Cara bangun lebih cantik pada waktu pagi

1. Tidur dengan bantal satin

Sekiranya anda ingin mengelakkan bangun setiap pagi dengan rambut keriting , gunakan sarung bantal yang satin atau sutera dan bukannya kapas. Rambut anda tidak akan geseran, jadi anda akan berhenti bangun dengan kusut yang tidak kemas dan terus memamerkan rambut anda. Selain itu, bahan-bahan ini mengurangkan geseran pada kulit anda, jadi anda akan mengelakkan kerutan di wajah anda.

2. Berbaring telentang

Kami tahu bahawa anda tidak boleh menahan lemparan dan berpusing, tetapi cuba tidurkan punggung anda bila boleh. Kenapa? Kerana dengan cara itu anda tidak akan bangun dengan mata yang bengkak. Tidur di sebelah anda lebih senang mengumpul cecair di kawasan ini. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan, lebih baik menggunakan bantal tambahan untuk membantu menguras dan menggunakan kontur mata berkafein. Tekanan yang kita berikan pada kulit kita ketika tidur di sebelah atau perut menyebabkan kemunculan kedutan.

3. Menghidrat, menghidrat, menghidrat …

Kami tidak akan memberitahu anda perkara baru, tetapi jangan lupa untuk menghidrat kulit anda sebelum tidur. Dan kami tidak lagi hanya bercakap mengenai penggunaan krim muka anti-penuaan anda. Perhatikan bibir anda menggunakan balsem yang menghidratkan dan manjakan bulu mata anda dengan perapi yang berkhasiat untuk memamerkan wajah yang sangat membimbangkan. Produk ini berfungsi paling baik pada waktu malam, kerana ketika itulah kulit dalam "kitaran pembaikan" sepenuhnya.

4. Tukar sarung bantal anda dengan kerap

Cuci sarung bantal anda dengan kerap, kerana walaupun anda tidak menyedarinya, bakteria dan kotoran terkumpul di atasnya. Ia menyerap minyak dan sel mati, jadi menjaga kebersihannya sangat penting jika anda ingin memiliki rambut dan kulit yang berseri. Lebih penting lagi jika anda mempunyai kulit berjerawat dan / atau rambut berminyak.

5. Tidur dengan pelembap

Kita tahu bahawa air minum sangat penting untuk berfungsi dengan baik badan kita, tetapi apa yang berlaku pada waktu malam? Gunakan pelembap untuk kekal terhidrasi, terutamanya pada musim sejuk, kerana kulit anda cenderung kering dari sejuk, pemanasan … Adakah anda sukar untuk minum air pada siang hari?

6. Tidur dengan wajah yang bersih

Adakah anda salah seorang yang tidur dengan solek? Ralat! Selain mengangkat mata Anda seperti panda, ini adalah penyebab pori-pori tersumbat, yang menyukai penampilan jerawat. Jangan menanggalkan solek anda hanya dengan air, kerana walaupun di kebanyakan tempat ia boleh diminum tanpa masalah, ia mempunyai serangkaian bahan yang dapat mengeringkan kulit. Gunakan produk seperti air micellar atau susu penghilang solek.

7. Elakkan alkohol dan makan malam yang sangat masin

Dengan meminum alkohol badan kita menjadi dehidrasi. Untuk mengimbangi proses ini, tubuh mengumpul cecair di kawasan "konflik" seperti kawasan mata. Perkara yang sama berlaku sekiranya anda makan makanan yang sangat masin. Sekiranya anda terlepas makan malam, letakkan dua bantal di bawah kepala anda untuk membantu menguras. Kami memberi anda kunci untuk membuat makan malam yang sempurna dan, sebagai tambahan, kami mendedahkan beberapa makanan dengan garam tersembunyi yang mungkin anda tidak tahu!

8. Mengelupas kulit anda dengan teliti

Kami mempunyai banyak anggapan mengenai penghidratan, tetapi bagaimana dengan pengelupasan? Menghilangkan sel mati sangat penting agar wajah kita cerah dan muda. Di samping itu, menyiapkan kulit dengan cara ini menyokong penembusan sebarang rawatan yang kita laksanakan kemudian. Pengelupasan lembut dengan enzim dan asid buah adalah pilihan terbaik jika kita ingin memulihkan warna kulit dan menghilangkan ketidaksempurnaan.

9. Buat roti

Tetapi elakkan terlalu ketat, kerana satu-satunya perkara yang akan anda lakukan adalah mempromosikan kerosakan rambut. Kumpulkan rambut anda dengan sanggul atau ekor kuda yang longgar (dengan cara ini anda tidak akan mempunyai tanda yang tidak diingini) dan dengan cara ini anda akan mengelakkan minyak semula jadi rambut mempengaruhi kulit anda.

10. Krim tidak hanya pada tangan

Pasti, anda jarang lupa untuk menggunakan krim pada tangan anda, tetapi anda mungkin tidak menyedari masalah lain seperti siku, lutut, atau tumit anda. Sapukan pelembap semasa anda mengurut supaya bahan aktif menembusi dengan baik. Adakah anda tahu yang mana krim terbaik untuk anda? Kami buat.

Dalam artikel ini kami tidak akan memberikan 10 helah sihir yang sempurna untuk menjadikan anda kelihatan lebih cantik setiap pagi. Kami ingin berkongsi dengan anda beberapa tabiat yang dapat anda sertakan dalam rutin kecantikan harian anda dan yang akan membantu anda untuk memiliki kulit yang cerah dan rambut yang sempurna .

Lebih baik tidur dengan bantal sutera

Untuk mengelakkan rambut kusut pada waktu pagi, gunakan sarung bantal satin atau sutera dan bukannya kapas, kerana rambut anda akan kurang geseran dan akan terasa kurang elektrik. Selain itu, bahan-bahan ini mengurangkan geseran pada kulit anda, jadi anda akan mengelakkan kerutan berlebihan pada wajah anda.

Penting untuk anda kerap mencuci sarung bantal. Walaupun anda mungkin tidak menyedarinya, bakteria dan kotoran terkumpul di dalamnya. Ia menyerap minyak dan sel mati, jadi menjaga kebersihannya sangat penting jika anda ingin memamerkan rambut dan kulit yang berseri. Lebih penting lagi jika anda mempunyai kulit berjerawat dan / atau rambut berminyak.

Tidur di punggung

Seboleh-bolehnya, cubalah tidur di punggung agar tidak terbangun dengan mata yang bengkak. Tidur di sebelah anda lebih senang mengumpul cecair di kawasan ini. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan, lebih baik menggunakan bantal tambahan untuk membantu menguras dan menggunakan kontur mata berkafein.

Penghidratan yang baik adalah mustahak

Kami tidak akan memberitahu anda sesuatu yang baru, tetapi jangan lupa untuk menghidrat kulit anda sebelum tidur. Dan kami tidak lagi hanya bercakap mengenai penggunaan krim muka anti-penuaan anda. Perhatikan bibir anda menggunakan balsem penghidratan dan rawat bulu mata anda dengan perapi yang berkhasiat untuk memamerkan penampilan yang lebih baik. Produk ini berfungsi dengan baik semalaman, kerana ketika itulah kulit berada di tengah-tengah "kitaran pembaikan."

Pasti, anda jarang lupa menggunakan krim pada tangan anda, tetapi mungkin anda tidak memikirkan kawasan bermasalah lain seperti siku, lutut atau tumit. Sapukan pelembap semasa anda mengurut supaya bahan aktif menembusi dengan baik.

Mengelupas kulit anda dengan teliti

Kami mempunyai banyak anggapan mengenai penghidratan, tetapi bagaimana dengan pengelupasan? Menghilangkan sel mati adalah mustahak agar wajah kita cerah dan muda. Di samping itu, menyiapkan kulit dengan cara ini lebih baik untuk menembusi sebarang rawatan yang kita laksanakan kelak. Pengelupasan lembut dengan enzim dan asid buah adalah pilihan terbaik jika kita ingin memulihkan warna kulit dan menghilangkan ketidaksempurnaan.

Minum air pada waktu malam?

Kita tahu bahawa air minum sangat penting untuk berfungsi dengan baik badan kita, tetapi apa yang berlaku pada waktu malam? Kami mengesyorkan agar anda menggunakan pelembap agar sentiasa terhidrasi, terutamanya pada musim sejuk, kerana kulit anda cenderung kering kerana sejuk, pemanasan … Adakah sukar bagi anda untuk minum air pada siang hari?

Elakkan alkohol dan garam sebelum tidur

Dengan minum alkohol, badan kita menjadi dehidrasi. Untuk mengimbangi proses ini, tubuh mengumpul cecair di kawasan "bermasalah" seperti kontur mata. Perkara yang sama berlaku sekiranya anda makan makanan yang sangat masin. Sekiranya anda terlepas makan malam, letakkan dua bantal di bawah kepala anda untuk membantu menguras. Ketahui di sini seperti apa makan malam yang sempurna.

Angkat rambut anda

Tetapi elakkan memerah terlalu banyak, kerana satu-satunya perkara yang akan anda capai adalah menggalakkan kerosakan rambut. Kumpulkan dalam roti yang longgar atau ekor kuda yang longgar (dengan cara ini anda tidak akan mempunyai tanda yang tidak diingini) dan dengan cara ini anda akan mengelakkan minyak semula jadi rambut mempengaruhi kulit anda.

Tanggalkan solek anda … selalu!

Adakah anda salah seorang yang tidur dengan solek? Ralat! Ini adalah penyebab pori-pori tersumbat , yang menyukai penampilan jerawat. Jangan menanggalkan alat solek anda hanya dengan air, kerana walaupun di kebanyakan tempat ia boleh diminum tanpa masalah, ia mempunyai rangkaian bahan yang dapat mengeringkan kulit. Gunakan produk seperti air micellar atau susu penghilang solek .