Sekiranya anda mengikuti akaun Instagram mengenai psikologi, harga diri atau perkembangan peribadi, anda mungkin mula melihat siaran mengenai Enneagram dan 9 jenis keperibadian. Tetapi … adakah anda tahu apa itu Enneagram ini dan untuk apa?
Apa itu Enneagram?
Enneagram adalah sistem klasifikasi keperibadian yang membantu kita mengenali diri kita dengan lebih baik dan mengesan tingkah laku automatik yang tidak siuman. Terdapat 9 jenis keperibadian atau Enneagram Jenis Enneagram dan masing-masing dikaitkan dengan pengalaman dan cara melakukan, merasakan dan bertindak. Teori ini dikembangkan oleh psikiatri Claudio Naranjo dan oleh dukun Bolivia carscar Ichazo pada tahun 1960-an dan 1970-an.
Javier Muro, ahli terapi humanis dan jurulatih ontologi yang pakar dalam Enneagram, menjelaskan bahawa menurut Enneagram, watak setiap orang berkembang semasa kecil untuk mengelakkan atau menyesuaikan diri dengan serangkaian situasi yang menyakitkan atau menyedihkan. Karakter ini, atau jenis keperibadian Enneagram, baru terbentuk pada akhir usia remaja.
Perwatakan atau keperibadian ini yang telah kita bantu dalam situasi tertentu, tetapi ketika kita mencapai usia dewasa kita mempunyai kemungkinan untuk memecah kepercayaan tertentu atau tingkah laku automatik yang membatasi kita sebagai orang.
Dan apa gunanya mengetahui enneagram kita?
Untuk menyedari apa model mental atau kerangka psikologi kita sendiri dan bagaimana ia berfungsi, dikenali sebagai "keperibadian", iaitu "apa yang menentukan apa yang mendorong kita menjadi bagaimana kita dan melakukan apa yang kita lakukan; apa ciri watak utama kita , termasuk kecacatan dan kualiti kita; apa yang kita mahukan dan apa yang kita takutkan; dan bahkan apa batu emosi yang kita temui berulang-ulang sepanjang hidup kita ", memberitahu Borja Vilaseca, salah seorang guru Enneagram.
"Pada hakikatnya, berkat Enneagram, kita dapat membuat sinar-X sisi gelap (ego) dan sisi cahaya kita (makhluk), mengetahui jalan pengembangan peribadi mana yang terbaik untuk kita belajar untuk benar-benar bahagia dan damai", dia menyimpulkan Vilaseca.
Atau seperti yang dikatakan oleh Javier Muro, "Enneagram adalah alat yang berharga untuk mengetahui cara pelik neurotisisasi diri anda". Mengetahui jenis keperibadian anda adalah langkah pertama untuk berhenti bertindak seperti automatik.
9 jenis keperibadian atau jenis Enneagram
Di Internet, kita dapat mencari banyak cara untuk memanggil jenis enna, tetapi ciri-ciri setiap nama bertepatan. Kami telah dibimbing oleh mereka dalam buku The Wisdom of the Enneagram oleh Don Richard Riso dan Russ Hudson (dianggap sebagai salah satu Kitab Suci Enneagram) bersama dengan yang digunakan oleh Javier Muro.
Enneatype 1: Pembaharu atau perfeksionis
Mereka mencari cinta yang sempurna. Mereka adalah orang yang sangat kritikal, teliti dan tegar, di samping itu, mereka berusaha untuk menjadi baik dan tidak meluahkan kemarahan yang mungkin mereka rasakan. Mereka mempunyai rasa betul dan salah.
- Kekuatannya: Prinsipnya yang mantap, ketelitian dan kemahiran organisasi.
- Titik lemah mereka: Mereka menekan kemarahan dan, sebagai akibatnya, cenderung untuk kecewa.
Enneatype 2: The Helper atau Altruist
Mereka memastikan kasih sayang orang lain dengan menawarkan pertolongan tanpa had. Mereka adalah orang yang pemurah, ramah dan berbakti. Mereka berusaha untuk berhubungan intim dengan orang lain untuk merasa diperlukan.
- Kekuatannya: Keupayaannya untuk menerima, memahami dan memberikan dirinya kepada orang lain.
- Titik lemahnya: Kesombongan dan kecenderungan untuk merasa lebih baik daripada yang lain.
Enneatype 3: Pemenang atau pemain
Mereka mahu menang atas orang lain melalui kejayaan mereka sendiri. Mereka adalah orang yang yakin, menarik dan menawan serta bercita-cita tinggi, cekap dan bertenaga.
- S atau kekuatan: Keyakinan diri, kekuatan dan daya tarikan anda.
- Titik lemahnya: Memusatkan diri dan bahaya jatuh ke sikap sia-sia dan dangkal.
Enneatype 4: Individu atau romantik
Mereka merindui cinta ketika mereka tidak dapat memilikinya, tetapi jika dekat, mereka akan kecewa. Mereka adalah orang yang romantik dan introspektif. Mereka sedar diri, sensitif, dan terpelihara.
- Titik kuatnya: Kepekaan, kreativiti dan keupayaan untuk memperbaharui dirinya.
- Titik lemah mereka: Kasihan diri dan kecenderungan untuk mengetahui apa yang mereka kekurangan sehingga mereka tidak memanfaatkan apa yang mereka ada.
Enneatype 5: Penyelidik atau pemerhati
Mereka sangat menghargai kebebasan mereka dan tidak selesa dengan emosi orang lain yang kuat. Mereka adalah orang-orang yang sangat cerebral, agak keras hati, juga pintar, berwawasan dan ingin tahu.
- Titik kuatnya: Wawasannya, kemampuannya untuk memerhatikan dan menumpukan perhatian.
- Titik lemahnya: Dinginnya dan kecenderungannya untuk tidak terlalu terlibat serta menarik diri.
Enneatype 6: The Loyalist atau Askar
Mereka setia, tetapi mempersoalkan cinta dan tidak mempercayai masa depan yang lebih baik. Orang-orang jenis ini sangat berorientasikan keselamatan dan dapat menerapkan sikap defensif. Mereka gugup dan tidak tegas.
- Titik kuatnya: kebolehpercayaan dan tanggungjawabnya, serta keupayaan dan komitmen kerjanya.
- Titik lemahnya: Pengecut, sikap tidak percaya diri dan kecenderungan untuk curiga dan bimbang akan perkara-perkara secara berlebihan.
Enneatype 7: Penggemar atau Epicurean
Mereka adalah orang yang optimis, mereka mencari kesenangan dan mereka hidup cinta sebagai pengembaraan. Spontan, serba boleh dan suka bermain, tetapi pada masa yang sama mereka juga membawa masalah kerana impulsif dan tidak teratur.
- Titik kuatnya: Spontanity, fleksibiliti dan kemampuannya untuk menyesuaikan diri.
- Titik lemahnya: Kecenderungan untuk merasa tidak puas hati dan berusaha memenuhi keinginannya untuk merasa kosong dengan segala macam kelebihan.
Enneatype 8: Pencabar atau bos
Mereka adalah orang yang kuat dan tidak suka bergantung pada orang lain. Mereka yakin diri, kuat, dan dominan. Mereka menyatakan cinta melalui perlindungan dan kekuatan.
- Titik kuat mereka: Mereka melindungi, bertekad dan akal dan mampu melakukan tindakan berani.
- Titik lemah mereka: Bangga, sombong dan berkeinginan untuk menyerahkan segala-galanya kepada keperluan atau minat tertentu.
Enneatype 9: The Peacemaker atau Mediator
Mereka mengelakkan konflik sehingga lebih mudah bagi mereka untuk mengetahui apa yang tidak mereka inginkan daripada apa yang mereka mahukan. Mereka adalah orang yang konformis dan rendah hati, mereka cenderung untuk mengurangkan keadaan apa pun. Apa yang mereka mahukan adalah semuanya berjalan lancar.
- Kekuatannya: Kerendahan hati dan kemampuannya untuk menenangkan perairan dan menyelesaikan konflik.
- Titik lemah mereka: Kemalasan dan kecenderungan mereka terhadap kesesuaian yang paling radikal atau tidak terlibat dalam sesuatu perkara sehingga tidak mempengaruhi mereka.
Dan apa yang kita lakukan apabila mengetahui Enneagram atau jenis keperibadian kita?
Mengetahui jenis keperibadian anda melampaui rahmat untuk mengikuti ujian yang boleh anda temui di Internet. Ideanya adalah bahawa mengenali diri anda dengan lebih baik adalah langkah pertama untuk mengubah tingkah laku yang anda miliki dan yang mungkin membatasi anda sebagai seorang. Mencuba untuk memikirkan jenis keperibadian yang ada di sekitar anda juga akan membantu anda berhubung dengan lebih baik dan menghilangkan mekanik toksik.
Sekiranya anda berminat dengan subjek dan mengetahui jenis keperibadian anda telah menyentuh anda, para pakar mengesyorkan agar anda terus mengembangkan pengetahuan anda. Anda boleh mengikuti Borja Vilaseca, Javier Muro, mendengar podcast atau membaca buku. Blog Menjadi gembira oleh ahli psikologi Rafa Santandreu juga dapat banyak membantu anda. Dan juga ikuti ujian keperibadian kita.
