Sekiranya anda fikir ia adalah masalah yang jarang berlaku, anda salah. Gatal adalah gejala yang paling biasa (bukan penyakit) dalam dermatologi dan mempengaruhi sepertiga populasi dunia. Ia boleh dilokalisasi, umum, kadang-kadang atau kronik (berkaitan dengan penyakit dermatologi seperti dermatitis atopik, eksim kontak, urtikaria atau psoriasis).
Tetapi mengapa gatal itu muncul?
Penyebabnya boleh sangat berbeza: dari alergi terhadap beberapa makanan atau tisu hingga kedatangan menopaus atau masalah di hati, melalui rawatan diri dengan antibiotik, tetapi yang paling biasa adalah disebabkan oleh gangguan kulit (dermatitis atopik, psoriasis, urtikaria …).
Akibatnya ialah terdapat perubahan pada kulit kerana penghalang kulitnya rosak. Sistem kekebalan tubuh cuba "mempertahankannya" dengan melepaskan sejumlah besar histamin. Hormon ini bertindak sebagai pengencer saluran darah yang kuat, dan itulah yang menyebabkan kemerahan, gatal-gatal … Kulit terlalu banyak bertindak balas terhadap rangsangan yang tidak akan mempengaruhi kulit normal, tetapi kulit sensitif. Reaksi ini boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga ketidaknyamanan yang luar biasa, memaksa menggaru yang kuat, kadang-kadang menyebabkan kecederaan.
Di bawah ini kami telah memilih situasi yang paling biasa yang dapat anda kenali dan beberapa penyelesaian yang boleh anda gunakan.
Saya hanya merasa gatal pada waktu tertentu
Kemungkinan besar ia adalah dermatitis atopik. Ia berlaku terutamanya pada kulit kering (walaupun kasar dan bersisik) atau jika anda menghidap rhinitis atau asma. Itulah sebabnya mengapa mereka biasa muncul dalam jangka waktu yang sangat spesifik, seperti ketika sedang sejuk atau pada musim bunga, kerana alergi terhadap debunga. Dalam kes dermatitis atopik, biasanya terdapat kemerahan yang sangat gatal.
Jadi ada beberapa kebenaran dalam "musim bunga mengubah darah", kerana sistem hormon hidup semula setelah "hibernasi", yang cenderung membuat banyak orang marah. Di samping itu, anda menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah dan kulit bersentuhan dengan bahan yang berbeza, yang menyokong perubahan kulit
- Untuk melegakan gatal . Melembapkan kulit dengan kerap adalah mustahak untuk mengelakkan gatal-gatal yang berkaitan dengan keadaan ini apabila ia bertahan lama. Walaupun 3 atau 4 kali sehari. Di farmasi anda boleh menjumpai krim badan dan muka yang hypoallergenic . Dan dalam kes-kes tertentu, apabila terdapat kemerosotan yang teruk, pakar dermatologi boleh memberikan krim kortikosteroid untuk melegakan gatal.
Badan saya terasa gatal ketika saya menyentuh perkara-perkara tertentu
Terdapat hampir 3,000 agen kimia (sabun, kosmetik, detergen …) yang bersentuhan dengan kulit boleh menyebabkan gatal, bengkak, kemerahan dan juga kemunculan lepuh. Ia berlaku pada orang yang menderita keadaan yang disebut dermatitis kontak . Kulit dengan gejala alahan juga boleh bertindak balas terhadap makanan atau logam tertentu yang terdapat pada perhiasan dan aksesori.
- Apa nak buat. Yang penting adalah menghentikan hubungan dengan bahan yang menyebabkan gatal-gatal dan, jika anda tidak dapat (untuk alasan profesional, misalnya), pakai sarung tangan. Setelah ia muncul, ubat seperti salap kortikosteroid atau antihistamin oral mungkin diperlukan untuk mereda. Dan jika anda tidak pasti apa yang boleh menyebabkan reaksi, perkara terbaik adalah pergi ke pakar dermatologi untuk ujian alergi dengan tompok kulit yang akan menentukan bahan mana yang menjadi penyebabnya.
Selain gatal, titik merah juga muncul
Sekiranya daripada kawasan yang memerah, anda dapat melihat titik-titik merah kecil yang menyerupai gigitan serangga dan yang juga menyebabkan gatal yang sangat kuat, ini bermakna anda mengalami gatal - gatal. Manifestasi kulit ini juga biasanya alergi, tetapi dalam kes ini, reaksi lebih banyak berkaitan dengan pengambilan ubat (penisilin, anti-radang …) atau makanan (strawberi, putih telur, kerang, susu …) yang boleh mencetuskan reaksi ini.
- Cara mengatasinya. Sekiranya anda mengambil ubat dan anda biasanya mendapat gatal-gatal, beritahu doktor anda kerana dia mungkin dapat mencari alternatif.
- Dan apabila anda mempunyai wabak. Cuba mandi mandian oat untuk menenangkan kulit anda. Masukkan kira-kira sepuluh sudu teh oatmeal ke dalam beg kain dan letakkan di dalam air mandi. Sekiranya anda tidak mempunyai tab mandi, pilihan lain ialah meletakkan kompres air sejuk atau mencuba ubat semula jadi berikut: campurkan tiga tetes minyak pati calendula dan tiga tetes minyak oregano lagi dalam sedikit minyak zaitun. Sapukan campuran di kawasan yang akan dirawat beberapa kali sehari dengan kain kasa yang bersih. Ini akan menenangkan anda dan membantu anda menyembuhkan kecederaan.
Ia hanya tersekat di jari saya
Dalam kes ini, ia adalah jamur yang biasanya menyebabkan eksim . Ini cenderung "menetap" di kawasan di mana keringat dan panas berkumpul (seperti yang terjadi di lubang jari) kerana ia adalah keadaan yang ideal untuk hidup. Secara khusus, adalah perkara biasa untuk mempengaruhi jurang interdigital pertama (antara ibu jari dan jari telunjuk) di mana terdapat lebih banyak ruang pengudaraan.
- Sekiranya anda mempunyai kaki atlet. Atau apa yang sama, kulat kaki, langkah berjaga-jaga dan lebih baik menukar stoking anda (kapas) dua kali sehari supaya kaki anda sentiasa kering. Juga selalu memakai sandal jepit di kolam renang atau gimnasium, keringkan dengan bersih, bersikeras pada ruang antara jari kaki dan jangan berkongsi tuala untuk mengelakkan penularan . Formula terbaik untuk memerangi mereka adalah dengan menggunakan serbuk atau semburan antijamur yang terdapat di farmasi.
Saya telah mengembangkan "culverin" dan sangat gatal
Virus cacar air boleh kekal di dalam badan "tertidur" dan bangun bertahun-tahun kemudian menyebabkan apa yang dikenali sebagai herpes zoster. Dalam kes ini, selain gatal yang sengit, perubahan ini juga menampakkan diri dengan munculnya vesikel yang menyakitkan dalam bentuk "herpes zoster" yang hanya mempengaruhi satu setengah wajah atau badan. Walaupun lebih sering terjadi pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, sesiapa yang menghidap cacar air boleh terkena herpes zoster.
- Rawatan. Walaupun biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu, rasa sakit dan gatal dapat diatasi dengan ubat antivirus. Bergantung pada pesakit, ini boleh diberikan secara lisan atau intravena.
TrickClara
Apa yang selalu berjaya
Apa pun masalah yang menyebabkan gatal pada kulit anda, ia akan bertambah baik jika anda menggunakan pakaian kapas 100%, krim bebas minyak wangi dan paraben, dan sabun dan gel dengan pH neutral.
Kulit saya mengelupas dan badan saya terasa gatal
Mungkin kes psoriasis. Hampir 3% penduduk dunia menderita penyakit itu. Sel-sel kulit diperbaharui setiap bulan, tetapi pada orang dengan psoriasis proses ini hanya memerlukan 3 hari. Atas sebab ini, timbunan keputihan muncul dan terdapat desquamation yang berlebihan. Psoriasis biasanya muncul pada "flare-up", terutama pada masa tekanan. Ini adalah perubahan genetik yang berasal dari sistem kekebalan tubuh: ia menyebabkan kulit "menyerang" sendiri secara tidak sengaja, menyebabkan keradangan.
- Bagaimana ia dirawat? Pelembap, walaupun hipoalergenik, tidak menyembuhkan psoriasis, tetapi membantu mengurangkan rasa gatal, mengelupas dan kekeringan. Sebagai rawatan, kortikosteroid sering digunakan untuk mencegah keradangan dalam bentuk salap yang sangat berminyak. Ahli dermatologi juga boleh menetapkan ubat atau suntikan untuk mengawal keradangan. Sebagai terapi di pusat estetika perubatan, fototerapi berfungsi dengan sangat baik : terapi sinar ultraviolet.
- Sekiranya ia mempengaruhi kulit kepala . 70% orang yang menderita psoriasis juga cenderung menderita di kulit kepala, disebabkan dari mengelupas halus hingga kelemumur tebal dengan tompok-tompok merah yang menyebabkan banyak gatal. Berita baiknya ialah di farmasi terdapat syampu dan losyen tertentu, dengan ramuan urea atau salisilik di antara ramuannya, yang melawannya. Sangat penting untuk mengelakkan calar, seperti di lokasi lain di badan, untuk mengelakkan menyebabkan luka pada kulit.
Semasa saya panas, lengan dan leher saya gatal
Walaupun keadaan ini mempunyai nama "jarang", urtikaria kolinergik, ini adalah masalah yang sangat biasa. Ia berlaku ketika panas badan meningkat dan peluh muncul, seperti ketika bersenam, dengan mandi atau pancuran mandi yang sangat panas atau ketika makan hidangan yang sangat pedas. Benjolan yang sangat gatal biasanya muncul dan didahului oleh sensasi panas atau terbakar. Walaupun penampilannya lebih kerap berlaku di lengan dan dada, mereka boleh muncul di mana-mana bahagian badan.
- Cara merawatnya. Gatal-gatal dan gatal muncul dalam beberapa minit berpeluh dan boleh bertahan 30 minit atau lebih. Tetapi tidak membimbangkan, begitu tubuh kembali ke suhu normal dan peluh hilang, masalahnya juga hilang. Sebaiknya elakkan situasi di mana anda banyak berkeringat, memakai pakaian kapas, yang berpeluh lebih baik, dan mandi dengan air suam atau sejuk.
Mengapa kulit saya gatal selepas mandi?
Kulit anda mungkin terlalu sensitif, atau anda mungkin mempunyai dermatitis atopik. Kelainan itu sendiri disebut pruritus aquagenik . Ia dipicu ketika kulit bersentuhan dengan air, tetapi mungkin ada faktor lain yang mencetuskannya seperti peluh, perubahan suhu secara tiba-tiba atau bersentuhan dengan pakaian serat sintetik. Sekiranya air keras - dengan kapur yang terlalu banyak - atau terlalu panas dan anda juga menggunakan sabun yang agresif, keadaan akan bertambah buruk.
- Apa boleh saya buat. Lupakan mandi panjang di tab mandi dengan air yang sangat panas. Lebih baik mandi cepat dengan air suam atau pada suhu yang serupa dengan badan anda. Gunakan gel neutral yang menghormati pH kulit anda. Daripada menggosok kering, lakukan dengan sentuhan lembut tuala. Sentiasa gunakan susu atau minyak badan yang menenangkan.
Semasa berjemur, saya mendapat ruam yang sangat gatal
Inilah yang dikenali sebagai alergi atau intoleransi terhadap matahari , reaksi sistem imun terhadap cahaya matahari. Apabila terkena cahaya matahari secara langsung, banyak orang, terutama wanita dengan kulit yang sangat halus, mengalami beberapa jam kemudian ruam pada wajah, décolleté, lengan dan kaki, dengan gatal yang sangat tidak menyenangkan. Kadang-kadang lepuh kecil kelihatan.
- Penyelesaian terbaik. Pencegahan. Maksudnya, elakkan terkena sinar matahari, sekurang-kurangnya pada waktu paling berbahaya (dari tengah hari hingga 4 petang), gunakan perlindungan tinggi (SPF 50) dan pakai pakaian yang menutupi kulit secara maksimum. Terdapat juga nutricosmetics yang membantu menyiapkan dan menguatkan kulit untuk pendedahan cahaya matahari, mengurangkan kereaktifannya. Tetapi harus diambil beberapa minggu sebelum keluar di bawah sinar matahari. Namun, penggunaan pelindung matahari sangat penting.
- Untuk menenangkan kulit. Sekiranya gejalanya ringan, sapukan kompres air sejuk atau wap kulit dengan semburan air termal. Tetapi jika ia lebih serius, pakar dermatologi boleh mengesyorkan krim kortikosteroid atau antihistamin. Fototerapi juga sangat berkesan: pendedahan cahaya ultraviolet.
Adakah benar bahawa tekanan menjadikan gatal semakin teruk?
Begitu juga. Kulit dan sistem saraf mempunyai asal embrio yang sama. Atau apa yang sama, kulit dan otak berasal dari sel yang sama. Hubungan ini, menurut ahli dermatologi, bermaksud bahawa ketika kita gugup, tegang atau takut, kulit kita "mengekspresikan dirinya" dengan gejala yang sering menjengkelkan, seperti gatal, mengelupas atau kemerahan.
- Cortisol, pelakunya. Hormon ini dilepaskan apabila keadaan tegang muncul. Ini memicu pertarungan cepat atau respons penerbangan, reaksi yang sangat berguna dalam menghadapi bahaya atau cabaran. Perkara yang buruk adalah ia berulang dalam setiap keadaan tertekan dari hari ke hari … dan jika tahapnya sering meningkat, gangguan mood dan masalah kulit muncul.
- Berehat dan bersenang-senang. Kembalikan kesejahteraan dengan mendedikasikan sebahagian masa anda untuk melakukan beberapa aktiviti. Sama ada tarian, yoga, meditasi, berenang, apa sahaja yang anda suka … ia dapat mengurangkan tekanan dan merangsang hormon kebahagiaan, seperti serotonin, dopamin atau endorfin. Fikiran dan kulit anda akan menyedarinya. Dan jika tidak, belajar mengurangkan dengan mengikuti 5 langkah (mudah) ini.
Kadang-kadang wajah dan leher saya menjadi sangat panas dan gatal
Sangat mungkin bahawa ia adalah dermatitis seborrheic atau rosacea. Dermatitis seborrheic kadang-kadang disertai oleh sisik dan boleh disebabkan oleh aktiviti kelenjar sebum, kulat yang hidup di kulit, atau perubahan fungsi penghalang kulit. Dalam kes rosacea, biasanya mempengaruhi kulit yang jelas, sensitif dan berminyak. Kemerahan berterusan di bahagian tengah wajah dan saluran darah nipis di hidung dan pipi sering membengkak dan kelihatan.
Dalam kedua-dua kes, ia diperburuk oleh tekanan atau keletihan, pada kulit yang sangat berjerawat dan dalam keadaan sangat sejuk atau sangat panas.
- Rawatan . Untuk kedua-dua dermatitis seborrheic dan rosacea, disyorkan pembersihan wajah yang sangat lembut (tanpa sabun) dan kosmetik hypoallergenic yang menenangkan (dengan tekstur segar dan ringan). Di rosacea, rawatan perubatan estetik dengan laser juga berfungsi dengan baik.
Sekiranya saya tidak alah pada apa-apa, mengapa kulit saya gatal?
Ramai orang telah diuji alergi atau intoleransi makanan tanpa menunjukkan reaksi yang signifikan terhadap alergen dan bertanya-tanya mengapa kulit mereka terus gatal. Juga penting untuk mengesampingkan bahawa penyebab gatal atau gatal tidak berkaitan dengan penyakit metabolik, seperti diabetes atau hipertiroidisme; perubahan hormon (kehamilan) atau dengan kes gangguan ginjal (buah pinggang mungkin tidak dapat menapis darah dan racun dan bahan buangan yang beredar ke seluruh badan menyebabkan gatal).
Selama bertahun-tahun, kosmetik merengsakan wajah saya … dan sebelum saya tidak melakukannya
Pencemaran, tekanan, hormon, diet tidak seimbang … anda telah terdedah kepada banyak faktor yang dapat mengubah kulit anda sehingga, seiring bertambahnya usia, fungsi penghalangnya telah menurun. Semasa menurunkan ambang toleransi dan memberi reaksi berlebihan pada kulit dengan cara yang berlebihan dan berlebihan kepada faktor yang biasanya ditoleransi tanpa masalah (cuaca, air paip, krim), lebih baik mengubah ritual kecantikan anda dan memilih garis untuk kulit matang dan peka.
Berhati-hati dengan rutin kecantikan anda
Sekiranya dari semasa ke semasa anda melihat kemerahan pada wajah dan gatal-gatal setelah menggunakan beberapa kosmetik (produk atau krim kebersihan wajah), ubah beberapa tabiat dan anda akan melihat bagaimana kulit anda bertambah baik.
- Bersihkan dengan lembut. Sebaiknya tanpa air paip. Pilihan yang baik adalah air micellar: rendam bebola kapas dengan produk, biarkan berehat selama beberapa saat di kawasan yang jengkel dan angkat. Untuk menyelesaikannya, kukus dengan air termal.
- Menghidrat pagi dan malam untuk menenangkan kulit. Pilihlah krim yang baik untuk memperbaiki penghalang kulit, melegakan kerengsaan dan menguatkan pertahanan kulit. Sekiranya mengandungi antioksidan yang melindunginya dari radikal bebas, semakin baik.
- Periksa label. Lihat komposisi krim anda: ia mestilah hypoallergenic dan khusus untuk kulit sensitif. Gunakan formula dengan kurang daripada 10 ramuan dan bebas daripada minyak wangi, pewarna, atau paraben.
- Pelindung matahari selalu! Dengan kulit yang rapuh, anda harus berhati-hati dengan sinar UV. Sapukan photoprotector dengan indeks UVB tinggi (SPF30 atau 50+) dan perlindungan UVA yang diperkuat setiap hari. Pilih penapis mineral 100%, ia lebih baik daripada bahan kimia.
Bahan apa yang harus saya cari dalam kosmetik saya untuk mengelakkan gatal?
- Untuk kesan anti-radang dan pemulihannya: minyak sayuran kaya dengan omega 3 (primrose malam, borage, bunga matahari)
- Untuk tindakan menenangkannya: oat, aloe, alga, bisabolol, calendula, licorice dan polidocanol
- Untuk menghidrat secara mendalam: asid hyaluronik, gliserin dan dexpanthenol
- Untuk kekuatannya untuk menguatkan kapilari kulit: penyapu daging, chestnut kuda dan pokok anggur.
