Ucapkan selamat tinggal kepada marie kondo: kaedah 21 hari untuk merapikan rumah dan kehidupan anda

Rumah anda sentiasa teratur

Kami tidak akan menafikan bahawa kami sangat peminat Marie Kondo, kaedahnya telah mengubah hidup kami dan kami telah belajar banyak darinya. Tetapi kita, yang berjiwa Mediterania, memerlukan kaedah yang lebih sesuai dengan adat dan cara hidup kita. Dan kami telah menjumpainya. Kaedah 21 hari untuk mendapatkan rumah anda dengan pesanan daripada penganjur profesional Alicia Iglesias .

21 hari agar rumah anda teratur

Tujuannya adalah untuk mengawal rumah anda: belajar mengatur tempat yang berbeza, membuat rutin untuk menjaga kebersihan dan kemas rumah anda, dan mengetahui bagaimana merancang tugas anda. Salah satu perbezaan utama antara kaedah Alicia Iglesias dan Marie Kondo adalah bahawa, walaupun penganjur Jepun memberitahu kami bahawa apabila anda mula membuat pesanan, anda tidak boleh berhenti sehingga anda menyelesaikan semuanya, penganjur Sepanyol mendorong kami untuk mengambil proses dengan tenang, tanpa tekanan dan dengan masa. Dan sudah diketahui bahawa 21 hari diperlukan untuk menginternalisasi kebiasaan, jadi pada masa ini kita akan dapat "perlahan tapi pasti" dan mempelajari serangkaian rutin yang akan mengakhiri kekacauan dan kekacauan di rumah selama-lamanya.

Pada akhir artikel, anda akan dapat memuat turun untuk membersihkan rumah anda dalam 21 hari dengan kaedah Alicia Iglesias. Sekiranya anda klik di sini, anda juga boleh memilikinya.

Hari 1. Sediakan menu bulanan anda

Anda sudah tahu bahawa di CLARA kami sangat gemar mengatur menu terlebih dahulu untuk makan sihat dan menjimatkan masa dan wang. Menurut Alicia Iglesias, ini adalah mengenai mengikuti susunan keperluan "untuk bertahan hidup, makan lebih dulu." Di samping itu, mengatur dengan cara ini akan membantu anda membebaskan diri daripada beban mental yang besar.

Anda boleh memuat turun perancang bulanan CLARA di sini untuk mengatur diri anda dengan lebih baik dan tidak ketinggalan menu percuma setiap minggu yang anda juga boleh muat turun di laman web kami. Kemudian anda perlu membuat persediaan semua makanan yang ada di rumah untuk menjadikan menu anda memanfaatkan apa yang sudah anda miliki dan dapat merancang apa yang anda perlukan untuk beberapa minggu ke depan. Muat turun templat kami untuk membuat senarai membeli-belah di sini.

Hari 2. Susun pantri dan peti sejuk

Mulailah dengan mengatur pantri anda dengan membersihkannya dengan teliti, jika anda perlu melabur di tempat penyimpanan untuk menjadikan semua barang yang anda simpan di dalamnya lebih mudah diakses. Susun makanan dengan cekap, membiarkan mereka yang mempunyai tarikh luput terdekat lebih mudah diakses sehingga tidak ada yang habis. Susun makanan mengikut bahagian untuk mengetahui apa yang perlu dicari di setiap almari dan menjimatkan ruang dan masa. Perhatikan rempah-rempah, bersihkan balang-balang dan hilangkan yang sudah habis. Seterusnya, bersihkan dan susun peti sejuk anda dengan membuat bahagian mengikut produk dan menyimpannya di dalam dulang seperti di pantri anda. Berikut adalah lebih banyak petua untuk menyelesaikan penyusunan peti sejuk anda.

Hari 3. Merapikan meja dan kabinet dapur

Semakin bersih dapur anda, kelihatan lebih kemas dan bersih. Oleh itu, kemas semua yang ada di dapur anda dan hanya dedahkan peralatan yang anda gunakan setiap hari. Yang anda gunakan sekali-sekala, simpan dan jual, sumbangkan atau berikan barang yang tidak pernah anda gunakan.

Untuk memesan kabinet dapur, anda mesti mengosongkan semua kandungannya, tentukan apa yang tinggal dan apa yang akan bergantung pada bagaimana anda menggunakannya. Buat bahagian untuk setiap item berdasarkan jaraknya dengan laman web di mana ia akan digunakan. Contohnya, letakkan kuali dan periuk di dekat ketuhar dan vitro; dan produk pembersih, di bawah sink. Tolak semua yang anda tidak gunakan dan susun semua yang anda simpan mengikut kategori. Ingat: kurang lebih banyak.

Hari 4. Bersihkan dapur dengan bersih dengan sedikit usaha

Sebelum membersihkan, aturkan dan permudahkan produk pembersih yang anda ada di rumah. Alicia Iglesias mengesyorkan agar kami menyimpan barang-barang keperluan dan, jika boleh, ia tahan lama, seperti cuka dan bikarbonat. Dengan dua produk "ajaib" ini, anda dapat membersihkan setiap sudut dapur anda (tanpa membahayakan kesihatan anda) seperti: ketuhar, vitro, kabinet, sink, lampu, peti sejuk, mesin basuh dan jubin.

Manfaatkan hari anda membuat menu bulanan anda untuk membersihkan dapur anda secara menyeluruh.

Hari 5. Susun bilik mandi

Untuk mengatur bilik mandi anda, keluarkan semua barang dan buang semua yang tidak anda gunakan atau habis. Berhati-hatilah untuk mengklasifikasikan semua perkara dengan baik dan simpan di bilik mandi barang yang sesuai dan gunakan secara eksklusif, berhati-hati. Susun barang anda mengikut bahagian menggunakan kotak dan bakul. Anda juga boleh mencuba penganjur bilik mandi yang diluluskan oleh Marie Kondo ini. Bersihkan pancuran mandian dan tab mandi dengan hanya menyimpan keperluan asas di dalamnya.

Hari 6. Bersihkan bilik mandi dengan bersih

Alicia Iglesias mengesyorkan agar kami melakukan pembersihan bulanan di kawasan ini. Mulakan dengan tandas, bersihkan dengan bersih dan span khas untuk kawasan ini. Tambahkan juga tablet ke dalam tabung untuk memastikan kebersihan tandas bersih dan berbau sepanjang bulan. Seterusnya, lap ubin, mandi, dan tab mandi dengan kain dan pembersih. Kosongkan seluruh bilik mandi dan buang semua yang anda tidak perlukan, luput atau apa yang tidak sesuai dengan kawasan ini, jadi anda akan dapat menjaga ketertiban dan membersihkan semua kawasan yang kadang-kadang tersembunyi dengan begitu banyak produk. Akhirnya, gunakan pembersih untuk membuat sink, cermin dan keran berkilat, dan bilas dengan air hingga selesai. Mudah, cepat dan berkesan.

Hari 7. Susun dan bersihkan dewan

"Aula yang teratur adalah rumah yang teratur, begitulah jelasnya" kata Alicia Iglesias. Untuk kawasan yang sangat penting ini, yang ideal adalah mempunyai almari di mana anda boleh menyimpan mantel, kasut dan semua perkara yang biasanya tersebar di sekitar rumah ketika kami datang dari jalan. Sekiranya anda tidak memilikinya, anda harus memikirkan cara menyimpan semuanya di tempatnya menggunakan penyangkut mantel, ruang untuk meninggalkan kasut, beg tangan, beg galas dan kunci anda. Bertaruh pada penyelesaian sempit, yang membolehkan anda menyimpan, tetapi tidak menghalang keselesaan ruang. Sangat penting untuk mengelakkan pengumpulan: semua yang ada di tempatnya.

Hari 8. Edarkan dan rancang kabinet

Sekiranya anda berfikir bahawa almari anda kecil, anda salah, masalah sebenarnya ialah jumlah barang yang anda kumpulkan dan cara mengaturnya. Atas sebab ini, Alicia Iglesias mendorong kita untuk merancang menggunakan logik sebelum mengisi almari seperti orang gila. Setiap ahli keluarga harus mempunyai almari dan laci mereka sendiri secara eksklusif. Sebagai peraturan umum, perkara yang paling sering anda gunakan harus lebih dekat dengan tangan dan lipatan menegak selalu disarankan untuk kebanyakan pakaian.

Hari 9. Rapi kabinet dan laci

Seperti biasa, langkah pertama adalah mengeluarkan semuanya, membersihkan dengan baik dan melakukan tanpa apa yang anda tidak perlukan. Seperti di bilik mandi dan dapur, buat bahagian khusus untuk setiap pakaian tanpa mencampurkan konsep. Sekiranya anda mempunyai kemungkinan memisahkan pakaian mengikut musim, lakukanlah! Idea lain yang baik adalah menggunakan penganjur untuk almari yang membolehkan anda mengatur semuanya dengan lebih teratur. Terdapat beberapa pakaian seperti baju, gaun dan jaket yang harus selalu digantung, masing-masing di penyangkut baju. Pakaian selebihnya mesti dilipat dengan kaedah menegak, walaupun kaus kaki! Susun laci mengikut bahagian dan simpan pakaian dengan lipatan menegak. Penganjurnya juga sangat bagus di sini.

Hari 10. Susun pakaian yang tidak anda pakai tetapi perlu disingkirkan

Kami bercakap di sini mengenai pakaian bersalin, pakaian dari musim lain atau pakaian dengan saiz lain yang anda simpan untuk anak-anak anda. Semua barang ini harus disimpan di dalam kotak penyimpanan atau beg berlabel dengan baik, disusun mengikut bahagian supaya semuanya berada di tempatnya. Setelah semua pakaian dan aksesori disusun dengan teliti, anda akan menyimpan kotak atau beg ini di tempat yang paling tidak mudah dijangkau di rumah anda: loteng, bilik simpanan di bawah katil, dll.

Hari 11. Susun kasut dan beg

Beg dan kasut yang anda gunakan setiap hari mesti ada di tangan, beg yang anda pakai hanya pada majlis khas, simpan di dalam kotaknya dan anda harus membuang barang yang tidak anda gunakan. Tempat yang sesuai untuk kasut adalah almari dewan, tetapi jika ini tidak mungkin, yang penting adalah menyimpannya bersama di almari atau rak kasut. Bagi beg, yang ideal adalah menyusunnya di rak, tetapi ia bergantung pada jumlah dan keperluan anda.

Hari 12. Susun barang kemas dan aksesori

Kita cenderung mengumpulkan tambahan tanpa had apabila kita benar-benar cenderung menggunakan sedikit yang sangat kita sukai. Sekali lagi kita harus mulakan dengan menjaga apa yang sebenarnya kita perlukan dan lakukan tanpa yang lain. Dengan cara ini kita akan mendapat lebih banyak ruang, lebih sedikit kekacauan dan beberapa euro tambahan jika kita menjual beberapa keping yang mempunyai nilai ekonomi dan tidak mempunyai nilai sentimental. Alicia Iglesias mengesyorkan menyimpan barang kemas dalam kotak metakrilat lutsinar dengan ruang untuk menyusunnya dengan lebih baik dan dapat melihatnya dengan mudah. Aksesori (sarung tangan, topi, selendang dan selendang), sama: simpan barang keperluan dan simpan semasa musim untuk mengingat mereka ada di sana dan memakainya.

Hari 13. Susun ruang makan

Ruang tamu adalah salah satu kawasan rumah yang paling kompleks kerana ia adalah yang paling sibuk dan boleh mempunyai banyak kegunaan: ruang tamu, ruang makan, belajar dan juga dewan … Pelajari dengan baik apa yang anda harapkan dari ruang tamu anda dan berdasarkan keperluan anda, peruntukkan tempat dan penyelesaian yang sesuai untuk masing-masing. Alicia Iglesias menasihatkan agar pusat bilik kosong kerana dengan cara ini lebih mudah untuk mengumpulkan, beredar dan menyesuaikan diri dengan kejadian yang tidak dijangka.

Sekiranya anda memerlukan meja kopi, pilihlah yang berfungsi sebagai simpanan.
Pilih meja makan yang sesuai dengan ruang yang anda ada.
Sekiranya anda bekerja atau belajar di ruang makan, pastikan semuanya sentiasa teratur.
Walaupun anda ketagih dengan buku, anda tidak perlu menyimpannya jika anda tidak akan mengambilnya lagi.
Jangan tumpukan apa-apa. Singkirkan apa sahaja yang tidak anda gunakan atau tidak mempunyai nilai sentimental.
Susun kertas penting atau invois dalam kabinet pemfailan. Atau juga mengambil gambar berkualiti mereka semua dan mengarkibkannya secara digital.
Sekiranya anda mempunyai anak, ada ruang yang mudah dijangkau di ruang makan - keranjang, kotak atau bagasi - untuk menyimpan mainan.

Hari 14. Bilik tidur utama, tempat perlindungan anda

Bilik tidur anda adalah "tempat suci anda", menurut Alicia Iglesias, kerana di sinilah anda mengembalikan kekuatan anda, berlindunglah setelah hari yang buruk atau hanya tempat untuk merasa selesa. Elakkan mempunyai rak perabot atau mantel di mana pakaian dapat berkumpul, rak tempat habuk dapat berkumpul, atau tempat tidur dengan seribu laci penuh sampah. Caranya untuk memiliki bilik tidur yang teratur adalah dengan memiliki beberapa perkara dan memanfaatkan ruang simpanan dengan baik. Melabur di tempat tidur yang baik di mana anda boleh berehat dengan selesa dan jika anda mempunyai sofa di bawah tilam di mana anda boleh menyimpan peralatan tempat tidur anda, semakin baik. Pilih tempat tidur sederhana dan peti laci yang baik untuk menjimatkan ruang untuk menyimpan barang anda tanpa menambahkan bunyi visual. Jauhkan semua permukaan agar bersih untuk mewujudkan suasana kedamaian dan relaksasi.

Hari 15. Bilik tidur remaja

Agar bilik remaja tetap teratur, penting bagi mereka untuk berpartisipasi dan terlibat dalam proses ini, menerima selera mereka dan menyerah pada beberapa perkara selagi mereka berkomitmen untuk menjaga ketenteraman. Ideanya ialah duduk bersama anak anda dan bercakap tentang apa yang mereka mahukan untuk ruang mereka. Setelah mendengar ideanya, beritahu dia dan mulakan rundingan. Cuba pilih perabot praktikal dan berfungsi dan jangan membebankannya dengan barang-barang. Peraturan untuk almari anda sama dengan orang dewasa. Bagi kawasan kajian, mestilah sederhana dan minimalis untuk meningkatkan tumpuan dan mengelakkan kekacauan. Adalah mustahak untuk mendidik anak-anak kita dari usia muda secara minimalis atau sekurang-kurangnya tidak terkumpul. Alicia Iglesias mengingatkan kita bahawa "cara terbaik untuk meningkatkan kesedaran adalah mengajar dengan teladan."

Hari 16. Bilik tidur kanak-kanak

Seperti halnya remaja, "semua yang anda ajarkan pada usia ini akan membentuk keperibadian mereka untuk masa depan", jadi kami harus berusaha mengatur semuanya dengan cara yang sederhana agar mereka dapat memerintahkan diri mereka secara semula jadi. Premis untuk mengatur bilik kanak-kanak adalah mengikuti falsafah Montessori yang mempromosikan merancang bilik pada ketinggian mereka untuk memudahkan autonomi anak (perabot, rak mantel, kabinet, buku dan mainan … semuanya mesti dapat dicapai). Tempat tidur harus rata dengan lantai sehingga mereka dapat mengaksesnya secara bebas. Penting untuk mengajar anak-anak untuk mengambil mainan mereka apabila mereka tidak bermain dengan mereka, pergi tidur atau meninggalkan rumah. Sekiranya anda akan meletakkan meja untuk melukis atau melukis, itu juga harus berada di puncaknya.Ajar anak-anak anda untuk menyimpan hanya apa yang penting dan menyingkirkan yang tidak penting. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan pengumpulan dan membesarkan anak-anak yang teratur dan teratur.

Hari 17. Bilik belajar atau pejabat

Sama ada anda mempunyai kajian di sebuah bilik yang dirancang untuknya atau digabungkan ke dalam kawasan rumah yang lain, ini adalah ruang yang menarik kekacauan dan kekacauan. Itulah sebabnya sangat penting untuk diatur dan hanya mempunyai apa yang anda benar-benar perlukan. Salah satu perkara yang melekat adalah bagaimana mengatur kertas kerja. Alicia Iglesias mengesyorkan memerintahkannya di kabinet pemfailan (semua sama) dan menyimpan barang-barang keperluannya (pilihan yang baik adalah mendigitalkannya). Jangan simpan lebih banyak alat tulis daripada yang anda perlukan: kami mempunyai beratus-ratus pen atau stik USB yang tidak pernah kami gunakan. Simpan semua peralatan sekolah di tempat anda supaya anda selalu tahu di mana mencarinya. Sentiasa kumpulkan kabel dan pengecas, peruntukkan kotak atau laci untuk menyimpannya.

Hari 18. Mengatur loteng, garaj atau bilik simpanan

Kita bercakap mengenai tempat-tempat di mana kekacauan memerintah dan banyak omong kosong terkumpul dan yang kita lupakan dan tidak pernah kita gunakan. Kaedah menyusunnya selalu bermula dengan cara yang sama: mengosongkan ruang, membersihkannya dengan teliti, mengklasifikasikan apa yang ada di dalamnya dan memutuskan apakah anda ingin menyimpannya, menderma, menjualnya atau membuangnya. Setelah anda tinggal dengan apa yang anda mahu simpan, melabur di rak, kotak, atau rak simpanan (jangan sekali-kali menggunakan beg). Semua mesti dilabel dengan jelas untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya. Cubalah ruang ini, seperti ruangan-ruangan lain di rumah, jelas, kemas dan ada ruang.

Hari 19. Belajar menjalani rutin pembersihan

Pembersihan dan penyelenggaraan akan menjadikan rumah anda sentiasa sempurna. Cara terbaik untuk mencapainya adalah dengan membuat perancangan mingguan dengan semua perkara yang perlu anda lakukan untuk mengatur diri anda seperti yang telah anda lakukan dengan menu. Alicia Iglesias mengesyorkan membuat senarai semua tugas dan setiap ahli keluarga memilihnya sehingga semuanya dibahagi. Muat turun penganjur mingguan kami, sangat baik bagi anda untuk menetapkan satu hari untuk setiap orang. Berkongsi rutin pembersihan akan menjadikan seluruh keluarga terlibat dan lebih mengetahui pekerjaan yang diperlukan untuk menjaga rumah.

Hari 20. Tetapkan rutin pesanan

Mereka mungkin yang paling penting kerana mereka akan membantu anda menguruskan rumah anda selama-lamanya dan kekacauan itu tidak akan berulang. Perkara yang sukar bukan untuk memerintahkan tetapi untuk menjaga ketenteraman. Alicia Iglesias berkongsi beberapa petua untuk mencapainya di blognya:

Berfikirlah dengan teliti sebelum membawa sesuatu yang baru ke dalam rumah: jika tidak membawa sesuatu atau tidak membuat anda lebih bahagia, jangan biarkan ia masuk.
Tetapkan tarikh akhir untuk item yang anda jual di Wallapop.
Secara automatik ambil yang tidak berfungsi untuk mengelakkan semuanya terkawal.
Jangan tinggalkan barang.
Semak kertas kerja anda setiap minggu dan singkirkan perkara yang tidak anda perlukan. "Biarkan peti masuk anda, baik fizikal dan maya, kosong."
Teliti pelbagai kabinet di rumah setiap bulan (tetapi jangan lakukan semuanya sekaligus) dan singkirkan apa yang anda tidak perlukan.
Patuhi rutin bulanan menu dan pembersihan, pada mulanya ia akan dikenakan biaya tetapi lama-kelamaan anda akan menggabungkan kebiasaan ini selamanya.

Rancang untuk membersihkan seluruh rumah anda dalam satu pagi atau satu petang.

Hari 21. Sedar dan ambil tindakan

Setelah sekian lama mengumpulkan, mengatur, mengklasifikasikan dan membuat pesanan, inilah masanya untuk mengetahui di mana anda berada ketika anda memulakan dengan kaedah dan di mana anda sekarang. Hanya dengan memikirkan kebiasaan lama dan kebiasaan yang anda miliki sekarang, anda akan dapat menjaga ketenteraman dan kebersihan di rumah dan menjalani kehidupan yang lebih seimbang selamanya.

Menurut Alicia Iglesias, sebahagian daripada gangguan dalam kehidupan kita adalah akibat dari kepenggunaan dan pengumpulan berterusan. Kaedahnya mencadangkan, dengan tepat, hidup dengan cara yang lebih sederhana, lebih keras dan lebih minimalis.