Berapa kerap anda perlu mencuci pakaian?

Lembaran, sarang kuman

Mengubah cadar secara berkala bukan sahaja dari aspek estetika. Setiap malam, semasa kita tidur, mereka mengumpulkan kuman, keringat dan lemak badan yang dikeluarkan oleh badan dan pakaian kita, dan mereka menjadi sarang patogen yang sebenarnya. Selambat-lambatnya, mereka mesti dicuci setiap dua minggu, kata para pakar, walaupun yang terbaik adalah melakukannya setiap minggu.

Berapa kerap mencucinya: Seminggu sekali, atau paling banyak setiap dua minggu.

Cara mencucinya dengan betul: Dengan air panas. "Mencuci pakaian pada suhu 70º menghancurkannya sepenuhnya," kata Dr Josep Torres, dari Unit Alergi Pusat Perubatan Teknon. Dan dia mengesyorkan penggunaan pengering untuk menghilangkan tungau, debunga dan kulat persekitaran.

Penutup dan isi, syurga tungau

Adakah anda tidak pernah mencuci penutup dan penutup kusyen atau selimut? Sebagai tambahan kepada cadar, salah satu tempat di mana tungau habuk berkepekatan lebih tinggi adalah di penutup dan tuala wanita selimut, bantal dan bantal. Anda hanya perlu memikirkan semua produk yang kita pakai pada rambut, muka dan tangan kita, bersama dengan kotoran yang kita kenali sepanjang hari, untuk menyedari mengapa perlu mencucinya. lengan baju dan tampalan.

Berapa kerap mencuci: Sarung bantal di atas katil, sekerap cadar. Dan dari bantal sofa dan bilik lain, serta tuala wanita dan selimut, setiap enam bulan (sepasang setiap tahun atau bertepatan dengan perubahan almari pakaian musim panas dan musim sejuk).

· Cara mencucinya dengan betul: Buih dan bulu boleh dicuci, tetapi menghormati petunjuk pada label. Dan jika anda melipat bantal menjadi dua dan ketika anda melepaskannya, ia tidak dapat memperoleh semula bentuknya secara semula jadi, ini adalah petunjuk bahawa anda harus memikirkan untuk mengubahnya.

Pelindung, mereka juga layak dicuci dari semasa ke semasa

Kita juga tidak boleh melupakan penutup pelindung untuk tilam dan bantal. Oleh kerana ia sesuai dengan selimut dan penutup luar, ia tidak perlu dicuci sekerap tempat tidur, tetapi itu tidak bermakna anda boleh melewati topik ini.

Berapa kerap mencucinya: Sebaiknya basuh setiap bulan atau dua bulan.

Cara mencucinya dengan betul: Sebilangan besar jenis harus dicuci dengan air suam dan keringkan pada api kecil. Tetapi berhati-hatilah sekiranya penutup pelindung mempunyai plastik atau bahan serupa untuk mengelakkan kebocoran air kencing atau aliran lain dari sampai ke tilam. Sekiranya ini berlaku, periksa label pengeluar.

Tikar mandi, yang dilupakan …

Ya, tikar yang nampaknya tidak pernah bercuti juga berhak melalui mesin basuh dari semasa ke semasa. Ia basah setiap kali ahli keluarga membersihkan, mandi, atau mandi, dan ia tidak pernah kering sepenuhnya. Yang berada di bawah sink adalah magnet yang kuat untuk kotoran akibat dari masa kita memijaknya sepanjang hari dengan datang dan pergi (dan jika mereka berada di dekat tandas, mereka bahkan dapat mengumpulkan sisa kotoran …).

· Seberapa kerap mencucinya: Sebaiknya lakukan setiap minggu.

· Cara membasuhnya dengan betul: Jika tikar mandi anda terbuat dari kapas atau serat sintetik, basuh bersama tuala yang lain. Sekiranya ia mempunyai alas getah, mereka juga boleh dicuci di mesin basuh tetapi pada siklus lembut dengan air sejuk, dan lebih jarang kerana lapisan yang tidak tergelincir tidak tahan dengan pembersihan yang kerap. Dan jika ia adalah serat sayur, pastikan untuk selalu menukarnya dengan yang baru.

Tuala di mana kelembapan bebas

Menurut para pakar, jika anda menggantungnya di rak tuala atau jemuran dan membiarkannya kering dengan baik selepas setiap penggunaan, ia boleh digunakan lebih dari tiga kali sebelum membuangnya ke dalam tab mandi (dan dengan itu menjimatkan tenaga dan menjadi lebih hormat dengan persekitaran). Tetapi, walaupun dalam kes ini, disarankan untuk tidak membiarkannya dicuci lebih dari seminggu.

Berapa kerap mencucinya: Setiap tiga hingga tujuh kegunaan (jika anda membiarkannya kering sebelum menggunakannya lagi).

Cara mencucinya dengan betul: Basuh dengan air suam untuk menghilangkan kuman dan membuang atau mengelakkan pelembut kain yang berlebihan. Bahan jenis ini menghalang daya penyerapannya dan mencegah tuala kering.

Dan bagaimana dengan bra?

Hampir tidak ada yang mengabaikan kenyataan bahawa seluar dalam mesti dicuci selepas setiap penggunaan, tetapi bagaimana dengan bra? Kami mencucinya sedikit atau hampir tidak pernah. Dalam kes ini, kotoran itu tidak begitu murni dan keras seperti pakaian yang mereka alami dan pendedahan mereka terhadap peluh. Bra sukan hendaklah dicuci selepas setiap senaman. Tetapi setiap hari yang kita pakai hanya beberapa jam dan menanggalkannya secepat mungkin, tidak perlu mencucinya sekerap yang boleh merosakkan dan merosakkannya.

Berapa kerap mencucinya: Menurut pakar, lebih baik mencucinya setiap tiga atau empat penggunaan secara purata.

Cara mencucinya dengan betul: Sebelum mencuci, tutup kancing dan ritsleting, dan masukkan ke dalam beg mesh. Basuh dengan kitaran paling lembut yang anda ada dan dengan pencuci pakaian yang halus. Untuk mengeringkannya, letakkan di atas tuala dan bukannya menggantungnya. Dengan cara itu mereka tidak akan meregang atau cacat.

Piyama dan baju tidur yang boleh berjalan sendiri …

Adakah anda ingat apa yang kami katakan mengenai cadar dan tempat tidur? Nah, hal yang sama berlaku untuk piyama dan baju tidur dengan kekesalan bahawa pakaian yang bersentuhan langsung dengan kulit anda setiap malam …

Berapa kerap mencucinya: Setiap tiga hingga empat kegunaan (rata-rata memakai satu pasang piyama atau baju tidur setiap minggu)

Cara membasuhnya dengan betul: Sekiranya terbuat dari kain kapas atau tahan, pasangkannya dengan pakaian yang lain. Tetapi jika ia diperbuat daripada kain halus, lebih baik mencucinya seperti coli atau seluar dalam yang halus.

Basuh setiap pakaian dengan ukuran yang betul

Bahawa pakaian yang kita pakai mesti dicuci dengan kerap adalah sesuatu yang hampir tidak ada yang terlepas pandang. Tetapi ada pakaian yang lebih cenderung mengunjungi mesin basuh daripada yang lain: seluar jeans, sweater, jaket …

Berapa kerap mencucinya: Baju, kemeja-T dan bahagian atas (pakaian yang bersentuhan langsung dengan kulit) disyorkan untuk dicuci setiap kali anda memakainya. Pakaian, skirt dan seluar setiap tiga kegunaan. Sweater dan sweater, setiap lima atau enam penggunaan. Dan jaket dan mantel sekurang-kurangnya sekali dalam satu musim.

Cara mencucinya dengan betul: Semasa melakukan mesin basuh, pisahkan pakaian dengan warna (warna putih, gelap dan terang), kain (lebih tahan atau lebih halus) dan balikkan supaya tidak rosak dan mengekalkan keadaan asalnya lebih lama .

Plaid, selimut tambahan dan sprei juga ada

Bahawa kita harus mencuci cadar, tuala dan pakaian yang kita pakai adalah sesuatu yang cukup jelas. Tetapi berapa ramai yang lupa mencuci kotak-kotak, selimut tambahan dan penutup tempat tidur yang kita gunakan untuk memanaskan diri di sofa atau di bilik tidur. Dan kita sebenarnya aseptik … Sebagai tambahan kepada kuman biasa, mereka boleh menyimpan sisa makanan sejak kita menggunakannya semasa makan, makan malam atau makanan ringan, menonton TV, misalnya.

Berapa kerap mencucinya: Setiap tiga bulan. Satu muslihat yang perlu diingat adalah mencucinya pada akhir setiap musim.

Cara membasuhnya dengan betul: Bergantung pada jenis kain, lebih mudah untuk melakukannya dengan satu cara atau yang lain. Untuk mengelakkan kesilapan, ikuti arahan mencuci pada label.

Kain lap, lebih kotor daripada seluar dalam

Walaupun anda mencuci tangan sebelum, semasa dan selepas menyediakan makanan, jika anda mengeringkannya dengan kain yang sama, anda boleh mengumpulkan dan memindahkan kuman dan agen lain yang berbahaya kepada kesihatan dari satu tempat ke tempat lain. Menurut beberapa kajian baru-baru ini, lebih daripada 75% span dan alas pinggan mempunyai bakteria berbahaya seperti Salmonella dan E. coli. Untuk mengurangkan penyebaran kuman, gunakan tuala dapur yang bersih setiap hari. Ini juga berlaku untuk tuala tangan ketika anda adalah beberapa anggota keluarga (atau masing-masing mempunyai sendiri).

Berapa kerap mencucinya: Setiap hari.

Cara mencucinya dengan betul: Dengan air panas untuk menghilangkan kuman dan bakteria.

Seperti yang anda lihat, tidak membersihkan pakaian dan rumah anda ketika anda menyentuh boleh membahayakan kesihatan anda. Tetapi ketika mencuci pakaian, anda juga boleh menghadapi masalah kesihatan jika anda tidak melakukannya dengan betul …

Cara mencuci pakaian dengan cara yang sihat dan betul

Pastikan mesin basuh dalam keadaan kebersihan dan operasi yang baik.
Gunakan sabun yang neutral dan bebas wangian agar tidak merosakkan kulit, persekitaran atau pakaian anda.
Basuh tempat tidur dan di dalam air panas untuk membunuh semua kuman.
Basuh seluar dalam secara berasingan (dan jika boleh dengan tangan). Ini juga merupakan salah satu helah yang mudah dan berkesan untuk memanjangkan umur pakaian.
Kosongkan mesin basuh sebaik sahaja selesai dan sebelum bakteria yang tertarik oleh kelembapan mula berkembang.
Ventilasi bilik pencuci untuk mengelakkan acuan di tempat yang lembap.
Pengudaraan mesin basuh juga. Ini adalah salah satu tempat bagaimana membersihkan mesin basuh langkah demi langkah.
Perhatikan postur anda semasa memakainya jika anda tidak mahu mencederakan punggung anda.

Sekiranya anda mahukan semua butiran secara bertahap, jangan ketinggalan kunci kami untuk mencuci pakaian tanpa membahayakan kesihatan anda.