Suhu rendah cenderung "mendatangkan malapetaka" pada kulit kita … dan pada badan kita. Sekiranya anda tidak mahu kemerahan muncul di pipi anda dan kelihatan seperti Heidi atau kaki anda menjadi dua lajur kerana peredaran darah yang lemah, lakukan langkah berjaga-jaga berikut.
1. Menamatkan kemerahan pada wajah
Ia lebih biasa pada orang yang mempunyai kulit yang cerah dan biasanya muncul selepas 30 tahun. Erythema pada tulang pipi kadang-kadang merupakan mukadimah rosacea. Dengan perubahan suhu secara tiba-tiba (pergi dari sejuk di jalan ke panas pemanasan di tempat tertutup), ia bertambah buruk dan kemerahan disertai dengan sensasi terbakar dan kesesakan.
Ubat terbaik. Sebagai tambahan kepada krim desensitizing yang anda dapati di farmasi, laser pemutihan berdenyut memberikan hasil yang sangat baik. Hanya diperlukan 2 hingga 3 sesi dan masing-masing berharga sekitar € 200.
2. Ringankan kaki
Selsema mengajak anda memakai pakaian ketat - seperti seluar jeans kurus - untuk memanaskan badan. Walau bagaimanapun, Spanish Heart Foundation memberi amaran bahawa penggunaannya yang berterusan dapat menghalang peredaran darah dan menyebabkan pengekalan cecair atau kemunculan urat labah-labah.
Anda boleh melakukan banyak perkara . Selain tidak selalu memakai pakaian yang terlalu ketat, cubalah untuk tidak menambah berat badan dan cuba bersenam atau berjalan sebisa mungkin untuk menggerakkan kaki dan meningkatkan peredaran darah. Rumusan lain yang baik adalah menamatkan mandi dengan pancuran air sejuk, bermula dengan kaki dan menggerakkan paha sehingga mencapai pangkal paha dan punggung.
3. Sentiasa memanaskan tangan dan kaki
Perasaan tangan dan kaki yang beku bukan sahaja disebabkan oleh kesejukan persekitaran. Kita boleh mempunyai tangan dan kaki yang sejuk - walaupun dalam cuaca baik - kerana peredaran darah yang lemah.
Urut dan suntikan . Mereka adalah dua sekutu yang baik untuk menamatkan masalah ini. Urut yang baik yang menyokong pembuangan limfa (dengan pukulan lembut yang memudahkan perjalanan limfa melalui saluran darah ke kelenjar getah bening) dan mengambil infus halia, kayu manis dan ginkgo biloba setiap hari, yang membantu meningkatkan peredaran darah.
Dan jika anda tangan terlalu kasar .. . Mandi parafin di salon kuku adalah penyelesaian sempurna untuk kekeringan, sesak atau kemerahan yang disebabkan oleh sejuk, angin atau kelembapan yang biasa di musim sejuk.
4. Keluar gatal
Gatal di musim sejuk biasanya disebabkan oleh persekitaran kering yang disebabkan oleh pemanasan, walaupun jika kulit anda berada di atas atopik atau kering, mudah untuk menjadi reaksi terhadap sejuk dan pencemaran.
Hati-hati dengan air yang sangat panas! Tidak mandi lama pada suhu tinggi. Jauh lebih baik mandi dengan air suam. Air panas yang berlebihan mengeringkan kulit lebih-lebih lagi, menyebabkan timbulnya gatal. Dan pada akhir mandi, sapukan minyak badam atau krim lidah buaya.
5. Elakkan kaki mengelupas
Untuk kulit kering semuanya komplikasi pada musim sejuk. Di satu pihak, kami menggunakan stoking atau seluar yang, jika tidak terbuat dari kain semula jadi, dapat mengeringkan kulit. Dan, sebaliknya, pada masa ini kita sering tidak memakai body lotion kerana kekurangan masa dan takut pakaian kita akan melekat. Hasilnya: kulit akhirnya mengelupas.
Pemakanan pantat. Untuk menyelesaikannya, disarankan menggunakan gel mandian berkhasiat tambahan dengan bahan aktif seperti gliserin, memilih perapi kulit yang ditinggalkan (mereka berfungsi seperti perapi rambut), atau sapukan minyak pelembap pada kaki anda sebelum tidur. Yang terbuat dari jojoba, kelapa atau bunga teratai sangat berkhasiat.
6. Bibir tanpa keretakan
Bibir adalah kawasan yang sangat sensitif sehingga kehilangan air hingga tiga kali lebih cepat daripada kulit di pipi, sebab itulah ia kering dan mengelupas dengan mudah.
Lembut dan tanpa kulit. Untuk mencapai ini, anda harus mengelakkannya kerana menghisapnya lebih banyak. Balsem bibir yang selalu ada di dalam beg adalah kad liar yang sangat baik untuk menjadikannya terhidrasi sepanjang hari. Yang paling menghidratkan adalah yang mengandungi asid hyaluronik atau shea butter.
Tabiat yang baik . Mengelupasnya seminggu sekali akan membantu menjaga kesihatan, kelancaran, dan sekata. Sekiranya anda tidak menggosok bibir, anda boleh memperbaikinya dengan sedikit madu dan gula.
