Perkara seperti itu: keadaannya serius dan sekarang saatnya untuk lebih bertanggungjawab daripada sebelumnya. Syarikat telah mempromosikan langkah kerja telekomunikasi untuk mengelakkan orang ramai dan pihak berkuasa mengesyorkan agar kami tinggal di rumah . Coronavirus telah mengubah banyak perkara dalam kehidupan kita dan tidak ada yang tersisa selain membiasakannya. Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dan anda hanya mahu makan semua yang anda beli untuk mengatasi masalah kurungan? Jangan panik, kerana nampaknya Cristina Pedroche juga memilikinya, tetapi dia telah menemui jalan keluar yang sempurna.
Yoga untuk tidak mahu makan sepanjang waktu
Penyampai telah menerbitkan sebuah foto di profil Instagramnya dan menulis: "Saya tidak merasa seperti melakukan apa-apa, hanya makan. Saya memaksa diri untuk melakukan yoga dan saya mengakui bahawa sekarang saya merasa lebih baik. Saya akan memaksa diri saya untuk melakukan sukan setiap hari. #Saya Tinggal di Rumah tetapi saya tidak mahu menjadi bola, "tulisnya.
Sekiranya anda belum membuat keputusan, kami memberitahu anda bahawa yoga bukan sahaja dapat menenangkan fikiran dan mengurangkan kegelisahan anda, tetapi juga mampu menenangkan rasa lapar emosi. Kita bercakap mengenai jenis kegelisahan yang membuat kita makan, tetapi bukan kerana kita lapar, tetapi kerana masalah yang kita tidak tahu bagaimana menguruskannya, saraf, mudah marah …
Sekiranya perkara yang sama berlaku kepada anda seperti Cristina dan anda hanya mahu makan, mulailah melakukan yoga! Sekiranya anda tidak pernah melakukannya, lihatlah postur pemula terbaik yang kami pilih untuk anda dan ketahui semua faedah yoga. Awak tidak akan menyesal!
