Foto muka depan: @betternakedclub
Cuti musim panas sudah berakhir dan dengan kembali ke sekolah datanglah azam baru. Salah satu yang paling popular ialah mula menjaga kesihatan diri dan meneruskan latihan fizikal. Atas sebab ini, kami telah mengumpulkan akaun Instagram terbaik untuk latihan streaming: Cocó Constans, Better naked, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix dan Patry Jordan - CLARA kolaborator dengan blog El gym en tu casa–.
Tidak ada alasan kerana anda boleh mengikuti kelas dari mana sahaja anda mahu dan pada bila-bila masa sepanjang hari. Di samping itu, dalam akaun ini anda juga akan mendapat resipi dan petua untuk diet yang sihat. Boleh kita mula?
Foto muka depan: @betternakedclub
Cuti musim panas sudah berakhir dan dengan kembali ke sekolah datanglah azam baru. Salah satu yang paling popular ialah mula menjaga kesihatan diri dan meneruskan latihan fizikal. Atas sebab ini, kami telah mengumpulkan akaun Instagram terbaik untuk latihan streaming: Cocó Constans, Better naked, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix dan Patry Jordan - CLARA kolaborator dengan blog El gym en tu casa–.
Tidak ada alasan kerana anda boleh mengikuti kelas dari mana sahaja anda mahu dan pada bila-bila masa sepanjang hari. Di samping itu, dalam akaun ini anda juga akan mendapat resipi dan petua untuk diet yang sihat. Boleh kita mula?
Paula Butragueño
Paula Butragueño
Paula Butragueño adalah pelatih peribadi dan guru yoga . Setiap minggu dia melakukan pertunjukan kecergasan, yoga, dan pilates langsung melalui Instagram dan YouTube, serta video yang berbeza di IGTV.
Instagram: @pau_inspirafit
Lebih baik telanjang
Lebih baik telanjang
Kami meneruskan dengan Better naked, akaun yang dibuat oleh influencer Paula Ordovás yang akan mendorong anda untuk bersukan di rumah. Melalui laman webnya, anda boleh mendapatkan latihan streaming yang sangat bervariasi dan dinamik.
Instagram: @betternakedclub
Coco Constans
Coco Constans
Cocó Constans adalah pakar dalam Pilates dan hypopressives. Di akaunnya, anda dapat menjumpai video IGTV dengan rutin senaman dan banyak resipi sihat yang lazat. Sebagai tambahan, pada 1 September, dia akan mengajar kelas langsung setiap hari Selasa jam 7:30 malam.
Instagram: @ffitcoco
Corina randazzo
Corina randazzo
Corina adalah pencinta kehidupan sihat dan berkongsi kedua-dua resipi dan rutin senaman untuk dilakukan di rumah dengan mudah. Sentiasa dengan tenaga positif dan humor yang baik!
Instagram: @corinarandazzo
Menangis Dyaz & Co
Menangis Dyaz & Co
Crys Dyaz adalah pelatih peribadi influencer seperti Laura Escanes dan María Fernández-Rubíes. Dalam akaun ini dia berkongsi latihan yang berbeza yang sesuai untuk wanita hamil, frasa motivasi, petua dan cadangan yang sangat menarik.
Instagram: @crysdyazandco
Michael Lordan
Michael Lordan
Miguel Lordan adalah pelatih peribadi kegemaran selebriti dan model seperti Mónica Cruz , Malena Costa atau Noelia López. Di akaun mereka, anda dapat mengetahui pelbagai rutin latihan yang mereka lakukan.
Instagram: @mltrainer
Cristina Madrid
Cristina Madrid
Bagi peminat yoga, akaun Cristina Madrid akan menjadi penemuan hebat. Seorang pakar psikoterapi, seksologi dan meditasi, dia mengajar kelas dalam talian setiap hari Isnin jam 7:30 malam melalui zoom dan juga membuat rancangan langsung dan video IGTV.
Instagram: @cristinamadridyoga
2beFIT
2beFIT
Marta dan Jorge adalah pasangan yang berkongsi gaya hidup sihat mereka di akaun 2beFIT: resipi sihat, pencuci mulut dan video tanpa rasa bersalah yang lazat dengan latihan yang boleh anda ikuti dari rumah.
Instagram: @ 2_be__fit
Magali dalix
Magali dalix
Magali adalah pelatih peribadi influencer Dulceida . Kongsi video pendek di IGTV dengan rutin senaman untuk perut, kaki, punggung … Sangat kuat dan kuat!
Instagram: @magalidalix
Patry jordan
Patry jordan
Dan akhirnya, antara akaun terbaik untuk bermain sukan, Patry Jordan, kolaborator CLARA, tidak dapat dilupakan. Di saluran YouTube-nya terdapat kelas langsung setiap minggu dan banyak video dengan latihan pelbagai jenis.
Instagram: @patryjordan
Adakah anda ingin memuat turun e-book dengan petua kecantikan anti-penuaan secara percuma ? Tekan di sini!
