Gejala selesema dan cara menyembuhkannya

Simptom pertama selesema

Selsema tiba-tiba, ia bermula secara tiba-tiba. Semalam anda "pelik" dan hari ini anda merasa sangat teruk.

Foto oleh Asdrubal Luna melalui Unsplash

Demam

Salah satu gejala selesema adalah demam, dan biasanya tinggi. Biasanya naik melebihi 38 darjah.

Menggigil dan menggigil

Rasa menggigil dan menggigil sangat biasa dan menjadi ciri selesema, kerana ia tidak berlaku dengan sakit kepala atau selsema. Ada kemungkinan apabila mereka muncul, mereka berkaitan dengan kes-kes yang paling rumit dan berkaitan dengan peningkatan viremia (ketika virus memasuki aliran darah).

Foto oleh Cory Bouthillette melalui Unsplash

Sakit kepala

Sekiranya anda mengalami migrain yang berterusan, mungkin selesema. Ketahui jenis sakit kepala.

Foto oleh Gregory Pappas melalui Unsplash

Ketidakselesaan

Sekiranya anda merasa tidak dapat menahan diri, anda mungkin menghidap selesema. Ketidakselesaan, sakit otot dan sendi adalah gejala biasa penyakit ini. Ini terutamanya mempengaruhi bahagian belakang dan bahagian belakang. Biasanya disertai dengan kelemahan yang kadang-kadang melampau sehingga anda tidak dapat mengangkat pensil.

Foto oleh Vladislav Muslakov melalui Unsplash

Batuk kering

Apabila anda menghidap selesema terdapat batuk kering yang menjengkelkan, tanpa lendir.

Tidak begitu biasa: sakit tekak

Walaupun selesema kadang-kadang boleh menyebabkan sakit tekak, ia lebih kerap berlaku pada selesema.

Tidak juga kesesakan

Hidung berair yang banyak dan bersin juga lebih biasa untuk selesema.

Virus influenza dicirikan oleh penularannya yang tinggi dan muncul setiap tahun pada musim sejuk, dalam bentuk wabak (iaitu, apabila penyakit ini menyebar dengan cepat dan menyerang banyak orang di kawasan yang sama dan pada masa yang sama).

Mengetahui dengan pasti apakah selesema anda tidak mungkin dilakukan tanpa ujian yang mengesan virus, tetapi anda boleh mengesyaki sekiranya anda mempunyai simptom ini.

Gejala selesema

Selesema datang secara tiba-tiba. Semalam anda merasa pelik dan hari ini anda membawa maut
Demam tinggi, melebihi 38 darjah
Menggigil menggigil
Sakit kepala yang sangat teruk
Ketidakselesaan yang melampau
Batuk kering

Rawatan selesema

Dengan selesema, anda hanya dapat mengurangkan simptomnya, iaitu anda hanya boleh meningkatkan tahap kesejahteraan anda selagi prosesnya berlangsung. Selesema, sama ada anda merawatnya atau tidak, selalu berlangsung seminggu dan anda harus berehat, minum banyak cecair dan ubat untuk menurunkan demam jika sangat tinggi. Paracetamol adalah ubat yang paling banyak digunakan untuk menurunkan demam dan memperbaiki keadaan umum. Ibuprofen juga bermanfaat dan kerana ia mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat, ia mungkin lebih sesuai dalam beberapa kes.

Apa yang boleh anda ambil untuk meredakan gejala selesema?

Anti-radang, analgesik. Mereka melegakan sakit tekak, sakit otot dan sakit kepala. Mereka juga dapat menurunkan demam.
Antitussives. Mereka digunakan untuk melegakan batuk. Ada yang melawan batuk kering dan batuk dengan lendir. Mereka boleh diminum dalam bentuk sirap atau pil.
Antihistamin. Mereka melegakan ketidakselesaan kesesakan (mata bengkak, lendir, bersin …). Mereka biasanya dijumpai dalam persediaan selesema dan catarrhal.

Ubat semula jadi terhadap selesema

Halia. Melegakan ketidakselesaan batuk dan pernafasan. Sediakan secawan air panas dengan madu dan sepotong halia segar parut, bawang putih hancur dan jus lemon.
Thyme. Memudahkan pengeluaran lendir. Ambil sebagai infus (satu sudu teh setiap cawan).
Echinacea Membantu menjaga pertahanan tinggi. Ia dapat digunakan untuk memendekkan gejala penyakit atau juga sebagai pencegahan.

Apa yang tidak boleh diambil?

Antibiotik Mereka hanya merawat penyakit yang disebabkan oleh bakteria dan selsema dan selesema adalah virus.
Dekongestan. Mereka boleh menyebabkan takikardia. Sekiranya anda menggunakannya untuk mencabut hidung, biarkan tidak lebih dari 3 hari.

Bilakah demam mesti diturunkan?

 Ini adalah tanda bahawa tubuh sedang berjuang. Dia mula melayannya jika dia mencapai lebih dari 39º. Sekiranya melebihi 40º, pergi ke ER. Berhati-hati:

Sekiranya mereka kanak-kanak. Sekiranya melebihi 39º, mereka boleh merebak.
Terdapat penyakit kronik yang sedia ada. Ia memburukkan lagi diabetes, masalah jantung, atau kegagalan buah pinggang.
Pada orang tua. Mereka boleh mengalami gangguan pada sistem saraf pusat.

Mula merawat demam jika mencapai 39 it

Bagaimana anda menurunkan demam?

Ringankan pakaian. Sapukan tuala yang direndam dalam air sejuk dan menyegarkan persekitaran tanpa draf.
Antipiretik. Sekiranya demam mula membimbangkan dan tidak turun dengan cara lain, gunakan ubat ini.

Bila hendak pergi ke ER

Pergi ke ER setiap kali anda mengalami gejala ini:

Anda tidak pulih dan ia berlangsung lebih dari 2 minggu. Sebilangan besar orang pulih selepas dua minggu. Tetapi jika ini bukan masalah anda, berjumpa doktor. Selsema atau selesema boleh menjadi rumit oleh penyakit seperti bronkitis, radang paru-paru, penyakit jantung, atau sepsis, yang merupakan jangkitan darah yang sangat serius.
Kekeringan Demam yang menyertai selesema boleh menyebabkan kehilangan cecair dan dehidrasi. Sekiranya teruk, ini adalah sebab mendesak perubatan, kerana boleh menyebabkan kematian. Cubit kulit di tangan. Sekiranya tidak cepat kembali normal, anda akan mengalami dehidrasi.
Kelemahan melampau Ini mungkin sindrom Guillain-Barré . Ia adalah penyakit autoimun yang sangat jarang yang disertai oleh virus selesema. Ia berlaku kerana sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang sistem saraf. Ia menghasilkan kelemahan otot yang melampau dan boleh menyebabkan kelumpuhan.

Sekiranya lebih dari 2 minggu berlalu sejak gejala bermula, berjumpa doktor

Cara mencegah selesema

Tutup mulut anda. Dengan batuk atau bersin, virus dikeluarkan sejauh satu meter. Menutup mulut atau hidung anda, misalnya dengan topeng, dan mencuci tangan akan mengelakkan mikroorganisma ini daripada mengamuk dan penularan berlaku.
Losyen pembasmi kuman. Pada bulan-bulan yang paling menular, biasakan membawa losyen ini yang terdiri daripada larutan sabun dan alkohol di dalam beg anda untuk membasmi kuman tangan anda.
Rumah tanpa virus. Mereka yang menghidap selesema atau selsema boleh bertahan 24 jam di luar badan. Alat kawalan jauh TV, meja atau tombol biasanya merupakan permukaan yang paling berisiko. Basuh dengan menggunakan pembasmi kuman tanpa alkohol atau tisu sekali pakai. Kain dapur dan alas pencuci juga membantu menyebarkan kuman. Masukkan ke dalam air dengan peluntur.