Alba, Alina dan anak perempuan Margarita telah berkongsi dengan kami, melalui CLARA.es, saat yang sangat penting seperti menderita serangan jantung atau orang yang disayanginya menderita. Sekiranya ada sesuatu yang muncul dari kesaksian mereka, tidak ada yang tahu bagaimana mengenali apa yang salah dengan mereka dan bahawa doktor yang merawatnya atau mengelirukan diagnosisnya atau memberi mereka elektrokardiogram, tetapi lebih banyak yang dapat dikesampingkan daripada mempercayai bahawa mereka mengalami serangan jantung.

"Saya tidak tahu bagaimana mengenali apa yang berlaku kepada saya"

Kesaksian Alba, serangan jantung pada usia 45 tahun

Saya menderita angina pectoris pada 4 Mac 2017. Saya menyedari kesakitan yang tidak pernah saya alami tetapi tidak bertahan lama, kira-kira 30 saat. Saya merasakan sensasi kematian yang akan berlaku, tetapi kemudian saya tidak mengalami kesakitan, jadi saya pergi membeli-belah. Sebenarnya, saya memberitahu anak perempuan saya dan mengatakan kata demi kata "Saya fikir saya mengalami serangan jantung" dan anda lihat … Jauh di lubuk hati saya tahu bahawa jantung saya tidak berjalan dengan baik. Pada 24hb, ketika berjalan dengan suami saya, saya mula merasakan kesakitan yang kuat itu lagi. Selepas beberapa ketika, ia melewati saya. Saya pulang dan membuat makan malam. Apabila saya selesai, rasa sakit kembali, jauh lebih besar dan berlangsung selama satu jam. Ia adalah serangan jantung. Saya bangun untuk melihat apakah ia akan berlalu, tetapi ia menjadi lebih teruk … Pada akhirnya, saya mengeluarkan banyak gas dan rasa sakit itu hilang. Saya fikir itu sahaja. Keesokan harinya,rasa sakit sudah hampir berterusan dan saya mula teruk sehingga sukar untuk saya bernafas dan saya sukar untuk bangun kerana saya letih. Pada waktu malam, beberapa minit setelah tertidur, saya mula mengalami sawan, dan kemudian denyut nadi saya hilang. Dia baru sahaja melakukan serangan semula dan memasuki penangkapan pernafasan kardior. Suami saya berjaya menghidupkan saya, dan dari sana ke hospital.
Hasilnya adalah serangan jantung yang menyebabkan kematian sebahagian otot jantung. Nasib baik saya selamat. Ini berlaku pada saya ketika saya berusia 45 tahun dan tanpa faktor risiko sebelumnya, tidak ada kolesterol, dll.

Serangan jantung masih dibaca dalam kod maskulin

Memang benar bahawa bagi 70 lelaki yang mengalami serangan jantung, terdapat 30 wanita. Masalahnya adalah bahawa ia membunuh kita lebih banyak, kerana pada akhirnya angka kematian tidak begitu berbeza: 213.309 lelaki untuk 209.259 wanita pada tahun 2015. Mengapa? Kerana kami "jatuh sakit pada usia yang lebih tua dan kami juga tiba di hospital nanti," jelas Dr. Fina Mauri, ketua Unit Kardiologi Hemodinamik dan Intervensi di German University Trias i Pujol University Hospital.

56% lelaki didiagnosis dengan baik dengan masalah kardiovaskular oleh 15% wanita.

Mengapa kita tidak lari ke ER?

Dr. Mauri sangat jelas: "Untuk mendiagnosis sesuatu, pertama-tama anda harus memikirkannya. Sekiranya anda tidak menyedari apa kesakitan yang anda rasakan menunjukkan, anda tidak dapat mengenalinya ”. Lelaki cenderung mengaitkan gejala mereka dengan serangan jantung dengan lebih cepat. Dalam kes wanita, ini tidak berlaku. Wanita cenderung meminimumkan simptom, dan tidak mementingkannya, kita boleh mengaitkannya dengan seribu perkara yang kurang kepada hati.

Doktor mesti menukar cip juga

Kajian 2019 Seks dan jantina dalam perubatan kardiovaskular , yang diterbitkan dalam Jurnal Jantung Eropah , menekankan bahawa "wanita terus mengalami kelewatan yang lebih besar dari segi penjagaan dan rawatan yang kurang agresif."

Hati kita berbeza. Kajian ini menambah bahawa, walaupun terdapat perbezaan antara anatomi dan fungsi jantung wanita dibandingkan dengan lelaki, kami menerima rawatan yang sama kerana kajian biasanya dilakukan hanya pada lelaki.

Original text

Contribute a better translation

Oleh itu, anda dapat menyedari bahawa anda mengalami serangan jantung
Infark miokard dapat memberi gejala walaupun sebulan sebelum ia terjadi, menurut kajian oleh Institut Jantung di Cedars Sinai (AS). Gejala ini akan membantu anda mengenalinya:
Ketat di bahagian tengah dada. Gejala yang paling terkenal, yang biasa berlaku pada lelaki dan wanita, adalah sakit yang berlangsung beberapa minit dan kemudian hilang, hanya untuk muncul semula kemudian, menjadi semakin kuat. Kesakitan ini boleh memancar ke kawasan lain, seperti lengan kiri, yang lebih biasa pada lelaki, tetapi juga pada kedua-dua lengan atau ke belakang, leher atau rahang, lebih biasa pada kita.
Kesukaran bernafas. Pada wanita, sesak nafas, rasa sesak nafas atau batuk yang berterusan dapat menyedarkan anda tentang masalah jantung. Masalah ini boleh menjadi tanda bahawa jantung tidak dapat mengepam dengan baik.
Keletihan yang tidak biasa . Sekiranya anda tidak membuat perubahan dalam hidup anda dan anda merasa sangat letih, mungkin itu adalah hati anda. Lebih daripada separuh daripada mereka yang mengalami serangan jantung menggambarkan perasaan lemah otot.
Gangguan pencernaan Wanita boleh mengalami loya, muntah, ketidakselesaan perut atau sakit, gas atau pedih ulu hati pada hari-hari sebelumnya. "Berkali-kali, manifestasi semasa serangan jantung adalah ini", jelas doktor.
Rasa mabuk laut . Sekiranya jantung tidak cukup mengepam darah ke otak, anda boleh pening, merasa pusing, mengalami masalah keseimbangan, penglihatan kabur … Jika, di samping itu, anda melihat berdebar-debar ketika berehat, berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin. Ingatlah bahawa walaupun 80% wanita mempunyai gejala yang serupa dengan lelaki, anda boleh menjadi salah satu daripada 20% wanita yang mempunyai gejala yang berbeza. Dengan kata lain, jangan hanya melihat kesakitan di dada atau lengan kiri.

Siapa Yang Perlu Menonton Lebih Banyak
Ada wanita yang mempunyai risiko serangan jantung yang lebih besar dan yang harus melakukan pencegahan yang melampau. Mereka adalah mereka yang pernah menghidap diabetes kehamilan, hipertensi kehamilan atau pre-eklampsia dan juga ovari polikistik, menopaus awal, lupus, dll.
Dan jika anda menghidap selesema, nantikan … Kajian Australia mendapati bahawa setelah menderita selesema ada 6 kali risiko serangan jantung, terutama jika ada faktor lain seperti diabetes, kolesterol, tekanan darah tinggi …

"Saya menderita selepas pembedahan caesar dan tidak menyedarinya"
Kesaksian Alina, serangan jantung pada usia 36 tahun
12 hari selepas pembedahan caesar, saya mengalami serangan jantung yang disebabkan oleh pembedahan koronari. Pada awal pagi saya terbangun dengan rasa tidak selesa yang aneh dan dada saya sakit, tetapi sejak saya menyusui bayi, saya terfikir akan kenaikan susu. Kami menghubungi doktor dan dia mengesyorkan agar saya pergi ke pusat kesihatan di mana mereka memberi saya elektrokardiogram dan itu adalah serangan jantung! Saya berhutang dengan doktor ER yang merawat saya, kerana saya seorang wanita berusia 36 tahun, tanpa faktor risiko, ibu baru, menyusui … Dia tidak boleh melakukan EKG, tetapi dia melakukannya. Ketika dia melihat skrin, wajahnya terukir di retina saya. Dia dan saya tidak pernah berfikir bahawa dia mengalami serangan jantung. Dan itu adalah, dalam kes saya, rasa sakit itu tidak seperti yang mereka katakan, sebagai sensasi kematian yang akan datang,ia seperti sesak yang berterusan di bahagian tengah dada tetapi itu tidak membuat saya tidak dapat bergerak (tidak terpancar atau tidak, ia berada di sana). Simptom lain yang saya alami adalah mual, saya ingat semuanya sebagai perasaan gelisah yang mengundang saya lebih banyak mengambil linden daripada mengambil kafinitrine …
Selepas dua kateterisasi mendesak, 10 hari di hospital dan 4 stent, saya dapat pulang bersama bayi saya. Saya mengalami serangan jantung kedua tujuh tahun kemudian dan, dari pengalaman sebelumnya, saya tahu dari saat pertama apa yang berlaku, tetapi gejalanya sama seperti "ringan" dalam penampilan …

Akibat tidak berjalan ke ER
Mereka bergantung pada keparahan dan kepantasan menerima rawatan.
Risiko lebih besar menderita orang lain. Selepas serangan jantung, risiko komplikasi kardiovaskular meningkat, seperti serangan jantung baru, aneurisma, strok. Oleh itu, ubat harian biasanya disyorkan.
Kegagalan jantung. Ini adalah salah satu sekuel yang paling ditakuti setelah serangan jantung. Jantung tidak dapat mengepam lagi ketika sihat dan ini mempengaruhi kualiti hidup, kerana menyebabkan keletihan, sesak nafas, bengkak di kaki atau perut, aritmia …
Kematian. Selepas strok, serangan jantung adalah penyakit kardiovaskular di mana lebih banyak wanita mati, menjelang barah payudara, yang biasanya paling membimbangkan kita.

Minta EKG
Jangan ragu, tuntutlah. Dr. Mauri menasihati kami untuk meminta elektrokardiogram jika kami mengesyaki bahawa kami mungkin mengalami serangan jantung.
Tetapi pertama, perhatikan risiko anda. Pakar ini dengan teliti menyatakan bahawa "sama seperti kita pergi - atau harus pergi - sekali setahun kepada pakar sakit puan, kita juga harus memeriksa kolesterol, tekanan darah, berat badan dan keadaan fizikal kita …".

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mengalami serangan jantung
Panggilan 112. Yayasan Jantung Sepanyol mengesyorkan memanggil 112 dan menunggu ambulans datang, tidak pergi ke hospital secara langsung.
Bertenang.Cuba berehat, mengawal pernafasan anda, kerana saraf meningkatkan tekanan darah anda.
Sekiranya anda ragu-ragu …Pergi ke pusat kesihatan anda jika anda mengalami sakit yang datang dan pergi, tetapi jika ia berterusan, hubungi 112 untuk campur tangan yang lebih cepat.
Jangan pandang rendah. Ingat, jika anda tidak sihat, ada sebabnya. Lebih baik menjadi doktor yang memutuskan apa yang perlu dilakukan.
Sekiranya bukan anda Menurut Panduan Pertolongan Cemas SAMUR, anda harus menghubungi 112 dan membuat pesakit selesa, melonggarkan pakaiannya dan membuatnya tetap sejuk.

"Dia meninggal akibat serangan jantung tetapi mereka mengatakan kepadanya bahawa itu adalah selesema"
Kesaksian anak perempuan Margarita, serangan jantung pada usia 77 tahun

Pencegahan bukan hanya melihat kolesterol, dan beban mental anda?
Memang benar bahawa tembakau, kolesterol dan tekanan darah tinggi adalah faktor risiko yang harus diambil kira, tetapi seperti yang dijelaskan oleh Dr. Mauri, "beban mental dan faktor psikososial lebih mempengaruhi kita wanita."
Untuk bertafakur. Antara cadangan yang dibuat oleh doktor untuk mencegah serangan jantung adalah belajar bertafakur dan melakukannya dengan kerap. "Pencetus serangan jantung boleh menjadi emosi, oleh itu, tekanan emosi mesti dielakkan," jelas pakar.
Urus masa kita . "Wanita telah bergabung dengan dunia pekerjaan, tetapi kami terus memikul tanggungjawab rumah, anak-anak …". Oleh itu, kita mesti belajar untuk mendelegasikan, untuk berkongsi tanggungjawab dengan lebih baik.
Dan ya, berat, kolesterol dan tekanan darah mesti diawasi. Mengikuti diet sihat seperti Mediterranean membantu anda menjaga jantung anda. Menurut kajian Predimed (Prevention with Mediterranean Diet), mengikuti diet ini mengurangkan risiko infark miokard, strok atau kematian kardiovaskular sebanyak 30%.
Kekal aktif. Menurut University of Queensland (Australia), gaya hidup yang tidak aktif lebih buruk bagi jantung (mempunyai pengaruh yang lebih besar, di atas tembakau, darah tinggi atau obesiti).
Tidur lena . Menurut Sekolah Perubatan Chicago (AS), tidur kurang dari 6 jam sehari biasanya menggandakan risiko kemalangan kardiovaskular, dan lebih dari 8 jam meningkatkan angina pectoris dan serangan jantung.