Kuku bukan hanya untuk manikur yang bagus. Penampilan mereka boleh memberitahu anda lebih banyak daripada yang anda fikirkan mengenai kesihatan anda. A kuku sihat adalah berwarna merah jambu dan mempunyai bulan sabit putih di pangkalan. Ia kuat dan tidak mudah pecah. Untuk mengetahui apakah kuku anda ingin memberitahu anda tentang kesihatan anda, perhatikan 10 perkara ini yang akan membantu anda menafsirkan perubahan dan penampilan kuku anda.
1. Kuku bergelombang
Tanda regangan, alur memanjang, seperti saluran menegak atau melintang kecil, mungkin muncul di kuku anda. Selain mudah dilihat, anda akan melihat permukaan kuku anda menjadi kasar. Apakah maksudnya? Sekiranya mereka biasa dan tidak begitu ketara, mereka mungkin disebabkan oleh pukulan atau tekanan yang disebabkan oleh sista atau ketuat. Apabila mereka lebih jelas, menegak dan tidak teratur, mereka dapat memberi amaran kepada anda mengenai masalah arthritis atau kardiovaskular. Sekiranya keratan rentas, mereka mungkin menunjukkan kekurangan vitamin, reaksi buruk terhadap beberapa ubat, atau jika anda mengalami penyakit serius, ini mungkin menunjukkan saat kuku berhenti tumbuh sementara. Apakah cara penyelesaiannya?Pergi ke doktor, dan jika dia mengesan kekurangan atau penyakit pemakanan, dia akan menunjukkan rawatan yang sesuai.
2. Kuku rapuh dan kering
Kuku yang rapuh boleh disebabkan oleh faktor luaran, seperti menggunakan produk pembersih tanpa melindungi tangan anda, menggunakan kosmetik berkualiti rendah, atau menyalahgunakan penghilang cat kuku. Membiarkan kuku di bawah air selama berjam-jam juga melemahkannya dan mendedahkannya kepada kulat. Apa yang dapat ditunjukkan? Adalah penting bahawa pakar dermatologi melihatnya, kerana penyebabnya boleh menjadi banyak: anemia kerana kekurangan zat besi , kekurangan vitamin, masalah hormon atau vaskular … Bagaimana cara mencegahnya? Periksa diet anda, pergi ke doktor untuk analisis, gunakan kosmetik berkualiti dan lindungi tangan anda dengan sarung tangan semasa melakukan kerja rumah.
3. Kuku ungu atau biru
Kadang kala kuku boleh bertukar menjadi biru atau ungu tanpa menyebabkan lebam akibat pukulan. Apa maksudnya? Sekiranya anda tidak terkena, ini boleh bermakna tahap oksigen darah rendah dan peredaran darah yang teruk disebabkan oleh masalah jantung atau pernafasan. Apa nak buat? Buat temu janji dengan doktor anda supaya anda dapat menentukan asal-usul warna ini.
4. Bintik-bintik putih
Bintik-bintik putih khas dalam bentuk awan kecil yang ada pada kuku kita tidak berbahaya. Masalahnya ialah jika bintik-bintik ini terdapat pada kulit di bawah kuku. Yang menunjukkan? Ia boleh menjadi tanda pelbagai gangguan, seperti kegagalan jantung atau diabetes. Pastikan. Untuk memastikan lokasi, tekan pada paku. Sekiranya noda atau pucat kuku hilang, ini bermaksud bahawa noda itu bukan pada kuku tetapi di bawahnya. Dalam kes ini, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi anda.
5. Berbentuk sudu
Kadang kuku menjadi terlalu nipis dan tenggelam ke dalam bentuk cekung, seperti lubang di sudu. Ia biasanya berlaku pada ibu jari. Apa maksudnya? Kemungkinan besar, kuku memberi amaran bahawa anda mengalami anemia kekurangan zat besi, iaitu, anda kekurangan zat besi. Apa yang kau boleh buat? Penyelesaiannya adalah untuk merawat anemia dengan suplemen zat besi yang akan diresepkan oleh doktor anda jika ini adalah kes anda. Anda juga harus mengikuti rawatan dengan diet kaya zat besi, yang antara lain terdapat dalam daging merah, kekacang dan sayur-sayuran berdaun hijau.
6. Apabila kuku keluar
Perkara yang paling normal adalah bahawa detasmen dihasilkan dengan pukulan, kerana jari telah tertangkap di pintu, atau bahkan dengan berulang kali memberi tekanan pada ujung kuku. Sekiranya cedera, kemungkinan besar dijangkiti oleh kulat atau bakteria yang akan berubah warnanya. Yang menunjukkan? Jangkitan kulat atau psoriasis pada kuku. Mungkin juga tiroid anda tidak berfungsi dengan baik. Rawatannya terdiri dari memotong kuku ke titik di mana ia terpasang dan menggunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor.
7. Jari seperti tongkat gendang
Pada orang yang lebih tua, jari kadang-kadang mengambil bentuk yang serupa dengan tongkat gendang, lebih tebal di hujungnya. Ini membesarkan kuku dan menyebabkannya melengkung secara berlebihan. Apa yang dapat ditunjukkan? Masalah jantung atau paru-paru yang menyebabkan kurang oksigen dalam darah daripada biasa. Walaupun kurang kerap, ia juga boleh menjadi gangguan gastrousus. Apa saya buat? Pergi ke doktor, kerana ia boleh menjadi gangguan serius.
8. Apabila kuku bertukar menjadi hitam
Jalur hitam di kuku boleh menjadi lebam sederhana, walaupun jika anda tidak memukul diri sendiri, itu mungkin sesuatu yang serius. Apa yang dapat ditunjukkan? Anda mungkin menghadapi melanoma kuku yang ganas. Selalunya ia mempengaruhi ibu jari tangan atau kaki. Pergi ke doktor anda. Jangan menangguhkan lawatan ke pakar dermatologi apabila terdapat sedikit keraguan mengenai asal-usul tempat ini.
9. Saya mempunyai kuku kuning
Ini mungkin disebabkan oleh tembakau, walaupun jika mereka berubah menjadi kuning, nipis dan tumbuh perlahan, mungkin ada masalah tersembunyi. Apa yang dapat ditunjukkan? Selain merokok, jangkitan kulat, masalah limfa atau gangguan paru-paru. ¿ Bagaimana mencegahnya? Elakkan kulat dengan melindungi tangan anda dari air dengan sarung tangan kapas semasa melakukan kerja rumah. Juga, gunakan rawatan antijamur (antijamur).
10. Atau hijau …
Sekiranya kuku anda mempunyai nada kehijauan atau kebiruan-kehijauan dan mereka sakit, ada kemungkinan ia disebabkan oleh kehadiran bakteria. Apa saya buat? Terdapat rawatan yang berkesan untuk membasmi kuman kawasan bakteria yang menghilangkan rasa sakit, membersihkan jangkitan dan mengembalikan kuku ke penampilan normal dalam waktu yang singkat.
