Kepala gatal: bagaimana untuk mengetahui sama ada kelemumur

Kelemumur atau …

Kelemumur adalah reaksi kulit kepala yang sering disertai dengan kegatalan dan kemerahan. Kelemumur kering jika pengelupasannya berlaku secara spontan dan jatuh di bahu, gatalnya seketika dan sisiknya berwarna kecil dan berwarna putih keabu-abuan. Kelemumur berminyak jika berwarna tebal, kekuningan-putih dan membentuk plak yang melekat pada kulit kepala. Dalam kes ini, gatal sering berlaku. Bagaimanapun, pelakunya adalah kulat yang disebut Malassezla.

… mengelupas?

Ia berlaku kerana kulit kepala yang sangat kering. Timbangannya berwarna putih, lebih kecil dan lebih halus daripada pada kelemumur, kerana kulit perlahan-lahan menumpahkan sel-sel mati. Anda akan melihat hujung yang pecah dan kepala anda mungkin gatal apabila anda kering atau terkena sinar matahari.

Cara mengawal kelemumur

Sekiranya anda mengalami kelemumur, sekutu terbaik anda adalah syampu anti kelemumur, tetapi ada lebih banyak lagi … Perhatikan bahawa ia mengandungi zat pityrionate zink - ini mengurangkan pendaraban sel untuk menghentikan desquamation–; pyroctone, olamine atau climbazole - tindakan antiseptik yang melambatkan pertumbuhan Malassezia -; urea berkepekatan tinggi atau asid salisilik - yang berfungsi untuk menghancurkan plak timbangan pada kulit kepala - dan bisabolol atau bahan yang menenangkan, seperti oat dan calendula.

Gosok rambut

Sekiranya kelemumur banyak dan melekat di kepala, syampu tidak mencukupi. Gunakan syampu pengelupasan khusus untuk kulit kepala secara sporadis. Untuk mengelakkan kegatalan ini, gunakan hanya 1 atau 2 kali sebulan.

Collistar Talasso Scrub Detox Effect Shampoo, € 29,90

Syampu anti kelemumur

Anda mesti membiarkannya berehat selama 1-2 minit agar bahan aktif bertindak. Ia digunakan 2-3 kali seminggu selama 3 minggu. Selepas itu, gunakan syampu kelemumur setiap 7 hingga 15 hari supaya kelemumur tidak muncul semula.

Syampu Anti Kelemumur Vichy Dercos, € 12.50

Losyen antiseptik

Meningkatkan keberkesanan rawatan anti kelemumur. Ia disapu setiap hari selama 3 minggu, dengan urutan lembut. Sekiranya anda menyedari bahawa ia "menimbang" rambut anda, oleskan pada malam sebelum mencucinya.

Ducray Squanorm Anti-Dandruff Lotion with Zinc, € 10,87

Jangan tidur dengan rambut basah

Dr. Juan Ferrando, ahli dermatologi di Hospital Clínic de Barcelona, memberi amaran bahawa sangat penting untuk tidak tidur dengan rambut basah, kerana jamur Malassezia akan membiak dengan lebih baik apabila terdapat kelembapan dan penyumbatan, "yang merupakan keadaan yang terjadi pada rambut yang baru dibasuh ketika kepala bersandar di bantal, terutama pada tengkuk leher ”. Oleh itu, berhati-hati untuk tidur dengan kepala yang "segar".

Langkah berjaga-jaga tambahan

Manjakan kulit kepala anda dan buang dengan pengering rambut bila boleh atau gunakan dengan udara sejuk. Juga, jangan menyalahgunakan topi dan jika anda menaiki motosikal, bersihkan bahagian dalam topi keledar dengan kerap. Ganti sarung bantal dengan kerap, kerana serpihan dan minyak terkumpul di sana, jadi walaupun anda mencuci rambut, mereka akan kembali ke situ.

Kulit kepala kering: mengembalikan kelembutan

Oleh kerana tidak ada ketidakseimbangan pada kulit kepala anda yang disebabkan oleh jamur Malassezia, syampu anti kelemumur tidak akan berkesan dan akan menambah kekeringan. Sebaliknya, anda perlu menghidrat dan menyuburkan kulit kepala dengan produk pembaikan. Kekeringan diselesaikan lebih cepat dan lebih mudah daripada kelemumur dengan penjagaan yang betul.

Mengapa ia menyengat lebih banyak pada musim panas?

Terdapat banyak faktor yang mendorong ketidakseimbangan pembentukan minyak semula jadi yang melindungi kulit kepala, seperti sinar matahari, klorin di kolam atau garam air laut. Untuk mengelakkan kerengsaan kulit kepala, pakai pelindung matahari rambut dan gunakan syampu ringan dan bebas sulfat.

Pemakanan yang kuat

Gunakan topeng atau krim berkhasiat dengan minyak sayuran, mentega dan lilin untuk melembutkan serat rambut. Sapukan pada medium dan hujung; dan sekiranya kulit kepala sangat kering, juga pada kulit kepala ini. Biarkan berehat selama 3 min jika anda mempunyai rambut halus dan 5 min jika tebal, longgar dan bilas. Anda akan melihat rambut lebih berkilat dan licin.

Masker Intensif Rambut Singuladerm Xpert untuk Rambut Kering, € 14.41

Basuh rambut "sedikit"

Lakukan 2 kali seminggu. Anda boleh mengganti krim pencuci (atau balm pembersih) dengan syampu berkhasiat (lebih baik, bebas sulfat). Lupakan menggosok dengan kuat semasa mencuci rambut atau menggunakan tuala; Ketepikan dengan produk gaya berasaskan alkohol, jauhkan kepala dari panas terik dan cari pelengkap yang paling sesuai untuk melindungi kulit kepala anda dari sinar matahari.

Living Proof Restore Shampoo Pelembap untuk Rambut Kering, 28 €

Penghidratan tambahan

Krim pencuci adalah balsem yang digunakan pada rambut kering. Ia digunakan dari medium hingga hujung, membiarkannya bertindak selama 5 minit. Kemudian air ditambahkan untuk diemulsi dan bilas hingga bersih. Rambut sutera dan longgar.

Phytokératine Extrême de Phyto, € 30

Adakah masih mengelupas?

Sapukan sejumlah kecil topeng cuti ke akar setiap hari. Anda boleh menggunakannya pada rambut basah ketika pulang dari pantai atau membiarkannya sepanjang hari. Serat rambut diperkuat, kulit kepala sangat berkhasiat dan rambut dilindungi di permukaan.

Salah satu kebimbangan yang sering berlaku pada musim panas adalah kelemumur dan kepala gatal. Tetapi walaupun 50% penduduk Sepanyol benar-benar menderita masalah ini, menurut Persatuan Dermatologi dan Venereologi Sepanyol (AEDV), tidak dapat dipastikan bahawa asal usul gatal dan mengelupas ini adalah dehidrasi kulit kepala yang mendalam, yang diperburuk oleh keadaan musim panas.

Sebelum bergegas masuk dan merosakkan rambut anda dengan produk yang dapat mengeringkannya lebih banyak, atau bahkan menyebabkan munculnya gatal-gatal dengan meningkatkan rasa gatal, kenal pasti apa kes anda untuk mencari penyelesaian terbaik. Di galeri, kami memberi anda kunci untuk mengatasi kelemumur atau menghidrat kulit kepala.

Di galeri, anda mempunyai penyelesaian anti kelemumur atau menghidrat kulit kepala jika anda kering

Kelemumur adalah reaksi kulit kepala yang sering disertai dengan kegatalan dan kemerahan. Atas sebab ini, kita sering mengelirukannya dengan gejala kulit kepala kering. Tetapi … bagaimana anda tahu jika kelemumur atau mengelupas?

Kelemumur kering jika …

Timbangannya kecil dan berwarna putih keabu-abuan.
Serpihan jatuh di bahu secara spontan atau ketika menyikat rambut anda.
Kulit kepala kering, ketat dan mempunyai warna keputihan.
Momen ketika gatal muncul tidak lama. Kerengsaan biasanya hilang selepas mencuci dan muncul semula selepas beberapa hari.
Penampilan rambut kasar dan matte, tanpa bersinar.

Anda mempunyai kelemumur berminyak jika …

Timbangannya tebal dan putih kekuningan. Mereka terletak terutamanya di kawasan frontal, di sekitar telinga dan di leher.
Serpihan membentuk plak, yang dilekatkan pada kulit kepala.
Kulit kepala berminyak dan berkilat.
Rambut juga berminyak dan kusam, tidak bercabang.
Gatal agak biasa dan kadangkala terasa sengit, sehingga kulit kepala menjadi merah.

Kulit kepala anda sangat kering apabila …

Timbangannya berwarna putih, lebih kecil dan lebih halus daripada pada kelemumur, kerana kulit perlahan-lahan menumpahkan sel-sel mati (dalam hal kelemumur, kelebihan sel baru memaksa sel lama diusir dalam "format" sisik besar).
Kulit kepala kering dan sangat ketat.
Rambut rapuh, tidak kemas dan dengan hujung yang terpisah
Anda cenderung merasa gatal, yang ditonjolkan oleh panas (baik dari terkena cahaya matahari atau ketika anda menggunakan pengering).

Mengapa berlaku?

Kulit kepala kering

Kekurangan penghidratan. Kulit kepala kita mempunyai lapisan lemak semula jadi yang melindunginya dari serangan luaran. Apabila kelenjar sebum kecil dan tidak terlalu aktif, kehilangan hidrasi berlaku, yang menyebabkan kekeringan, gatal, sesak dan mengelupas.
Faktor-faktor yang memburukkannya. Walaupun asal mungkin genetik, perubahan hormon, mencuci rambut terlalu kerap dengan syampu yang keras atau memaparkannya ke udara panas dan kering dapat memperburuk masalah.

Kelemumur

Sama ada berminyak atau kering, pelakunya adalah kulat. Kita semua mempunyai mikroorganisma yang disebut Malassezia di kulit kepala. Kulat ini memakan sebum kulit kepala dan menghasilkan asid oleik, dan 50% penduduk sensitif terhadap asid ini, yang merengsakan kulit.
Bagaimana ia dicetuskan. Kerengsaan menyebabkan pendaraban sel kulit dipercepat. Ini menyebabkan sel mati terkumpul di permukaan kulit kepala dan serpihan kelemumur muncul.