkinan diagnosis: selesema
Anda demam?
Anda demam?
Tidak, tidak ada atau sepersepuluh.
Kemungkinan diagnosis: sejuk
Adakah kepala anda sakit?
Adakah kepala anda sakit?
Banyak, kepala anda akan meletup.
Kemungkinan diagnosis: selesema
Adakah kepala anda sakit?
Adakah kepala anda sakit?
Lebih daripada rasa sakit itu adalah kusam.
Kemungkinan diagnosis: sejuk
Secara umum, bagaimana perasaan anda?
Secara umum, bagaimana perasaan anda?
Seperti anda telah dipukul, anda tidak boleh mengalahkan jiwa anda. Sakit otot dan sendi, sakit belakang, dll.
Kemungkinan diagnosis: selesema
Secara umum, bagaimana perasaan anda?
Secara umum, bagaimana perasaan anda?
Anda berasa tidak sedap hati, tetapi anda berjaya pergi bekerja.
Kemungkinan diagnosis: sejuk
Tekak anda sakit?
Tekak anda sakit?
Tidak semestinya.
Kemungkinan diagnosis: selesema
Tekak anda sakit?
Tekak anda sakit?
Ya, pada waktu malam anda tidak dapat tidur dari apa yang mengganggu anda. Anda juga sombong.
Kemungkinan diagnosis: sejuk
Walaupun mereka mempunyai simptom yang sama, ada kemungkinan untuk membezakan antara selesema dan selesema. Setelah memerhatikannya, tuliskan petua berikut untuk menyembuhkan dan mencegahnya. Dalam kedua kes, berhati-hatilah dengan mengambil antibiotik. Ubat ini digunakan untuk merawat bakteria, tetapi bukan virus, dan mesti diresepkan oleh doktor.
Sekiranya anda demam …
- Kebersihan yang melampau. Jangan masukkan sapu tangan ke dalam poket anda. Gunakannya, buang dan basuh tangan anda.
- Infusi halia. Manfaatkan sifat anti-radang, antibiotik dan ekspektorannya.
- Bersenamlah. Berjalan sejam akan membantu anda merangsang pertahanan anda.
- Air laut. Mencuci hidung dengan air laut atau serum sangat baik untuk membersihkan hidung dan menurunkan lendir ke kerongkong sehingga lebih mudah dikeluarkan.
- Mandi air panas. Anda akan melihat bagaimana wap air melegakan sakit otot dan pada masa yang sama membersihkan hidung anda.
- Tidur terbina dalam. Gunakan beberapa bantal untuk tidur. Ini akan membantu anda bernafas dengan lebih baik dan dengan itu dapat berehat.
- Bilakah saya pergi ke doktor? Lihat jika demam anda melebihi 38º, anda sukar bernafas atau bertahan lebih dari 10 hari.
Ketahui cara menyembuhkan selesema dalam 24 jam.
Dan jika anda menghidap selesema …
- Rehat dengan baik. Ubat hanya memendekkan tempoh selesema. Rehat sama berkesan untuk saya rujuk.
- Ambil echinacea. Anda boleh menggunakannya untuk mencegah atau ketika gejala pertama muncul.
- Vitamin C. Mengambilnya tidak akan mencegah anda mendapat selesema, tetapi akan membantu anda cepat sembuh.
- Makan. Tubuh anda memerlukan sumber untuk dapat melawan virus.
Bagaimana saya boleh mencegah selesema dan selesema?
- Kebersihan maksimum. Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air. Lakukan selama 20 saat.
- Elakkan tempat tertutup. Selsema tidak sama dengan penyakit ini. Sebaliknya, di tempat seperti kereta bawah tanah terdapat lebih banyak virus. Pilih untuk berjalan.
- Jangan sentuh wajah anda. Mata, hidung, dan mulut adalah sasaran sempurna virus masuk ke dalam badan.
- Tanpa tekanan. Berehatlah dan dengan cara itu anda akan menjadikan pertahanan anda lebih kuat.
- Lakukan hubungan seks. Beberapa hubungan seminggu akan menguatkan sistem imun anda.
