Keldai Kardashian
Kardashian keldai
Sejak orang Kardashian mengambil alih takhta dunia 'celeb', ada perubahan dalam trend dari segi bahagian 'ideal' tubuh wanita. Terima kasih kepada mereka, lekuk-lekuk kembali bergaya tetapi jika ada satu bahagian tubuh yang telah menjadi pusat perhatian, itu adalah pantat, dan sekarang lebih mudah untuk memilikinya sangat tinggi dan cantik dari sebelumnya. Bagaimana? Dengan disiplin Pergerakan Bentuk Booty yang baru, yang boleh anda praktikkan selama empat puluhan. Dan tidak, kawan, anda tidak akan melakukannya sendiri. Sertailah #Booty Challenge!Ini adalah salah satu koreografi. Lima belas saat Dan pamerkan tarian anda dengan latihan khusus untuk "harta rampasan". Anda boleh membuat TikTok dan memuat naiknya ke rangkaian sosial anda dengan hashtag #BootyChallenge. Setiap hari Khamis, cabaran berbeza di akaun Instagram dan TikTok Booty Shape Movement. Kami terus memberitahu anda!
Setiap hari, untuk menukar harta rampasan!
Setiap hari, untuk menukar harta rampasan!
Dan jika salah satu keutamaan anda ketika berolahraga (tentu saja selain sihat, tentu saja) mempunyai pantat berbentuk, kami telah menemukan sukan yang paling sesuai untuk anda. Ini adalah kacukan antara tarian dan kecergasan yang diciptakan oleh Erika Sanz, akan terdengar biasa bagi anda kerana telah menjadi sebahagian daripada pemeran Un paso ke depan (yang mempunyai rambut berwarna). Dan sekarang, apakah cabarannya? Setiap hari, jam 6 petang, sudah tiba masanya 'Booty'. "Setiap hari adalah kelas yang berbeza. Kami menjaga koreografi, tetapi kami menyatukan pelbagai siri latihan yang mana kami melatih otot dengan cara yang spesifik ”, Erika Sanz memberitahu kami. Peluh, anda berpeluh!
