Infusi untuk menurunkan berat badan yang berkesan!

infusi yang membantu anda menurunkan berat badan

infus yang membantu anda menurunkan berat badan

Mengambil ubat ini selepas makan atau di antara waktu makan akan membantu kita merasa lebih ringan dan menghilangkan toksin.

Teh hijau

Selain mempunyai kekuatan antioksidan yang hebat, ini adalah salah satu infus penurunan berat badan yang paling berkesan dan salah satu daripada 16 ubat semula jadi yang akan membantu anda menurunkan berat badan dan merasa istimewa. Menyumbang kepada penghapusan cecair dan lemak. Dan yang paling penting adalah disyorkan jika anda ingin kehilangan beberapa inci di bahagian pinggul dan pinggang.

Kedua-dua teh ini dan lain-lain mempunyai kesan merangsang tertentu, sebagai akibat daripada minum minuman keras (yang sama dengan kafein) sehingga tidak mudah untuk berlebihan.

Teh merah atau pu-erh

Banyak pakar menganggap teh merah sebagai infus terbaik untuk menurunkan berat badan kerana, selain banyak khasiat, ia mempunyai sedikit kontraindikasi. Sebagai permulaan, ini adalah sekutu detoksifikasi dan pemurnian yang hebat, kerana ia mengaktifkan fungsi hati, merangsang fungsi organik, mengurangkan kolesterol dan lemak "buruk". Dan di samping itu, ia meningkatkan pencernaan berkat rembesan asid gastrik yang mempercepat metabolisme makanan yang kita makan.

Rendah tannik dan tine, ia tidak mengganggu perut atau mengganggu tidur.

Birch

Kekayaan kalium daun birch menjadikannya pembersih umum badan, kerana ini memudahkan pembuangan toksin melalui air kencing, dan juga salah satu infus penurunan berat badan yang paling berkesan.

Mengatasi berat badan berlebihan, pengekalan cecair dan, terutamanya, kembung pramenstruasi.

Dandelion

Dandelion adalah pembersih hati dan buah pinggang yang sangat baik. Ia sangat berguna bagi orang yang menderita batu empedu dan batu ginjal, untuk memerangi edema, penahan cecair dan keradangan tisu ginjal. Di samping itu, ia membantu membuang air kecil dan melancarkan pembuangan toksin.

Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrik dan pedih ulu hati.

Ekor kuda

Penyerapan ekor kuda mempunyai daya diuretik yang tinggi. Ia sangat sesuai untuk membersihkan badan dengan menyingkirkan toksin dan cecair yang terkumpul di dalam badan; terutamanya di tempat-tempat di mana selulit yang ditakuti menjadi lebih berterusan.

Ia juga membantu melegakan kembung semasa haid anda.

Artichoke

Artichoke adalah tumbuhan penyahtoksin yang paling berkesan, kerana mengawal disfungsi pundi hempedu dan gangguan pencernaan yang berasal dari hati. Selain itu, ia memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula dalam darah, serta tekanan darah.

Sekiranya anda mempunyai keadaan jantung, disarankan berjumpa pakar sebelum mengambilnya.

Jagung

Penyerapan jagung, bijirin ketiga yang paling banyak dimakan di dunia, membantu menghentikan sistitis, mengurangkan keradangan ginjal, merangsang air kencing, memerangi batu ginjal, edema, penahan cecair dan kelebihan asid urik dan urea , dengan akibatnya, seperti gout dan sakit sendi.

Sekiranya berlaku hipertensi, kegagalan buah pinggang atau jantung, anda harus berjumpa doktor sebelum mengambilnya.

Zaragatona

Teh herba lain untuk menurunkan berat badan yang berfungsi adalah psyllium. Ia menenangkan sistem pernafasan, melindungi hati, menurunkan kolesterol dan mempunyai kesan pencahar dan kenyang.

Ia boleh mengganggu asimilasi beberapa mineral, dan dikontraindikasikan dalam kes diabetes.

Alga fucus

Satu lagi infus untuk menurunkan berat badan yang sangat membantu adalah rumput laut, yang kaya dengan yodium menjadikannya ideal dalam diet penurunan berat badan dengan merangsang aktiviti kelenjar tiroid. Selain itu, ia memuaskan, melawan selulit dan menyediakan magnesium dan kalium.

Ia dikontraindikasikan pada kehamilan atau jika rawatan hormon diikuti. Dan boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrik dan pedih ulu hati.

Batang emas

Beberapa kajian mengesahkan sifat diuretik goldenrod, sebab itulah ia adalah salah satu tanaman tradisional untuk membersihkan tubuh dan merawat berat badan berlebihan yang disebabkan oleh penahan cecair.

Ia tidak digalakkan sekiranya berlaku hipertensi.

Bunga raya

Hibiscus adalah penekan nafsu makan semula jadi dan infusnya, selain membantu mengawal rasa lapar, pencernaan dan diuretik, merangsang hati dan ginjal, dan menyumbang untuk mengawal kolesterol.

Ia tidak digalakkan untuk wanita hamil atau untuk rawatan kesuburan, kerana dapat menurunkan kadar estrogen dalam tubuh dan dapat mempercepat haid.

Pokok anggur merah

Berkat sifat venotoniknya, pokok anggur merah ditunjukkan pada orang yang mengalami pembengkakan kerana peredaran darah yang buruk.

Di samping itu, ia mengaktifkan transit usus dan mencegah sembelit dengan melakukan tindakan pencahar dan diuretik ringan.

Sarsaparilla

Infus Sarsaparilla meningkatkan sembelit kerana mempunyai tindakan pencahar ringan dan juga diuretik dan pemurnian.

Sekiranya hipertensi atau kegagalan buah pinggang, adalah mustahak untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Teh Oolong

Ini adalah teh hijau semi-fermentasi yang, selain sebagai antioksidan, meningkatkan pertahanan dan merupakan pembakar lemak.

Elakkan mengambil infusi ini setelah makan, kerana kadar tanin yang tinggi dapat mengganggu penyerapan zat besi dari makanan.

Rooibos

Teh Rooibos adalah minuman yang menyediakan sejumlah besar antioksidan dan tidak mempunyai kafein tidak seperti teh lain. Ini sesuai dengan diet untuk menurunkan berat badan, kerana tindakan termogeniknya (membantu membakar lemak) dan kerana meningkatkan pencernaan dan mencegah kembung.

Beberapa prinsip aktifnya boleh mempengaruhi prestasi beberapa ubat.

Kayu manis

Selain mengurangkan kadar gula dalam darah, infusi kayu manis mempercepat metabolisme dan ditunjukkan untuk mengurangkan selera makan.

Ia tidak ditunjukkan pada wanita hamil atau mereka yang menjalani rawatan kesuburan.

Mengekalkan garis dan menurunkan berat badan dengan cara yang sihat pada dasarnya bergantung pada dua faktor: mengikuti diet hipokalori yang seimbang dan melakukan senaman secara teratur.

Walau bagaimanapun, dengan strategi ini untuk menjaga garis panduan, kita dapat menambahkan keberkesanan perubatan herba, khususnya infus untuk menurunkan berat badan yang, tepat waktu dan semula jadi, meringankan badan kita, membersihkan dan mengempiskannya.