Karbon aktif atau aktif tidak lebih daripada karbon yang menjalani proses pengoksidaan untuk meningkatkan daya keliangan dan daya serapnya, iaitu untuk memerangkap dan mengekalkan bahan lain di permukaannya . Harta ini menyebabkan penggunaannya selama bertahun-tahun di Jabatan Kecemasan untuk memerangi keracunan akut akibat overdosis atau keracunan dadah. Ini juga telah digunakan untuk perawatan dan penyaringan air dan udara, pemurnian minyak yang dapat dimakan, dalam pengekstrakan emas atau bahkan pada topeng atau sol lama untuk menghindari bau kaki.
Namun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah menjadi ubat untuk hampir semua perkara dan kita mula melihatnya, melalui Instagram, dalam pelbagai jenis resipi, dari pizza hingga ais krim hingga koktel atau roti , semuanya dengan warna yang menarik lelaki kulit hitam yang telah menjadikannya bintang rangkaian sosial. Alasan untuk menggunakannya dalam resipi ini dan dalam sejumlah besar ubat kecantikan adalah bahawa ia dikaitkan dengan serangkaian kualiti yang, seperti yang akan kita lihat di bawah ini, sains tidak menyokong. Yang lain, paling tidak, telah terbukti, seperti yang dijelaskan oleh pakar yang telah kami konsultasikan.
Dari mana asalnya karbon aktif?
Sebelum memakan ramuan baru, tidak ada salahnya mengetahui apa sebenarnya. Karbon aktif diperoleh melalui proses yang disebut pirolisis, yang terdiri dari menerapkan suhu tinggi pada karbon itu sendiri, ke gambut atau ke kayu, gas ditiup ke dalamnya dan serbuk yang sangat halus diperoleh. Salah satu yang paling berulang untuk dunia kecantikan dan makanan adalah kulit kelapa, tetapi kulit almond, pohon palma … juga digunakan.
Adakah ia mempunyai kesan detoks?
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Domingo Carrera, pakar dalam Pemakanan di Pusat Pembedahan Perubatan untuk Penyakit Pencernaan, berkat keupayaan penyerapannya, arang aktif membantu 'memerangkap' racun dan mempunyai kesan pemurnian.
- Kekurangan pemakanan . Masalahnya adalah bahawa ia tidak hanya menarik racun, tetapi juga bahan lain seperti beberapa nutrien. Oleh itu, jika ia diminum dalam jangka masa yang lama, terdapat risiko kekurangan nutrisi. Walaupun kita menambahkannya ke salah satu minuman vitamin super, kita akan mengatasi kesan positif buah-buahan dan sayur-sayuran dengannya.
- Ubat-ubatan. Atas sebab yang sama, arang aktif boleh mengganggu penyerapan ubat-ubatan, jadi mereka tidak boleh diambil bersama. Yang terpenting, ketika dicerna beberapa minit setelah mengambilnya, telah diperhatikan bahawa ia mampu menghilangkan hingga 88.4% daripadanya dan itulah sebabnya mengapa begitu baik untuk keracunan, tetapi dalam kes pengambilan yang mencukupi, tidak Tidak ada manfaatnya, sebaliknya, ini melucutkan kita dari orang-orang yang memberi kita rawatan yang dimaksudkan.
- Bagus untuk buah pinggang? Ada yang berpendapat bahawa dengan memerangkap racun, ia akan mengurangkan sisa yang mesti disaring oleh buah pinggang, meningkatkan kecekapannya. Walau bagaimanapun, Alberto Ortiz, Penyelaras Penyelidikan dan Pengajaran Persatuan Nefrologi Sepanyol, menekankan bahawa keberkesanannya dalam pengertian ini belum terbukti seratus peratus dan bahawa untuk mengetahui kesannya, perlu mengambil sejumlah besar karbon aktif setiap hari, yang mana Ia tidak mudah dan boleh mempunyai beberapa kontraindikasi serius.
Kenyataannya, tidak satu pun dari getaran atau sebatian itu, baik dengan karbon aktif atau yang lain, yang telah menjadi begitu bergaya, mempunyai kesan detoksifikasi dan bahkan jika mereka melakukannya, adalah mustahil untuk mengambilnya. Kenapa? Kerana bernasib baik, badan kita lebih daripada bersedia untuk membersihkan dan membersihkan diri. Untuk itu kita mempunyai organ seperti hati atau ginjal , yang fungsinya adalah tepat, dan dalam keadaan normal, mereka tidak memerlukan 'pembantu' dalam bentuk getaran yang terasa seperti sinar untuk melaksanakan fungsinya.
Mengurangkan kolesterol?
Dr. Vicente Arrarte, dari Persatuan Kardiologi Sepanyol, menegaskan bahawa ia menghalang sebahagian kolesterol dari makanan daripada diserap, tetapi ia melakukannya dalam bahagian yang sangat kecil (5-10%) dan, memandangkan risiko yang berkaitan untuk tidak diserap bahan lain yang diperlukan untuk tubuh, itu bukan pilihan yang disyorkan.
Adakah ia membersihkan kulit dan menghilangkan minyak?
Ya, ia menarik minyak dan kotoran yang menyumbat liang dan menyebabkan komedo, tetapi dalam jangka masa panjang, ia tidak berkesan. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Antonio Clemente, ahli dermatologi dari Akademi Dermatologi dan Venereologi Sepanyol (AEDV), topeng arang aktif tidak merawat penyebab komedo dan lemak, yang merupakan pengeluaran sebum yang berlebihan, sehingga masalah itu muncul semula dan, di samping itu, ia mungkin lebih teruk lagi, jadi masalah tersebut harus digunakan lebih kerap dan lebih kerap.
Sebaliknya, topeng jenis ini biasanya terkelupas , yaitu topeng yang harus 'dicabut' dari kulit dengan menarik dan menarik, sehingga selain komedo kita mengambil lapisan pelindung kulit itu sendiri dan kita berakhir dengan fungsi penghalangnya dan kita mempunyai masa yang sukar kerana menyakitkan. Pada kulit gelap ia boleh menyebabkan parut dan yang paling jelas dan sensitif, kerengsaan dan kemerahan dan bahkan dalam beberapa kes reaksi alergi. Dan ia juga menjadi bergaya untuk menambahkan lem ke campuran dengan karbon aktif dan akibatnya sangat mengerikan.
Rambut berminyak, lebih bersih?
Dr. Miguel Sánchez Viera, pengarah Institut Dermatologi Integral, menunjukkan bahawa ia juga dapat mengurangkan lemak rambut, tetapi jika anda tidak mahu "kesan pemulihan" berlaku, adalah perlu untuk mengganti syampu dan topeng dengan karbon aktif dengan karbon aktif yang lain.
Adakah ia digunakan untuk memutihkan gigi?
Anda boleh menjelaskannya (sekurang-kurangnya pada mulanya), tetapi Dr. Iván Malagón tidak menasihatinya, kerana ini adalah kaedah yang belum disahkan oleh institusi pergigian utama. Sebenarnya, kajian yang diterbitkan oleh majalah khusus British Dental Journal tidak menemui faedah dalam penggunaan ubat gigi ini tetapi juga menunjukkan bahawa mereka boleh menyebabkan masalah mulut yang serius:
- Kerosakan Enamel. Persatuan Pergigian Amerika telah memberi amaran bahawa dengan tidak mengetahui daya serap arang aktif, enamel gigi , yang melindungi gigi, boleh merosot dan kehilangannya tidak dapat dipulihkan. Kemerosotan enamel yang pertama menjadikan gigi kelihatan lebih putih tetapi dalam jangka masa panjang bukan sahaja tidak dijaga tetapi menjadikannya lebih teruk.
- Caries . Sering diklaim bahawa ia dapat mencegahnya kerana menyeimbangkan pH mulut dan menghilangkan bakteria (oleh itu ia juga digunakan sebagai ubat untuk melawan bau mulut). Walau bagaimanapun, Dr Silvia Sánchez, ketua Imunologi Klinikal di Pusat Perubatan Antarabangsa Ruber di Paseo de La Habana (Madrid), menekankan bahawa terdapat kajian yang memastikan bahawa memasukkan arang aktif dalam ubat gigi meningkatkan keupayaan mereka untuk mematikan bakteria tetapi bahawa ada orang lain yang mendakwa, sebaliknya, bahawa ia menjadikannya lebih buruk.
- Kemelesetan gusi dan kepekaan gigi . Menurut sebuah kajian yang diterbitkan oleh OCU, pasta gigi arang aktif boleh melelas dan selain merosakkan enamel, ia dapat menyebabkan kemerosotan gusi dan peningkatan kepekaan gigi dengan memuatkan enamel.
Adakah ia membantu sistem pencernaan?
- Kurangkan gas. Agensi Keselamatan Makanan Eropah menyedari bahawa ia membantu mengurangkan pengumpulan gas. Untuk melakukan ini, anda harus mengambil 1 g arang aktif sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan tengah hari, dan 1 g selepasnya.
- Ia dapat memperbaiki cirit-birit. Kajian Kanada baru-baru ini menyimpulkan bahawa arang aktif berpotensi menjadi ubat yang berkesan untuk cirit-birit , dengan kelebihan bahawa ia mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit daripada rawatan cirit - birit yang lain. Tetapi bagaimanapun, dia menunjukkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan. Carrera menambah bahawa, jika digunakan, mereka tidak boleh melebihi 2 hari.
- Ia dapat menyekat usus. Berhati-hatilah kerana penggunaan karbon aktif yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan usus seperti bezoar, yang tidak lebih daripada pengumpulan badan asing di dalam usus yang dapat menghalangi dan bahkan mencegah transit, dan juga boleh menyebabkan konkresi tinja.
Adakah ia menyembuhkan mabuk?
Ia sangat sedikit penggunaannya dan, jika ada, jika diambil sebelumnya. Namun begitu, kesannya sangat terhad, kerana alkohol sudah diserap di dalam perut dan terdapat banyak keraguan mengenai sama ada arang batu dapat menyerap sejumlah besar alkohol.
