Ramai di antara kita pernah mengalami sakit selesema pada suatu ketika (atau berulang) . Ia bermula dengan gatal di bibir, berlanjutan dengan gatal dan 'pupa' yang terkenal muncul. Sekiranya anda sudah mengetahuinya, anda mungkin mempunyai krim antivirus. Tetapi itu bukan satu-satunya cara untuk menyembuhkannya. Walaupun luka sejuk biasanya hilang sendiri, ada ubat lain yang sangat berkesan yang akan membuatnya cepat sembuh dan tidak merebak ke seluruh badan.
Sebelum memberitahu anda apa yang harus anda lakukan untuk menyerangnya sebaik sahaja diaktifkan, dari tangan Dr. Antonio Lalueza Blanco, anggota dewan pengarah kumpulan kerja mengenai penyakit berjangkit, dari Persatuan Perubatan Dalaman Sepanyol (SEMI) , kami menerangkan apa itu luka sejuk, apa yang menyebabkannya dan jika ada tanda-tanda yang memberitahu anda bahawa anda harus berjumpa doktor.
Bagaimana saya tahu apa itu sakit selsema?
Luka sejuk ditunjukkan oleh lepuh yang menyakitkan yang biasanya terbentuk di bibir dan muncul dari jangkitan yang disebabkan oleh virus herpes simplex . Sebilangan besar 'pupae' ini yang kita dapat menderita disebabkan oleh pengaktifan semula virus, yang tidak sepenuhnya dihilangkan dari tubuh setelah pertama kali anda dijangkiti melalui kontak, kerana mempunyai pertahanan terendah, dll. Maksudnya, jika anda menangkapnya, ia akan hidup bersama anda sepanjang hidup anda.
Sesiapa sahaja boleh mendapat sakit selsema. Walau bagaimanapun, apabila seseorang mengalami imunosupresi, iaitu pesakit yang pertahanannya tidak selalu berfungsi dengan baik, ada risiko yang lebih besar untuk mengalami lebih banyak kekambuhan dan ini lebih serius. Ini berlaku pada pesakit dengan jangkitan HIV lanjut atau pada pesakit dengan pemindahan organ.
Adakah serius untuk memilikinya?
Secara amnya, tidak. Juga, walaupun ia mengaktifkan semula secara episod, gejala cenderung menjadi lebih ringan dari masa ke masa. Sudah tentu, setelah anda memilikinya, ambil beberapa langkah untuk menghalangnya daripada menambah atau menyebarkannya kepada orang lain.
- Cuba jangan menyebarkan. Oleh kerana ia adalah jangkitan yang sangat lazim dan mudah ditularkan, ketika virus diaktifkan dan kita mengalami sakit selsema, kita mesti mengelakkan mencium orang lain, berkongsi dapur atau persediaan kebersihan diri seperti gelas, tuala, dan lain-lain serta berlatih seks oral .
- Buat temu janji jika … Biasanya, ini agak jinak. Namun, pada beberapa kesempatan, ia mungkin disertai demam atau kesukaran menelan cecair. Sekiranya ia berlaku, perlu berjumpa doktor. Begitu juga, pesakit yang mengalami imunosupresensi juga harus membuat temu janji secepat mungkin agar doktor dapat menilai apakah perlu melakukan rawatan tertentu, yang biasanya bersifat antivirus.
Ubat yang tidak gagal menyembuhkan luka sejuk
Pada kali pertama muncul, rawatan antivirus oral biasanya diberikan supaya gejalanya lebih ringan dan jangka masa jangkitan menjadi lebih pendek. Dalam keadaan kambuh, jika tidak terlalu besar, ia tidak perlu, tetapi anda harus bertindak cepat sebaik sahaja anda melihat gejala pertama (kepekaan, gatal-gatal dan terbakar).
Anda juga harus menjaga kebersihan kawasan dengan mencucinya dengan sabun antiseptik dan tidak menyentuhnya agar tidak merebak.
- Krim antivirus . Bahan aktif yang paling terkenal adalah acyclovir. Sebaik sahaja anda melihat simptom (kepekaan di kawasan itu, gatal-gatal dan terbakar) oleskan. Sekiranya anda tidak memilikinya dari episod lain atau ini adalah kali pertama ia berlaku kepada anda, anda boleh memintanya di farmasi kerana ia adalah ubat topikal yang dijual bebas.
- Lilin lebah sintetik (propolis) . Dalam bentuk salap dan disapukan lebih awal dan kerap dapat mengurangkan jangka waktu wabak.
- Bawang putih. Ia kaya dengan allicin, zat yang dapat menghambat pertumbuhan beberapa mikroorganisma. Ubat rumah yang berkesan adalah menggunakan bawang putih mentah yang dihancurkan pada luka yang disebabkan oleh luka sejuk.
- Lysine . Ini adalah asid amino yang, baik dalam suplemen oral dan sebagai krim, membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal-gatal.
- Alkohol . Tepat ketika lepuh muncul, sapukan dengan bola kapas sedikit alkohol. Ini akan membantunya kering dan cepat sembuh.
- Patch . Mereka adalah plaster khas yang bertindak melawan jangkitan dan anda boleh menggunakan lepuh untuk menghilangkan rasa sakit.
- Kompres ais atau sejuk . Ia juga dapat membantu mengurangkan kesakitan yang timbul akibat luka. Anda boleh menggunakan ais atau meletakkan kompres basah dan sejuk pada luka, kerana ia dapat mengurangkan kemerahan, menghilangkan kudis dan meningkatkan penyembuhan.
- Analgesik . Sekiranya mengganggu atau menyakitkan hati, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit, seperti paracetamol, untuk melegakan gejala.
Luka sejuk: cara mencegahnya
Sama seperti penting untuk menyerangnya sebaik sahaja anda melihat simptom pertama, juga penting untuk mencegah penampilannya. Ini akan membantu anda mengurangkan risiko kambuh.
- Pelindung matahari yang baik. Dalam beberapa kes, telah terlihat bahawa paparan sinar matahari dapat memicu pengaktifan kembali virus, oleh itu mungkin berguna untuk menerapkan pelindung matahari sebagai profilaksis (untuk mencegahnya sebelum terjadi).
- Pertahanan yang baik . Mempunyai sistem kekebalan tubuh yang siap untuk menangani mikroorganisma juga membantu mengelakkan jangkitan dan mengurangkan kambuh. Seperti yang anda ketahui, diet yang baik adalah mustahak agar pertahanan anda berada di posisi teratas, tetapi juga untuk bersenam dan, terutama sekali, untuk mengelakkan tekanan kronik.
